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~☆~冷月寒星~☆~

宿便清光光!! ★ifit測試大隊★日本味王Q10 藍藻錠特派員，名單公佈!!

已經有排便不順多年了自從減重以後更是嚴重我是平常都會吃蔬菜水果但是就是還會便秘曾經有使用過膳食纖維~瀉劑..等等的產品但是效果一開始都不錯過沒多久就漸漸失去功效了日本味王Q10藍藻錠有排除宿便的功效很想要試試看...

16年前

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宿便清光光!! ★ifit測試大隊★日本味王Q10 藍藻錠特派員，名單公佈!!

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16年前

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~☆~冷月寒星~☆~

豐胸 / 有人用過vital spa的山藥美胸精華乳嗎...

現在sogo週年慶  我今天也去買了兩條補貨我已經用掉4條嚕!!感覺不錯用...

17年前

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~☆~冷月寒星~☆~

減肥日記 / 為了和你的見面!我會瘦下來..

TO水晶泡泡楊式診所的人會不會不讓體重在標準範圍的人看呢??因為我怕去了被唸>"<還有水晶之前有說要自己開一個減肥日記的版版怎麼不一起在這邊就好了捏??一起互相加油鼓勵比較有伴咩^^...

17年前

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~☆~冷月寒星~☆~

減肥日記 / 為了和你的見面!我會瘦下來..

TO水晶泡泡楊式診所的人會不會不讓體重在標準範圍的人看呢??因為我怕去了被唸>"<還有水晶之前有說要自己開一個減肥日記的版版怎麼不一起在這邊就好了捏??一起互相加油鼓勵比較有伴咩^^...

17年前

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~☆~冷月寒星~☆~

減肥日記 / 為了和你的見面!我會瘦下來..

TO~水晶泡泡你說的那個楊氏是什麼呢??很好奇  想請問你...

17年前

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減肥日記 / 為了和你的見面!我會瘦下來..

TO~水晶泡泡你說的那個楊氏是什麼呢??很好奇  想請問你...

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~☆~冷月寒星~☆~

減肥日記 / 為了和你的見面!我會瘦下來..

哇~你164要瘦到46呀!!這樣用BMI算~46公斤就過輕了耶!我是剛好算我55公斤    BMI:18    我想~我會減重成功是因為我男友吧!!他認識我的時候我還80多呢!!有他的鼓勵...

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減肥日記 / 為了和你的見面!我會瘦下來..

哇~你164要瘦到46呀!!這樣用BMI算~46公斤就過輕了耶!我是剛好算我55公斤    BMI:18    我想~我會減重成功是因為我男友吧!!他認識我的時候我還80多呢!!有他的鼓勵...

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~☆~冷月寒星~☆~

減肥日記 / 為了和你的見面!我會瘦下來..

燒肉~久違的東西(我也好想吃唷>"<)最近我也都滿克制自己不要多吃東西    以免又不小心回到6(可是小紅要來了    超想亂吃的  ~泣~)看你的日記 ...

17年前

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減肥日記 / 為了和你的見面!我會瘦下來..

燒肉~久違的東西(我也好想吃唷>"<)最近我也都滿克制自己不要多吃東西    以免又不小心回到6(可是小紅要來了    超想亂吃的  ~泣~)看你的日記 ...

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~☆~冷月寒星~☆~

減肥日記 / 為了和你的見面!我會瘦下來..

胃不舒服要好好照顧唷!!我之前也是胃不舒服稱了兩天才去看病結果是腸胃炎還加上發燒>"<最近這幾天終於讓停在60公斤4個月的我有進展了今天量有5開頭了^^一起加油盃因為我減重都沒有配上運動所以...

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減肥日記 / 為了和你的見面!我會瘦下來..

胃不舒服要好好照顧唷!!我之前也是胃不舒服稱了兩天才去看病結果是腸胃炎還加上發燒>"<最近這幾天終於讓停在60公斤4個月的我有進展了今天量有5開頭了^^一起加油盃因為我減重都沒有配上運動所以...

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~☆~冷月寒星~☆~

減肥日記 / 為了和你的見面!我會瘦下來..

剛剛看了你的減肥日記發現你都吃好少唷!!要注意營養均衡唷^^我自己也曾經是9X公斤的肉肉花了快兩年的時間減到現在的60公斤目標想定在55公斤一起加油吧!!我也是不太吃澱粉類的東西通常都是自己燙青菜...

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減肥日記 / 為了和你的見面!我會瘦下來..

剛剛看了你的減肥日記發現你都吃好少唷!!要注意營養均衡唷^^我自己也曾經是9X公斤的肉肉花了快兩年的時間減到現在的60公斤目標想定在55公斤一起加油吧!!我也是不太吃澱粉類的東西通常都是自己燙青菜...

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~☆~冷月寒星~☆~

纖體精華霜該怎麼擦才會最有效勒?請大家一起大方分享

我使用的是薇姿雙效纖體精華我是洗完澡之後馬上擦　再加上自己揉捏效果還不錯唷！！不過好像對上半身沒啥效果...

17年前

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~☆~冷月寒星~☆~

減肥 / 有人在吃魅體的嗎感覺比諾美婷好用太多了

魅體　官網價要五千多＞＜好貴唷！！網路上找的會是仿冒品嗎？？我也想試試看　不過他是屬於藥品類還是食品類啊？？...

18年前

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~☆~冷月寒星~☆~

怎樣的水溫最適合洗臉呢?

我都用溫水耶！！我會先用溫水先洗１下讓毛孔張開　在正式洗臉　冷水不會讓毛孔打開吧！！...

18年前

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~☆~冷月寒星~☆~

諾美婷 / 大家一起來~~~來互相加油吧(不夠胖的請勿入)

ＴＯ：幸福白白不要氣餒啦！！我也是復胖了＞＜　而且有點想回復正常飲食我頭髮快掉光了說請教醫師時有問了一下ＢＭＩ的算法體重　除以　身高的平方＝ＢＭＩ小於２４是標準體重２４－２７是過重大於２７是肥胖...

18年前

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~☆~冷月寒星~☆~

諾美婷 / 大家一起來~~~來互相加油吧(不夠胖的請勿入)

ＴＯ：幸福白白不要氣餒啦！！我也是復胖了＞＜　而且有點想回復正常飲食我頭髮快掉光了說請教醫師時有問了一下ＢＭＩ的算法體重　除以　身高的平方＝ＢＭＩ小於２４是標準體重２４－２７是過重大於２７是肥胖...

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~☆~冷月寒星~☆~

諾美婷 / 大家一起來~~~來互相加油吧(不夠胖的請勿入)

你買了中藥ㄚ!!我的大諾是在躍獅藥局買的　他有一陣子再打一個配方我也有問了一下　也是吃他們調配的食品但是算算起來一個月居然要四千多耶！！所以放棄　　至於中藥配方我朋友也有再吃　但是他說會拉肚子耶！！你吃了效果如何...

18年前

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~☆~冷月寒星~☆~

諾美婷 / 大家一起來~~~來互相加油吧(不夠胖的請勿入)

你買了中藥ㄚ!!我的大諾是在躍獅藥局買的　他有一陣子再打一個配方我也有問了一下　也是吃他們調配的食品但是算算起來一個月居然要四千多耶！！所以放棄　　至於中藥配方我朋友也有再吃　但是他說會拉肚子耶！！你吃了效果如何...

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~☆~冷月寒星~☆~

諾美婷 / 我開始吃大諾了.....我也想成功...

加油捏！！我目前都一天吃ㄧ餐　以清菜為主很餓的時候吃高纖餅乾加水不過體重還是減很慢一個月大概瘦１－３公斤不過可能長期缺乏蛋白質　滿會掉髮的說現在會補充肉類　希望我不要變禿頭啦＞＜我七月開始吃大諾１７２公分...

18年前

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~☆~冷月寒星~☆~

諾美婷 / 我開始吃大諾了.....我也想成功...

加油捏！！我目前都一天吃ㄧ餐　以清菜為主很餓的時候吃高纖餅乾加水不過體重還是減很慢一個月大概瘦１－３公斤不過可能長期缺乏蛋白質　滿會掉髮的說現在會補充肉類　希望我不要變禿頭啦＞＜我七月開始吃大諾１７２公分...

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~☆~冷月寒星~☆~

諾美婷 / 大家一起來~~~來互相加油吧(不夠胖的請勿入)

TO:vuvusam我現在吃的有比以前少一些其實我很愛吃甜食的　反而正餐吃不多以前天天都要喝飲料　偏愛奶茶類現在偶而還是會偷喝啦！！不過喝過有罪惡感＞＜曾經有停藥一陣子　但是好怕又回胖　所以又去買來吃目前還在努力...

18年前

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~☆~冷月寒星~☆~

諾美婷 / 大家一起來~~~來互相加油吧(不夠胖的請勿入)

TO:vuvusam我現在吃的有比以前少一些其實我很愛吃甜食的　反而正餐吃不多以前天天都要喝飲料　偏愛奶茶類現在偶而還是會偷喝啦！！不過喝過有罪惡感＞＜曾經有停藥一陣子　但是好怕又回胖　所以又去買來吃目前還在努力...

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~☆~冷月寒星~☆~

諾美婷 / 分享吃大諾的心得...一個月..瘦了6公斤

請問大家∼∼你們吃大諾會有掉頭髮的問題嘛？？我從７月開始吃　當時９７公斤　目前７１公斤掉頭髮的情形這兩個月便明顯試因為我營養不均衡嘛？？...

18年前

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諾美婷 / 分享吃大諾的心得...一個月..瘦了6公斤

請問大家∼∼你們吃大諾會有掉頭髮的問題嘛？？我從７月開始吃　當時９７公斤　目前７１公斤掉頭髮的情形這兩個月便明顯試因為我營養不均衡嘛？？...

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~☆~冷月寒星~☆~

諾美婷 / 大家一起來~~~來互相加油吧(不夠胖的請勿入)

我都沒有運動　吃大諾加上每天擦兩次孅體霜感覺還不錯說　有緊實的效果　不過我現在很會掉頭髮你們會嘛？？...

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宿便清光光!! ★ifit測試大隊★日本味王Q10 藍藻錠特派員，名單公佈!!

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纖體精華霜該怎麼擦才會最有效勒?請大家一起大方分享

減肥 / 有人在吃魅體的嗎感覺比諾美婷好用太多了

怎樣的水溫最適合洗臉呢?

諾美婷 / 大家一起來~~~來互相加油吧(不夠胖的請勿入)

諾美婷 / 大家一起來~~~來互相加油吧(不夠胖的請勿入)

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諾美婷 / 我開始吃大諾了.....我也想成功...

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諾美婷 / 分享吃大諾的心得...一個月..瘦了6公斤

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