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修長的鏡子

減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

to    粉紅藍我看你都吃好少ㄛ      不會2嗎以前我吃那麼少去運動    都會血糖低受不了a人家說    停滯期9了  ...

16年前

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修長的鏡子

減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

to  粉紅藍中午若吃了便當晚上小圓麵包*4就不要吃改喝清湯    會比較好ㄛ體重仍處於不動的狀態    身體處於停滯期表示還不適應正在減重中的方式等到他...

16年前

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修長的鏡子

減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

to    粉紅藍      Vicky@SZ堅定的意志力    才能打倒肥肉我是看到粉紅藍努力運動    才又激發自己的意志力我也要開始上&nb...

16年前

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修長的鏡子

減肥日記 / 減肥日記拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

to  粉紅藍妳體力好好ㄛ      竟然跑步機1hr+划步機1hr+腳踏車20min又吃的那麼少    如果是我會2死我划步機划不到20min腿就會發抖a  &nb...

16年前

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修長的鏡子

減肥 / 花貓小姐的減肥日記(12-01-2008開始)

to    勇於追求我想你誤會我的意思了  我沒有惡意  只是希望花貓能快點打起精神來  該吃藥還是要吃藥把藥丟掉不是很好的方法    還是要跟醫生配合比較好...

16年前

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修長的鏡子

減肥 / 花貓小姐的減肥日記(12-01-2008開始)

to        花貓快點回來啦      別在當駝鳥了    除非你想一輩子都當駝鳥昨天    我去逛街&nbsp...

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修長的鏡子

減肥 / 花貓小姐的減肥日記(12-01-2008開始)

to    花貓秀秀      不要傷心難過    時間能治療一切先把身體顧好    才有本錢瘦ㄚ不要忘了我們都在擔心你加油...

16年前

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修長的鏡子

減肥 / 花貓小姐的減肥日記(12-01-2008開始)

to      花貓小姐你的工作好像很辛苦    你MC又來一定會很累要多休息      記得吃營養一點的東西MC過後要喝些中藥補補身體要一...

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修長的鏡子

減肥 / 花貓小姐的減肥日記(12-01-2008開始)

可愛的花貓小姐我也想裝乖小孩    我朋友都說我不像      哈哈~MC來水腫可以吃    紅豆薏仁湯發燒就要好好休息      吃點...

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減肥 / 花貓小姐的減肥日記(12-01-2008開始)

to    花貓小姐加油尼    生理期要來時    多少會水腫    心情不好  不要被沮喪打敗在減肥得過程中不要把體重的增減看的那麼重把焦點放...

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修長的鏡子

減肥日記 / 小肉丸的減重變身計畫 86.5kg → 65kg

to    小肉丸我來看你了    原來你偷喝9      @.@喝過就算了    現在努力瘦就對了擦緊實霜真的有用嗎?我之前在牛爾那買了...

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修長的鏡子

減肥日記 / 小肉丸的減重變身計畫 86.5kg → 65kg

to    小芸阿的咪咪subwy熱量  沒有比較滴a      這裡有網有的網誌給你參考http://www.richyli.com/blog/2006/07/subway....

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減肥日記 / 小肉丸的減重變身計畫 86.5kg → 65kg

to      小肉丸感冒好點沒    我跟你一樣都是小紅來a等你感冒好了  在努力減ㄛ先乖乖養病...

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修長的鏡子

減肥日記 / 小肉丸的減重變身計畫 86.5kg → 65kg

小肉丸先把感冒治好    水腫就會消了    只是虛胖    不要擔心不管用什麼方式減肥    我們都要瘦的健康美麗一起加油唷...

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修長的鏡子

減肥日記 / 小肉丸的減重變身計畫 86.5kg → 65kg

小肉丸你很厲害a    小紅來了    體重還能繼續往下降我反而一直吃      我要檢討    跟你看齊才是細喜錠  草維錠  是什...

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修長的鏡子

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

TO    歡梅梅考完了嗎      心情應該會輕鬆不少    ^0^謝謝你之前的鼓勵唷      我現在心情穩定不少減肥真的是一條漫長...

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修長的鏡子

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

to    小肉丸怎麼辦      看到你的名字      我就流口水    好想咬一口  ^0^人在減肥的時候  &nbs...

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修長的鏡子

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

to    梅梅去宜蘭+九份    好好ㄛ    一定很好玩吧大吃大喝都沒變胖      真速羨慕我教練常說我    花一年瘦...

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修長的鏡子

減肥日記 / ＊夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙＊７２.５開始→目標５２結束＊

to    歡梅梅我最胖的時候也是7X呢  現在64.7kg  也是很有份量的為了你那句    ((人間性感兇器))    和體重拼了我們也一起加油...

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修長的鏡子

減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

to      波波肚我減的很辛苦      中間卡到我的經前症候群發做給他暴食的一塌糊塗  能有這漾的成果我很高興but    我的體脂肪還是超...

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減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

停滯期一個禮拜體重都沒動    體脂肪一直往上跑真是令人洩氣ㄚ我3月瘦2.9kg    體脂肪減少2kg    大部份少的都是脂肪我現在把澱粉類放到早上吃  &nbs...

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修長的鏡子

減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

To    missyaris秀秀ㄛ  白人都是很自傲的    不要忘了我們黃種人有5000年歷史    我們也很強的失控一下不要太在意    繼續加油唷...

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修長的鏡子

減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

to  missyariscarb是指carbohydrate嗎總覺得自己減的不是很順利      有時候覺得很累說在怎麼累都要堅持      只是都無法固守...

16年前

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修長的鏡子

減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

吼嗨唷    everybody我來報到了      我現在體重64.4kg    體脂肪31.6%第一目標瘦到60kg    體脂肪降到30以下...

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修長的鏡子

減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

to    missyaris那我也要來畫圖      每天看變化我想要在夏天來臨時      美美的當辣妹...

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修長的鏡子

減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

to    missyaris好厲害ㄛ    1個禮拜可以瘦那麼多呢我也應該話曲線圖才是我上禮拜吃了好多G排真可怕    每天寫飲食紀錄    真的...

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修長的鏡子

減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

梅妹那是我發胖前的照片    我現在比那時多了  10kg我只想告訴大家    沒有醜女人    只有懶女人    尤其過了30之候我現在...

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修長的鏡子

減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

ㄜ....剛剛系統跟我說    我無法使用怎麼一下發送那麼多篇為了表示歉意      公布我以前的照片讓大家欣賞我也希望能瘦到那時的水準啦http://tw.myblog.yah...

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減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

to  missyaris記得當年年紀小    怎麼吃都不會胖  現在是喝水都會胖這2天回腫1kg      金害    可能水喝太多我現在也是要...

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修長的鏡子

減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

to    missyaris想當年大吃大喝都不會胖現在喝水都會胖    @@我這2天突然腫了  1kg    可能MC又要來了吧我這次也是賭定要慢慢減...

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減肥日記 / 徵熟女級減肥版友-28-40

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