瘦小腹方法求推薦

除了改變骨盆前傾較快方式就是去做embody課程，我本身也有這症狀，我後來雙管齊下，腹部肉肉因為embody 緊實許多，還有淡淡的肌肉線條出現，現在都可以安心穿短版衣

小腹本來就是很頑強的地方，可以搭配看看embody到療程，是用電磁技術，可以更緊實，搭配運動會事倍功半