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小肉丸

減肥日記 / 小肉丸的減重變身計畫 86.5kg → 65kg

To  楓戀謝謝你的鼓勵我會努力工作的!~還有你小紅來可以煮黑糖水來喝喔，如果加老薑下去煮效果會更好喔~!!-------------------------------------------...

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小肉丸

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今天我工作很不順利也很忙!~當然心情糟痛了!~又再度無辜受到波擊眼淚都在眼裡打轉了!~但是我強忍著!~因為我很倔!~我要讓所有的人知道...我一定做的到而且還要做的比其他人好!我一定不能在其他人面前哭...

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小肉丸

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To  楓戀只要有效果就有成功阿!~不過!~你要注意均衡喔^^-----------------------------------------------2008/04/22(小紅第一天)...

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To  楓戀嘉義沒有subway喔@@?真的假的!~我很愛吃說!~不過你回高雄可以吃ㄛ!~因為我覺得又可以吃很多的蔬菜又可以吃飽飽^^恭喜你喔!~突破囉^^---------------...

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To  楓戀對阿!~高雄是增重的天堂我吃過那麼多地方!~還是高雄好吃!~不過我也愛港式=  ="對了!~告訴你一個不錯的食物就是Subway~他的潛艇堡很不錯喔脂肪低!~熱量也低!~...

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各位!~因為我前幾天真的太忙太累!~導致於沒有上來Po~請大家見諒喔^^To  大菲..恭喜你喔!!!有空也可以上來Po  Po食譜喔^^大家互相研究To  超想...

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To  楓戀體重會波動是正常的啦^^不過蔥抓餅很油內!我也很想吃ㄚ!不過不行!~我一定要堅持下去我的腰很粗不過!!嘿嘿~我這個星期腰瘦下去3公分喔!~超開心的!我要繼續繼續下去!你也要一...

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小肉丸

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跟大家分享一則新聞喔腹部脂肪對女性不是個好兆頭April  8,  2008  --  女性只要腰圍大，即使沒有過重，死亡率也會增加。  這則新聞是針對44,60...

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To楓戀恭喜妳的體重...終於回到之前囉!~你的47一定很快就找你了^^加油喔!!-----------------------------------------------2008/04/15...

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2008/04/14早上體重  :  83.8kg早餐  :  細喜錠+草維錠+薑黃精+海豹油+高纖錠*2+當歸錠+蔓越苺膠囊+奶昔午餐  :&n...

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To  HelloGoodBye想請問你!~你所剩下的產品有哪些呢?還有先觀察一下~是否有過期喔!~我是一早先吃細喜錠+草維錠+高纖錠*2+當歸錠半小時後喝奶昔(如果會餓吃點高纖餅乾或著全麥五穀麵包))...

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今天跑去買了漁網@@跟狗骨頭~要給小可樂吃的!~沒辦法~我不能養小動物~所以只能去嬸嬸那邊找小可樂我好喜歡小動物啦!!我只能養養魚~哈哈還買了要給小魚躲的網子!~跟給老鼠魚吃的飼料~~不然每次孔雀...

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昨天很早就跑去睡覺了^^"這幾天太累了~等等還要來去加班我想我的小紅快來了@@因為我的腰開始在酸了今天一早的體重也有點上升~To  楓戀水喝太少也會造成便秘喔!~多補充一些維生素及纖維...

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各位我回來了!~前幾天都加班~加到太晚了!~所以沒有上來Po~一口氣補PoTo超享瘦的胖媽咪歡迎你喔^^我們一起努力你一定要變成辣媽~而我跟碗糕一定要變辣妹哈哈哈!~加油加油!!兩...

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To楓戀還偷吃鹹酥雞下次不行喔...

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終於忍不住癢跑去看醫生了!~這幾天都好想睡~-----------------------------------------------2008/04/09早上體重  :  83.8...

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我的曬傷開始脫皮了!~但是癢到爆~我想我晚上一定睡不著太癢了啦~不舒服啦有沒有人有好方法~我塗蘆薈膠還是養>"<癢死了To楓戀有比較瘦了阿!~繼續努力加油喔!~...

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玩了兩天昨天回到家整個人變成紅色的跟隻蝦子沒兩樣~手臂~胸前~臉~頭皮~整個都變成紅色的媽呀~痛死我+累死我了!~今天去上班~所有去玩的同事都變成蝦子哈哈!~還好這兩天去玩體重沒升還瘦不然我可是會難過!~...

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明天就要去清境囉!~會消失兩天!~大家要繼續加油喔~我也會努力加油的剛剛量了體重..有點開心內~哈哈!~84.2~晚上體重沒上飆~開心~今天排了很多便便~感覺都是宿便全身很輕鬆!~果然加了高纖錠差很多!~...

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To可愛我昨天狂吃後今早就發現....我的體重重了0.2現在是83.9>"<天ㄚ天ㄚ!~我要堅持下去果然是懲罰不過話說昨天的德國豬腳跟凱薩沙拉是他們的招牌很贊喔!~...

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跟自己贖罪認錯!今天聚餐吃了有點多天ㄚ!~果然晚上體重很驚人要努力阿!~不可以在這樣下去了!~加油~GO~GO~GO~好累得睡了!~To楓戀你偷吃雞排..而我是聚餐吃多了>"&lt...

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感冒快好了!~我明天晚上要去瀾灣聚餐~希望好吃!~To碗糕我們要加油你晚餐要少吃澱粉類的東西喔!!還有要多喝點水!~加油加油To  糖me中午可以正常吃ㄛ...

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To可愛怎麼說我的早餐特別?哪裡不同?哈哈!~我一定要努力戰勝病魔這樣才可以瘦瘦瘦!~討厭的感冒纏著我我就好難瘦喔...

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我今天不知道是吃感冒藥的關係還是怎樣胃痛了一整天吃了之前在藥廠工作的同學給我的胃藥好多了!~我一定要趕快戰勝感冒..這樣才可以快快的瘦瘦瘦哈哈!~To  梅梅我的教練就是我朋友阿...

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To  鏡子~忘了回答你因為這次我是使用賀寶芙來減重產品中有細喜錠    :    維生素+礦物質+草本植物配方~可以補充身體所需的營養草維錠    ...

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今天頭暈了一整天!~嚴重流鼻水~天ㄚ>"<感覺快掛了本來還不想去看醫生沒辦法還是去看了醫生畢竟...這樣下去只會約拖越嚴重...打完針吃完藥~好了一些希望睡醒後就好了...

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今天一值拉肚子>"<好像感冒了~~~痛苦~-----------------------------------2008/03/30  (小紅第四天)早上體重  ...

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To  可愛~謝謝你喔^^我會繼續努力的啦~---------------------------------------------------------2008/03/29  (小紅第三...

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2008/03/28  (小紅第二天)早上體重  :  84kg早餐  :  細喜錠+草維錠+薑黃精+海豹油+奶昔9點  :  黑糖薑...

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小肉丸回來了!!之前半途而廢的我....這次很認真喔!~其實這次我已經偷偷的實行兩個星期了!~這次使用的方法為使用賀寶芙(千萬別誤會沒有廣告只是這是這次採用的方法)這次目標  65kg...

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