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joanne_7766
減肥 / 早餐的正確時間是?減重該怎麼吃?
正確的早餐時間為7-9點,早餐是人體一天當中最重要的一餐,所以一定要特別注意營養均衡,我之前51公斤,現在47公斤,我是用代餐取代一般的早餐,因為一般的早餐雖然吃得飽,但營養不見得均衡,而代餐強調營養均衡、熱量較低,所以比較能控制體重,但必竟是代餐,所...
17年前
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joanne_7766
請問大家上班前是在家畫全妝還是淡妝??化妝速度大概多久啊?
我上班都是淡妝,從保養品、粉底、眼妝、腮紅、口紅…大概就這樣吧,約15分鐘左右,熟練就會愈來愈快囉~^^...
17年前
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joanne_7766
有人有在吃鈣類的營養補充食品嗎?
我最近吃了一個多月的紐崔萊的鈣片,感覺精神上比較平穩,且比較不會腰酸背痛。因為長期打電腦,加上我是個比較容易焦慮的人,所以目前使用還不錯。至於有人說補充太多會結石,是因補充到草酸鈣,補充天然的就不會了。所以天然的還是比較好!...
17年前
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joanne_7766
有水水跟我一樣...不會綁頭髮的嗎??
女生還是要多愛自已一點,要先讓自己學會如何變得更美吧~我的朋友之前在巨星當造型師,現在自己出來開業了,現在在教授美髮造型專業班,費用不到2000元,如果有興趣,可以來聊聊囉!^^...
17年前
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joanne_7766
染髮/自然咖啡
我以前對頭髮比較忽略(因為忙忙忙…),後來隨著燙髪髪質變差之後,覺得好像該去照顧一下寶貝頭髮了,所以最近去學了染髮、造型…等,覺得還不錯,因為我覺得與其每次都去髮廊把自己的頊髮交給別人,不如自己去學習,有時在家裡,也可以自己DIY,...
17年前
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joanne_7766
有人去過安麗教室上課嗎?
你真是太可愛了…如果你學得有壓力,那等你調適好自已的心情並時間安排好之後,再專心去學習吧,因為輕鬆快樂的學習,才能真正把東西學好,而且學習是活到老學到老,所以只要你有心想學,任何時候都可以去學呀~^^我之前有學過基礎美容班,從保養、刮沙、spa...
17年前
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joanne_7766
彩妝 / 請問步驟為何?
粉底液+粉餅…基本上應該會有一點點厚重吧(但還是要看實際的狀況比較準確)因為我也是長時間都需要化妝的人,所以尋問過醫生後,用了以下最簡單的方法:我是先去角質、深層潔淨面膜、再擦上一點點果酸,對粉刺會有所改善喔~^^...
17年前
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joanne_7766
拜託好心人教我 染髮的問題~~~!!
如果你需要的話,我可以問問看我朋友(她之前在巨星剪燙當設計師,所以不用擔心),請他用私下的時間幫你染,你有問是也可以順便問她,下次你自己染,就可以更順手囉...
17年前
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joanne_7766
減肥 / 早餐的正確時間是?減重該怎麼吃?
正確的早餐時間為7-9點,早餐是人體一天當中最重要的一餐,所以一定要特別注意營養均衡,我之前51公斤,現在47公斤,我是用代餐取代一般的早餐,因為一般的早餐雖然吃得飽,但營養不見得均衡,而代餐強調營養均衡、熱量較低,所以比較能控制體重,但必竟是代餐,所...
17年前
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joanne_7766
健康食品怎麼選
我覺得掌握幾個原則:一、天然的比化學的來得好(與吸 收的效果也會有影響) ...
17年前
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joanne_7766
暗沉 / 一卸掉底妝臉黑十倍.....
建議你先去角質,然後再擦美白的精華液另你可以用臉部刮沙的做法來輔助,一周2、3次也會幫助臉部的血液循環加快,這是我使用的心得…如果還有問題的話可以問我喔^^msn:emily03@msn.com...
17年前
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joanne_7766
請問染髮時被染髮劑染到頭皮是正常的嗎
建議你不要碰到頭皮,因為有的阿摩尼亞含量過高,會刺激頭皮,對健康也會多少有所影響!因為我最近去學了染髮造型的課程,老師告訴我們的,他有推薦一個品牌,感覺頭皮不會有太過刺的感覺,但我現在忘了,下回再跟你說吧,不好意思!!^^與其每次都去髮廊把自己...
17年前
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