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小胖魚

減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

To    小可煮好的優格一定要放入保溫鍋或是保溫杯中因為煮好時還沒有變成優格要等菌發酵過了8小時就可以放入冰箱冰了  可以保存幾天阿我不太清楚,但是我是一個禮拜做一次,所以...

18年前

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小胖魚

減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

給魔幻天女貓其實去年我更誇張兩個禮拜就減10公斤因為  重考很有壓力    體力下降    體重直飆最胖到68><我這幾天我都吃青菜加魚肉...

18年前

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小胖魚

減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

Hi大家從6/20晚64.9    體脂33.多今天6/27早上61.8    體脂30.9我真的很高興ㄋㄟ我的體脂還有很多雖然這樣...

18年前

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小胖魚

減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

Hi^^大家早安!!6/20晚64.96/23早63.1我昨天的三餐早    地瓜半顆中    魚肚*1  +奄豚蛋10幾顆(太多了因為有入味)晚...

18年前

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小胖魚

減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

大家好^^                        我也想要加入,從6/20今天起我也要認真減肥!!...

18年前

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

Hi小羊祝你成功這個月我也沒進展一起加油目前體重    :58...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

To    小羊好久沒有你的消息了近來如何阿?我兩顆星了耶!!!我今天的58.327.250.0...

18年前

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

8月10日重新減肥計畫開張目前體重58.88月20日目標56...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

加油isigna不要放棄最近我都沒有減肥我的體重都在59.多跑來跑去可是我有了一個心得就是吃東西的時候快樂的吃不要想說減肥這樣消化比較好喔這幾天吃的真不錯連...

18年前

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

TO    isigna我的版阿自從開版後就停滯期了嚴格說起來那裡已經荒廢了我也不去那裡了~最近也比較忙吧停滯期真的很討厭><昨天我吃的很少早餐 ...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

TO  isigna妳的體重都有慢慢下降恭喜加油喔我到停滯期了59.3快一個禮拜了哎~~~!!!!!><...

18年前

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

TO    isigna妳的體重掉好快羨慕我胖了0.3公斤因為要實習無法減肥現在59.6    ><    ><...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

謝謝曾經鼓勵小胖魚的大家我開版了之前沒有在這裡開個版都留在妳的日記裡覺得不好意思所以開個版紀錄自己...

18年前

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

TO  isigna我最近體重下降有點慢雖然每天吃蔬果還是沒有用><這個月我的目標60.5-------50定個目標比較有衝勁感...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

大家早安!!昨天6/30藍球來回25趟早餐    豆漿午餐    莧菜+鮭魚肚一半+蘋果一顆+鳳梨一片點心    優格蜂蜜一碗晚上  ...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

To  evelynyeh大大大大前幾天(我也忘了哪一天)我一天吃了四條樂事真的很難控制之前因為大特價買了10盒家庭號樂事只能先放著了我計畫50公斤再吃(不過有一點點難)...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

TO  isigna一起努力吧!!!想問你及大家有沒有吃梅精或其它健康產品今天實際和計畫不一樣了><早餐  寒天8g+水500CC午餐  ...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

剛剛去了7-11看到維多利亞的新聞溜溜球效應!!!50公斤的維多利亞身材好好~現在卻.....大家一起加油不要溜溜球上身^^...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

TO    evelynyeh歡迎妳~一起朝著美麗健康前進吧...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

TO  isignacongratulation!!!小紅來了!!________________________________________________昨天成效61.4----61.1(-0.3)&n...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

TO  isigna因為7月中有個重要大日子一定要美美的一起加油不要放棄^^PS水多喝無妨!!我大概都喝2500到3000CC...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

TO  go51謝謝妳的鼓勵我接收了一起努力^^急性腸胃炎+內分泌失調!!!妳身體還OK吧剛剛去打籃球回來跑了來回16趟(前天15趟)去洗澎澎了^...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

大家早安剛剛小胖魚量了體重61.4(-0.4)體脂30.1今天也一起加油喔...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

其實去年和今年我胖了很多因為    重考很有壓力        體力下降        體重直飆最胖到68><我這幾...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

Hi大家從6/20晚64.9今天6/27早上61.8我真的很高興ㄋㄟ最近的食譜早上    菜一盤+秋刀魚半條10點    薏...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

Hi^^大家早安!!6/20晚64.96/23早63.1我昨天的三餐早    地瓜半顆中    魚肚*1  +奄豚蛋10幾顆(太多了因為有入味)晚...

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小胖魚

減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

大家好^^            我也想要加入,從6/20今天起我也要認真減肥!!我身高160      &nbs...

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小胖魚

這就是朋友

cool~...

17年前

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小胖魚

7-11的購物77元送東西又來了

我也覺得有點over這些東西最後還不是......

18年前

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小胖魚

牡羊座 / 牡羊女的死穴(地雷)到底是什麼？

我認為不可以嘲笑牡羊不可以一直誇別人好其實牡羊很好相處...

18年前

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減肥日記 / Ina胖小羊的減肥日誌~68kg->50kg

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