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pinksapphire

玫瑰人生真的好可憐阿阿

我阿姨看過說後面還有蠻多集的~我也覺得好好看~一開始覺得是很普通的韓劇根本沒留心要看~是我阿姨在看所以跟著看~超催淚啊XD而且很寫實~也有讓人感動的地方~^^...

17年前

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pinksapphire

你會自己一個人去看電影嗎？

會啊~就下午學校沒課~人多看和人少都沒差啊~通常會買杯熱飲進去~會挑首輪耶因為我是迫不及待想看~^^...

17年前

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pinksapphire

食物畏懼症

海鮮類(魚除外)記得小時候一次跟爸媽去海產店小時候我吃東西很慢但因為我吃太慢爸媽火大還是逼我把整碗蝦子喀完但從此之後我吃海鮮就會不自覺得吐=="到現在聞到味道也想兔...

17年前

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pinksapphire

減肥~請問關於這種飲食習慣..

最好少喝咖啡耶...餐後喝一杯黑咖啡體質易變酸性酸性體質就易胖餐前喝一杯除了酸性的問題那就小心胃出問題吧想想咖啡減的是幫妳減水份還是脂肪除非你是很愛喝那就去喝吧(我很愛但正在戒)...

17年前

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pinksapphire

失戀時讓你心有所感的歌詞

蔡依林的聽說愛情回來過在朋友那兒聽說　知心的你曾回來過想請他替我向你問候　只為了怕見了說不出口你對以往的感觸還多不多　曾讓我心碎的你　我依然深愛著在朋友那兒聽說　知心的你曾找過我我要他幫我對你隱瞞　只是怕...

17年前

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pinksapphire

今天心情好嗎?來分享心情吧

計程車司機給我用飆的一直急煞...就在我原本想跟他說"我不趕時間耶~可以請你開慢一點嗎謝謝"他忽然跟我說"嘿~妹妹~你看我才六分鐘就把妳載到了耶!!!"=="...

17年前

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pinksapphire

請問各位FG女生們~~常化妝嗎??

基本防曬一定要做啊~要不然很容易變乾和長斑耶...通常都是防曬+口紅~不喜歡睫毛膏.......一星期內有跟朋友約就會化~XD...

17年前

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pinksapphire

我的頭又痛了

我忘了說我是20發病現在21所以千萬不要以為年輕就是本錢喔健康很重要~...

17年前

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pinksapphire

我的頭又痛了

真的頭很痛痛到忍不了請去看醫生.拜託就算是看心安都沒關係因為我頭很痛很痛去看...是腦出血...還好發現的早所以請大家不要輕忽以為吃普拿疼就好若是體質的話可以吃中藥調或是調作息頭痛都會改善的...

17年前

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pinksapphire

學瑜珈好~還是學舞蹈好????

其實如果妳去上瑜珈再去學舞舞會跳的更漂亮更好看妳只是想流流汗還是想當一個興趣好好學其實兩者都有一定的難度喔瑜珈在做的時候要很專心配合呼吸一直延展跳舞不論拉丁街舞肚皮舞等也要配合肌肉的柔軟度和肌力訓練而動作...

17年前

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pinksapphire

運動 / 有運動的人比較快樂

我也愛運動尤其是流滿身汗然後灌開水~爽!我愛跳舞~哈~^^...

17年前

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瑜珈 / 想請問台北市區哪有無空調的瑜珈教室

ymca亞力山大(要看老師)...

17年前

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pinksapphire

減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

勇於追求~~哈我提到跑步是因為版主提到跑步但是我想我之後應該會回去練舞吧因為我之前是因為生病已經有整整一年沒做過運動就只有走路和瑜珈但我的瑜珈我覺得有上沒上一樣大概一兩星期一次:p...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

勇於追求~~妳做第二階段了嗎?我覺得我似乎該做了耶~但是...跑步好累喔=="我三分鐘就改回快走了...XD...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

我雞婆回答一下喔wanter妳不要想太多了啦就像熱量是累積的應該有聽過7700卡=一公斤肉吧妳消耗的熱量也是累積的不可能要求妳的身體"不吸收熱量"因為妳的身體需要熱量!...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

XXXXXD~~我小腿圍是30公分妳可以沒事就拉筋我是覺得拉筋比按摩抬腳都有用但是其實我的小腿圍不管胖瘦都一樣耶我是一星期會做一次愉加毅力啊...我不覺得我很有毅力耶只是我...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

xxxxxxd~~~~=)我從二月開始減到六月從51~46後來大概七月中到八月中43其實我覺得可以嘗試在生活中多走路喔可以把多走路融入生活中例如少搭公車早起走路去要去的地方其實看你啊...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

dear~美美babymeow  =)嗯嗯~那我懂了~我會再繼續努力往第二個月加油的~仔細想想版主妳的方法真的很健康也很對~因為其實我之前是誤打誤撞才會用快走+飲食控制減重的我大概是從今...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

美美版主＝）忘了說我也是飯後走大概都晚上八點走到九點半然後白天是常常會多走個幾個捷運站的=)...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

美美版主＝）可是我現在水果吃的量大概都是．．．（一天．集中在早上多）蘋果＊３．小白桃＊２．大蕃茄＊２．加州李＊１．優格我也去買kefir吃了一陣子了很方便呢∼至於快走是幾乎每天８０分鐘．不...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

樓上的其實我覺得算熱量對我來說蠻有用的因為以前吃到已經不知道正常吃的量後來是靠算熱量從51減到44(有運動但只是快走)也許是因為我之前的運動就是快走所以現在快走對我沒用不會瘦吧我拉筋就是坐著然後一...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

樓上的我也是耶體重卡住了下不去~好傷心喔嗚>"<再樓上的~按摩抬腿和拉筋一定要喔!我幾乎每天快走跑步機80分鐘+能多走路就多走路不搭車真的有壯腿的感覺整個變結實後來搭配每天睡...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

to~dear  babymeow　＝）我之前沒有三餐照吃囉是晚上吃水果餐早上吃素中午正常後來就改成妳說的那樣了＾＾以今天來說早：自製無糖優格＋蘋果一顆芭樂半顆＋黑咖...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

美美的版主~~從我開始用這個方法已經10天.食譜方面也慢慢改成早上只吃水果.每天快走70~90分鐘.然後公車站牌都提早下車.10天中只有一天沒快走.但那天走了4.5站捷運站吧.但....我都沒瘦耶?&gt...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

這個網站可以去看一下大概就會知道為何版主希望我們早上吃水果餐喔http://phi.sinica.edu.tw/life/health/8.html以下這段話是節錄另一網站僅把重點貼出"早餐的吸...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

dear  babymeow~一直以來都有便秘困擾的我居然吃了優格就變順暢耶好開心喔太神奇了而且昨天發現熱身做認真的話心跳也會上升的比較快耶好瘦喔妳162...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

跟大家分享一下昨天我走了70分鐘.但是我是走我家跑步機的.一邊走一邊聽音樂邊唱啊因為不會喘所以蠻輕鬆的.是用快走但沒到喘的地步.結果70分鐘消耗了400卡(機器顯示的)心跳大約都在130以下走70...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

對了∼可以請問版主的身高體重嗎？當初一個月瘦多少啊？好奇ㄋ∼還有那晚上吃黑麥貝果＋水果或青菜＋無糖飲料可以嗎？不好意思問題好多＾＾”...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

dear  babymeow~~^^我去查了妳說的那種菌粉耶感覺挺不賴的打算特地去衣蝶本館樓下生機店買現在暫時先用優酪乳培養的方式做了.好有趣喔.而且其實我有便秘的困擾.希望優格能幫我解...

17年前

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減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

DEAR  babymeow^^哈.剛才我在家裡翻來翻去找到做優格機器和果菜汁機優格看來我要去大超市買菌種回來做果菜汁機家裡只有蘋果和生菜加了點水打我媽說很難喝XD但是不要加糖比較好吧?...

17年前

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你會自己一個人去看電影嗎？

食物畏懼症

減肥~請問關於這種飲食習慣..

失戀時讓你心有所感的歌詞

今天心情好嗎?來分享心情吧

請問各位FG女生們~~常化妝嗎??

我的頭又痛了

我的頭又痛了

學瑜珈好~還是學舞蹈好????

運動 / 有運動的人比較快樂

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