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美美婚紗等我喔~

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數9KG【第六版】

我去看馬偕瘦身門診今天看第二次醫生說我很健康,上星期自己瘦了1KG他居然就不再和我約看診時間因為他覺得我自己就可以瘦下來了醫生也太相信我了吧~><~還好我死趴著他說我有時需要吃大餐他才開羅氏鮮...

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→52倒數12KG【第四版】

可愛柚~嗚...我又變胖了啦不過還是認命報出來74kg真是見鬼了,最近一點進步都沒有我要努力了~~...

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→52倒數12KG【第四版】

aaa,可愛柚請妳八古,我1/10明明就掉到73.8了妳要八古去看喔~...

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→52倒數12KG【第四版】

哈哈哈~~~我沒變瘦啦我還是維持73.8公司最近真的太忙了不過我還是會定期出現的啦(死趴著可愛柚,別想把我甩了)...

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→52倒數12KG【第四版】

可愛柚~我也來報體重了73.8kg嘿嘿..這次可沒胖了吧^__^...

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→52倒數12KG【第四版】

來報體重囉~嗚...完全沒進步,和20號一模一樣74.6kg,真是慘慘慘呆會要去跳個二小時階梯看可不可以再輕個幾兩大家新年快樂~減肥愉快厚~~...

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→52倒數12KG【第四版】

可愛柚大家會不會看你開這一版了就一直在這版留言結果妳第三版就沒滿呢?(這一版,哪一版...講來講去好像饒口令)天冷不想上班,來這亂哈啦哈拉完了,走人...

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→52倒數12KG【第四版】

可愛班主任妳前一版又還沒滿五百怎麼就來開新版啦?不過沒關係嘿嘿...我還是來搶頭香了啦新年搶頭香運氣會很好喔!...

17年前

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美美婚紗等我喔~

減肥/六月新娘的減肥日記-打廣告的請別來

加油耶~~為了愛妳的阿娜答也為了要回應他的愛妳要認真喔~才能瘦瘦的穿上婚紗照喔一起努力吧~~...

17年前

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美美婚紗等我喔~

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

呃,陽光彥~你白天吃的會不會熱量太高了一點?而且都是在減肥最好不要吃的東西耶炸的不好,都是油,可是你早午和下午茶都有炸的而且你體重也不重耶,再加上你有運動你應該是標準身材吧?對了,這版快滿了,我會開第三版,陽光彥要記得換...

16年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

TO  陽光彥可以啊,記得定時要上來報告進度喔我們一起加油吧!!!...

16年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

TO  勇於因為避免不了,就開心的吃囉但後面要加倍運動把肥肉給消掉ccc....要開新版了,體重也有持續降下去大家都要一起努力喔~~~to  兔兔妳都有注意我體重,可是也要讓我們可以留...

16年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

今早體重74.3kg這就是連二天吃好料的下場星期六晚上吃了二個壽司+一塊去皮炸雞+一碗半的肉羹+一塊紅豆派+一個甜甜圈星期日中午吃湯圓,晚上吃小火鍋缺點就是太晚吃,雖然都是燙的,但吃多了還是會胖滴不過我不怕,因為...

16年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

哇哈哈,今早起來體重是73.4kg真是高興極了,但是晚上要去參加聖誕partty要吃大餐耶,明天體重應該會上升但是我會去爬山消耗熱量的期待星期一看到更少的體重大家加油囉~~...

16年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

to  兔兔mm...妳很乖,要繼續加油喔~~to  勇於幫我看一下,我有點鬼擋牆了前天我不是74kg嗎,昨天變74.5kg本來我想是因為我沒運動然後又有吃了一口奶酥,所以沒太在意體重...

16年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

TO  勇於我沒少吃啦,早餐吃勳雞蛋三明治+7-11大杯無糖拿鐵中午喝香菇雞湯+一大堆燙青菜剛才吃了二個美人柑和三個棗子只是少吃了飯,但增加了菜量晚上逛街我會多走一點的啦但是不會外食,等著看我明天73開...

16年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

to  勇於哇知,小紅來時不能做太激烈運動我會量力而為的早上起來體重74kg昨天吃的和平常差不多,但中午多喝了香菇雞湯所以飯就吃不下了,下班後有去跳初階階梯一小時今天要去買聖誕禮物不能去運動...

16年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

TO兔兔不錯啊,妳都有持續耶,要繼續保持下去喔記得要常上來PO日記,才能讓自己不懈怠TO勇於你開始有減肥笑想了喔,居然開始換算一年可以瘦多少還有你是不是會煮菜啊?看起來好像都是你在研發食物報告一下...

16年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

to  勇於好滴,我今天開始就會去運動滴只是因為小紅來報到,所以只能做一下簡易的肌力訓練to  四葉貓對啊,勇於有時會語重心長的建議但是都是真誠且發自內心的話語可是有人就是受不了他太直...

16年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

勇於~要不注意自己的體重真的很難,因為站上體重計看到自己的數字變小,感覺就是很爽,不過我儘量試看看啦今日體重75.5kg早上啊,我男友居然講了讓我很驚訝的話他問我,你最近是不是都沒瘦啊,我的媽啊,他天天看我...

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

啊,發生什麼事了啊?體重又上升了,今早體重是76kg我的媽啊,難道是昨晚吃了三口菜圃蛋,三口家常豆腐害的嗎?還是小紅快來的原因,嗚....真慘...

16年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

兔兔~妳蔬菜攝取太少了,也沒水果減肥營養一定要均衡滴不知道是不是因為小紅快來了今天居然比昨天多了1kg,變成75.4kg也沒多吃什麼耶不過早餐換了一家吃,感覺他在煎蛋時就是很多油中午還是正常吃自己...

16年前

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昨天早餐肉鬆蛋三明治+7-11大無糖拿鐵中午有吃刈菜雞+自製咖哩飯晚餐吃了一個桔子+三個中蕃茄下班後去運動,跳了一小時的階梯有氧厚,真是累,狂流汗運動後到家男友的朋友又有攤又是找我們去吃燒烤...

16年前

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勇於~目前我的短期目標是在97年1月6日瘦到70以下因為這天是我生日,總要給自己一點生日禮物咩我的減肥方法也都要吃飽飽你看過我的菜單了咩早餐就一般早餐店的早餐+7-11咖啡中午也一定要吃白飯和菜不...

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

兔兔~你還是可以找人吃飯滴啦不要找吃到飽的餐廳然後克制自己不要暴食就好啦~千萬不要因為減肥而不和朋友交際咩來報告體重啦今早起床74.9kg哈哈哈,星期六因為男友表弟生日,挑在燒烤店慶祝...

16年前

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厚,昨晚再度破功,時間又是晚上9:30男友的好友昨天從台中北上,說是要去基隆吃廟口本來和男友說好我不去(因為我在減肥咩)但是他朋友居然直接沙到家理把我一起載走昨晚我去廟口根本算是被綁架(嗚...)後來想去沒關係,不要吃就...

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

to  兔兔妳要加油喔,考試前妳有瘦到66kg現在沒有考試的壓力了相信妳可以愉快的減重滴~~昨天本來一切都很美好,早餐和午餐都和往常差不多下了班去遠百買了3雙鞋,和男友說好回家買排骨麵給他吃,他...

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昨天加班所以沒去運動但是也沒有吃晚餐今天的體重是75.8kg這幾天的工作就是忙忙忙可是忙應該變瘦咩偏偏我就是哪個壓力愈大會愈胖的人真是怪了....不管啦,平日儘量找時間運動如果平日沒辦法,假日也要...

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唉,歹命,又在加班運動的計劃又泡湯了不知道要加到幾點希望老板不要請吃晚餐...

16年前

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Dear  all大家來,先深呼吸(真的都吸了厚?)再吸一口,好,情緒有沒有先平復了呢?我們來這是開心減肥的不要因為一些激勵的話而心情不好喔~因為有時話會傷人,但是想想說話的人,原意是為我們好滴記住終極...

16年前

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