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妹豬

?質? / 抽脂-陳換堂醫師.....一直考慮中

一想到要拍婚紗就沮喪到想跟男友說"當男女朋友就好了啦...不要結婚..."但是已經快要來提親了  >  <好難過...一直看著自己肥胖的照片真的很不想婚紗照是ㄧ根柱子+...

17年前

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妹豬

?質? / 抽脂-陳換堂醫師.....一直考慮中

我有在少吃多運動也靠自己減下了6~7公斤雖然因為最近太忙碌作息混亂而恢復了2公斤不還總是比以前瘦因為一直都很胖(本來71~~現在67)所以都不愛照相但是昨天被拍到一張...我傻了...好肥><...

17年前

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妹豬

減肥運動 / 徵同伴一起去北部加州健身中心做運動

聽別人說最近好像拿七日試用卷很方便大家可以去拿那個試用看看畢竟一個月ㄧ兩千也是錢ㄚ~~~確定了再加入比較好千萬別衝動...

17年前

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妹豬

減肥運動 / 徵同伴一起去北部加州健身中心做運動

我週六日都會去西門  大概下午四點多到晚上七八點然後週三跟這邊認識的網友去統領當然越多人一起卡好ㄚ^^因為起碼還可以教一下...整個有氧舞蹈都跟不上...周日去了晚上的西門的皮拉提斯大腿...

17年前

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妹豬

減肥運動 / 徵同伴一起去北部加州健身中心做運動

tweecookie我覺得閒身中心不便宜噎!!你真的有預算再去喔~~不然會浪費掉~~你想去的話可以加我的MSN我有留給你我先幫你要試用卷你去看看再說卡好啦!!!...

17年前

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妹豬

減肥運動 / 徵同伴一起去北部加州健身中心做運動

@@  玩全沒人理我...........

17年前

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妹豬

減肥運動 / 徵同伴一起去北部加州健身中心做運動

地點:除了天母之外的加州都可以時間:除了下午時間(13-19點)沒辦法其他都可以運動內容:太難的舞蹈課程+飛輪-->我絕對沒辦法其他應該都可以就是增強想去的毅力啦!!...

17年前

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妹豬

減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

羽~＊我還真的有把我媽弄的減肥餐拍照下來...還有朋友說想預購請宅配宋過去...------------姐妹們~~最近芭樂超級便宜的~~請快去市場選購阿~~我媽買到...

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妹豬

減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

咕哩咕哩...直腸肛門科醫生一天看幾百個小菊花...他只記得病例中的紀錄不會在街上認出妳的啦!!可能你連醫生的臉都還沒看清楚就已經檢查完畢被趕出診間了吧~~別怕啦!!說到照...

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妹豬

減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

咕哩咕哩害怕就去看醫生阿!!醫生一天看那麼多人不會取笑病人的啦!!我有次也這樣結果是破皮    哈哈哈--------------------大家一定要吃睡醒之後的第一...

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妹豬

減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

羽~＊我的減肥伴侶是我媽不過她是瘦子=.=/她幫我弄減肥餐~~我的減肥餐比美式餐廳的200元以上沙拉還棒對了康是美有減肥活動喔!!!大家快去參加吧^^說不定可以抽到5000元^^...

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妹豬

減肥日記 / 減20公斤以上的水水>"<一起+U吧

兩個月瘦十公斤會不會太快阿???我自己也有開減肥日記(ＭＤ)所以就不在這邊PO了不過我也是要減掉15-20公斤喔^^大家互相鼓勵阿∼∼說板大設定目標太快結果我自己六天就少了三公斤＠＠可能真...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

本周都亂吃晚餐一餐是沒錯啦！！但是因為過生日所以吃了西餐：大豬排╱拉哩啦紮吃到飽火鍋：白甘蔗泡麵大餐隨便吃外食都熱量超高的那種吃一頓=吃三餐...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

真抱歉∼∼∼最近工作壓力太大整個人抗拒電腦中就好久沒來了我最近這一周大概一天都只吃一餐就沒食慾昨天去吃了白甘蔗中信卡友送一百隻蝦子我都吃光了讚撐死...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

肥田囍事真是大家的好朋友啊!!我決定明天要吃點正常東西例如水餃之類的或是來碗熱呼呼的麵條不然好想吃洋芋片喔@@...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

漢堡寶~~其實我覺得ㄧ值都不吃好料會撐不下去我最近吃的好料是酸梅一大堆+橄欖一大堆+蘇打絣乾吃太多糖份真的體重就下不去=.=今天量是66.2但是體脂肪一值下降好開心...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

不知道有沒有人想去好市多採買生菜跟五爪蘋果那邊東西都好大一包我家才兩個人買一包根本吃不完@@想去的朋友可以留言給我ㄚ~~約約一起去^^...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

尋找幸福的密碼∼歡迎啊！減肥就是要有同好阿！不然哪支持的下去我最近愛上做運動了^^嘿嘿嘿~~不去運動還覺得怪怪的尺寸一值有下降但是體重沒有不過這沒關係~~~看起來美最重要~~...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

第25天哇~~~~~~今天出現好事情~~~~體重      65.8    (-4.2)體脂肪  34    (-7)嗯嗯&...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

嗯~~真的耶~~一直吃沙拉就想喝湯所以~~就把沙拉的廖拿去煮成一鍋湯~~這樣不是很好^^Y...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

哇哇哇哇∼∼∼漢堡效果不錯啊！看來妳之前是根本沒有好好減這次要跟我ㄧ起努力啊！不過我今天居然吃了麵包因為跟朋友去喝下午茶沙拉跟麵包無限　蛋糕提供兩塊　飲料一份14:00醃鮭魚沙拉(...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

酥皮濃湯-->你...你....你......7/23減肥第23天不知道為什麼昏睡到下午三點=.=起床第一餐15:30無糖豆漿500cc無加沙拉醬的生菜沙拉&nbsp...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

結果我MC根本沒來....我覺得有可能有一邊的卵巢罷工了下週要去檢查看看...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

豆漿~~~~餐前餐中喝真的會有飽足感讓吃的東西變少大家都可以嘗試看看喔^^我媽說這次要煮濃一點點其實都很好好喝啦^^媽媽煮的都好~~...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

我該打∼∼我都沒有乖乖紀錄＠＠第22天體重  67.25嗯嗯  有喝水  1500運動約一小時第一餐13:30水煮的馬鈴薯-->很小顆的那種品種...

17年前

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

剛剛爬文了一下原來豆漿對嗯嗯有效喔@@?我這從小喝豆漿到大的山東妹還第一次聽說不過我嗯嗯很順倒是真的下週又要開始吃總榮食譜了我這次要在兩餐中間喝豆漿當點心這樣也才不會一直餓肚子如果...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

哈~~看到65.5好羨慕喔~~說真的晚上要來打日記的時候都熊熊忘記中午吃啥了....7/18體重突然變成67.8=.=不知道為什麼有可能是MC要來吧?????7/19...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

7/15-7/21是正常吃不過還是都吃很清淡啦！也不會去吃零食但是就很一般家常菜只是我份量都吃ㄧ半今天量體重@@  67.8我想應該是MC要來了因為我全身都在水腫...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

以後阿~~預定每週二四六去加州時間就不一定了啦~~我家到加洲大概要快一個鐘頭(來回就算一個半鐘頭吧!)所有我想做的機器作完也大概要兩個鐘頭洗澡烤箱也要起碼快一個鐘頭等於去一趟加洲要四個半鐘頭...

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妹豬

減肥日記 / 減肥日記 / ＭＤ--15公斤換日本旅遊五天

我∼∼我∼∼∼我今天吃多了＞＜7/14  減肥第14天一整天吃了桃子一顆水煮蛋一顆芭樂四顆---->我媽買到一斤5元的芭樂...買了4斤花椰菜5小顆不到...

17年前

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