纖體精華霜該怎麼擦才會最有效勒?請大家一起大方分享

DEAR ALL,

你是不是也覺得明明已經低於標準體重了
為什麼大腿、臀部、腰腹部和手臂，還是會屯積著礙眼的小肉肉
還會出現了凹凸不平的橘皮現象勒？

纖體精華霜人人會擦，要怎麼擦的有效有創意哩
即日起~2/24請於此話題中分享
你會配合什麼樣的按摩手技或輔助道具來增強纖體精華霜的功效?
來分享就有機會獲得精美好禮唷 ^^

快來分享心得一起讓水水們
臀部翹一點、大腿瘦一點、橘皮少一點唷!

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螢

2008-02-04 10:54:26

在洗完熱水澡之後上纖體精華霜
充份按摩後再包上保鮮膜
這樣保證成份可以充份吸收囉~

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自由雲

2008-02-04 14:15:09

光是擦還不夠，雖然有的產品會標榜說只要擦就好了，還要配合按摩或是一些加強工具，
當然最重要的如果能夠配合運動，效果就更顯著了。

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angelwewe

2008-02-04 15:37:08

身體去角質後洗完澡時趁身上毛孔打開時趕快擦纖體精華,或是要去運動之前也會先在大腿部分擦上塑身霜加速吸收跟代謝.

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anna伶

2008-02-05 17:31:52

我都是每天晚上洗完澡擦乾身體後,馬上擦纖體精華霜,配合按摩:就是用力捏著大腿及小腿的肉,直到纖體精華霜完全被腿部肌膚吸收為止!整個過程大概10分鐘左右,每天持續幾個月,應該會慢慢看到效果的~我已經持續這樣2年多了,總共瘦了5kg左右,褲子的size從28號變成25號~超高興的!!所以一定要有毅力,才會看的到效果喔!!

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~pink@~

2008-02-05 21:25:16

我會在洗澡時先用沐浴乳用拳頭握緊後按摩肥胖的身體.
後再用纖體精華霜搽在肥胖的身體.這樣會纖體的更快喔!!!

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勤勞保養的小螞蟻

2008-02-05 23:28:51

最好的時機是洗完澡後
因為熱氣可以促氣血液循環,讓纖體精華吸收更快

大部份的纖體精華都是要搭配按摩的
塗上去,很難有效果
所以按照說明書上慢慢按摩至吸收(或是拍打)
ex在看電視時或聽音樂,邊看邊按摩,讓時間不知不覺過去

有些會要求使用保鮮膜,
強迫精華吸收
(個人覺得這個有點麻煩,但效果好的話,也是必要的)

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潘朵拉之夢

2008-02-06 13:04:20

洗完澡去完全身的角質再擦很重要
這樣皮膚比較容易吸收而且熱氣能讓效果更好
而且我會用握緊拳頭的關節來按摩
既方便又好用

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施魔法的女巫

2008-02-06 14:39:17

可以去完角只後擦因為去角質後皮膚變柔軟

吸收度也比較好唷當然是洗澡後擦乾穿衣服前擦

加強局部肥胖按摩或是用滾輪來回按摩都很有效唷

我都把手臂弄的黑青了 @@ 呵太想瘦的關係

擦完後可以再加強擦身體乳大部份瘦身商品擦完比較乾

醬子皮膚會更好唷 ^^"

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kittycat0122

2008-02-06 16:37:19

我覺得最重要的還是搭配按摩
如果搭配按摩
這樣就事半功倍
而且洗完澡後血液循環比較好
這時候按摩更有效

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311

2008-02-06 17:15:36

「白天要上班」、「夜晚愛上網」的我，
不僅小肚肚一圈肥油、屁股更是又扁又大，
尤其是可怕的冬天，
總是被恥笑為「小腹婆」，

我抱著實驗家的精神，
開始針對肉肉下猛藥，
每天早晚用碧兒泉「俏曲馬甲纖腹凝膠」並搭配按摩器，
來伺候我的肚肚及屁屁，
並確實紀錄曲線的變化，
我的按摩器是滾輪式的，
便宜好用又不絲毫不費力，
擦完纖腹凝膠趁著看電視時，
再以按摩器輕鬆來回滾動約半小時，
平常無聊上網時我也會搭配我的無敵手勁，
以徒手拍打大腿肉肉多的地方來企圖消滅它，

三個月過去了，
我的水桶腰由原來的27吋降為25吋半，
大腿、屁屁的肉肉也不再那麼鬆垮垮的。
最近還有一種按摩器結合纖體霜的創意產品，
我也買了ㄧ瓶試用，
纖體霜的瓶身本身就是ㄧ只摩登的按摩器，
隨時塗擦、隨手按摩，
也省卻有時候臨時找不到按摩器的麻煩，
只要有了「纖體霜」加上「按摩器」及我的「無敵手
」，
我想今天冬天我又可以大聲的向我的小腹婆宣戰──
『肉肉不要來，汙辱我的美！』

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熏ㄟ

2008-02-06 19:29:25

我的手臂還有大腿的肉肉是我最在意的地方了

所以我費盡了好大的心思要除掉它們

自己先去看了各大板之後才去買瘦身產品

每次洗完早出來的第一件事就是擦上瘦身產品在想消瘦的部位

但我擦腿部時是將腿抬高到學跆拳道踢腿時的高度，先是按摩個大約1分鐘左右，然後再用Cell_Roller滾輪器由下往上滾動，反正邊看電視邊滾時間會過得很快呢!!

瘦身產品如果要有效果的話，最好是天天早晚擦，千萬記得要持之以恆，現在的渦開心的咧~當時大腿圍從17點多吋受到線再勝16吋而已喔^^一整個就是開心~~~

各位愛漂亮的水水們，大家就一起朝愛漂亮前進吧^^

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俏比

2008-02-06 22:49:24

一定要拍的
拍真的很有效喔

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住在北極的湘

2008-02-08 01:25:23

不管是纖體精華霜還是其他的瘦身霜~
我都一定是固定一周去1~2次角質
在洗完澡或是泡澡完..肌肉放鬆血液循環好的時候
將纖體精華霜由下往上擦(總之就是往心臟的方向)
先將小腿大腿小腹手臂均勻擦上後再開始重點加強
凡是遇到關節(膝蓋後方或手肘都有許多淋巴腺)
一定要好好疏通疏通~
我個人的重點放在大腿...
我一定是會再加強柔捏一隻腿15分左右(捏跟掐不一樣喔)
以不會淤青為前提ˇˇ
我之前這樣試過兩個多月(有搭配飲食)...
褲子小一號^^"..不過後來有點懶了~

也有搭配按摩手套使用過(body shop的兩種我都有)
還有按摩滾輪...不過其實還是雙手最好

還有一個重點~
因為我本身是肌肉型的..所以本來就比較難減
一定要先想辦法弄鬆自己的肉
再來使用各種瘦身產品才會有顯著的效果喔...

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尋找新鮮貨

2008-02-08 11:31:36

纖體精華霜該怎麼擦才會最有效...
我都會洗完澡之後擦兼按捏再運動
我想應該要配合運動吧∼
看要瘦那就擦那再做運動加強
ex:臀部就做腳踏車運動、腰的話就搖呼拉圈之類的

重點是要持之以恆的擦
早晚都要.......

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sa512652

2008-02-09 19:26:05

我覺得剛洗完澡擦的時候效果會最好，就像臉部肌膚一樣剛洗完澡就像擦上保養品才能達到效果

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變奏曲

2008-02-09 22:32:54

每週固定去角質一次加強吸收
洗澡時順便去角質
再把身體擦乾
搭配按摩手套或其它按摩道具
從小腿開始....一路按摩加揉捏到大腿
按摩完再做些體操或伸展操
可以加強肌肉緊實...達到最好的效果

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妍ㄧ

2008-02-10 11:12:12

跟大家其實大同小異
洗完澡趁身體熱熱的~毛細孔還開開的時候
擦上纖體精華霜~適度的按摩

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la...

2008-02-10 22:08:36

我是每週一次

A.先享受泡澡!
藉由排汗,可助肌膚血液循環...放些喜愛的水果皮很能幫助皮膚去角質...
B.再來使用紓壓溫和的基底精油+纖體精華霜..比較不會刺激肌膚

再來慢慢用雙手按壓想要瘦的肉肉肌..
這種感覺很享受也很舒服...
另外,想要在更瘦一些的話在運動前或是走動逛街等活動時...事前先擦上纖體精華霜,回到家洗完澡也會有消耗肉肉肌喔!
這是我個人覺得很有效的方式~

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新開始

2008-02-15 17:35:26

洗完澡後擦會讓吸收效果比較好
還要搭配按摩
效果會更好喔

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愛跳舞的小貝莉

2008-02-15 18:52:07

使用纖體精華霜時
我都會使用按摩＋運動的手法
效果會更顯著耶！
不過每個地方的瘦身方式也有所不同
想改善的瘦身問題也會因人而異囉∼
當然瘦身緊實的目標是少不了的
一定要多以畫圓的方式按摩
成效會更好喔！

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