諾美婷 / 我開始吃大諾了.....我也想成功...

掙扎了好久 

看自己的姐姐也有吃大諾 

她從生產後68瘦到48~49..

花了半年多的時間...  好瘦  我好羨慕...



本來對自己的體重還不是很重視的...

後來發現  好多好多好看的衣服自己穿不下

都F號的...

去夜市  看到好看的衣服也沒有勇氣過去看..

老闆都用奇怪眼光看我... 

眼神都透露出:這裡沒有妳的尺寸..

我知道我很胖...

可是這樣讓我好自卑....

於是  我決定開始吃大諾..

我也是可以瘦下來的...!!!





10/27  號  開始吃大諾..155cm      63.1kg

真的是過胖阿..

這段期間的飲食  都是只有吃早餐  吃的飽飽的..

中餐    晚餐    一率不吃 

下午1~2點吃大諾

然後  瘋狂喝水喝水    因為很渴

到晚上  8~9點肚子會餓

可是我都讓自己去看拍賣網上  好看又小件的衣服

把好看的衣服網站都收集起來..

每天一直看  一直看....抵制自己  要瘦!!



11/9號      每天只吃早餐  喝水    155cm      59kg

14天瘦了4公斤....  不知是快還是慢..

本來都有持續到國小的體育中心打羽毛球

可是最近因為要期中考...  所以晚上都在讀書..

等下星期考完就可以去打了...



以後會更加認真  把運動  飲食  記錄在這裡
         
加強自己的意志力    也希望和有在減肥的水水們
 
                        一起努力.....