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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
TO阿蚊~你出去玩了嗎?怎麼好久沒上來PO日記啦好想妳耶~~聽到我的呼喚要快點回來喔^^...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
阿蚊~~這一段減肥的時間下來我學會愛我自己我用對自己身體最好的方法減肥同時我在準備考試我要求自己每天都要依照進度走因為我以前是個做事虎頭蛇尾的人透過減肥和準備考試這兩件事我覺得我變的不一樣了...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
阿蚊~我回來了~考完試之後去墾丁玩了三天每天都吃好豐盛又好撐喔完蛋了~不敢去量體重我們要一起撐下去喔一定要達到理想體重才行~加油...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
TO阿蚊~你真的瘦的很快ㄋㄟ羨慕喔而且還會做甜點~真是賢慧ㄋㄟ當你男友真幸福~...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
TO 阿蚊你把冰炫風想的太偉大了啦他才340卡而已啦去麥當勞的網站就可以査到所有東西的熱量喔新的水晶貝殼看起來好好吃喔超心動的...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
TO阿蚊你瘦的好快喔很開心吧不過要注意營養均衡啦還是要吃些魚和肉可別像我小紅都亂亂來了...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
阿蚊~你吃太少囉叫他帶你去吃點好料的吧叫他好好對待你啦...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
阿蚊~我能夠了解你現在那種心痛.胸口悶悶的感覺那種整天不吃也不會感到餓的難受恭喜你~你馬上就會變成瘦瘦大美人囉這段期間~把注意力轉移到保養和運動上面吧不然瘦的太快~皮膚垮垮的就不好囉我知道你現在感到迷惘~...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
嘿~如果你只是一時衝動的話快去向他道歉和好吧要把握住自己的幸福喔...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
其實會瘦是因為熱量油脂都很低~所以瘦的很快我之前也會用高湯塊煮自己愛吃的蔬菜當作一餐不過沒有三餐都吃啦~這樣吃一陣子覺得胃口會變小~以後就不會吃那麼多但是還是建議你早餐正常吃比較好喔比較營養健康~...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
假日跑去哪玩呀~沒有上來PO日記喔幫你推版面~免的被沖到很後面去了^^...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
不用擔心啦~小紅來體重會微微上升是正常的不過小紅期間也不能放肆的大吃大喝喔...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
TO阿蚊~我也是從58Kg一路瘦下來到現在52kg的喔中途也經歷過失控狂吃好在有大家監督和鼓勵才能繼續堅持的喔我們要一直互相鼓勵喔你沒問題的~一定能變身瘦瘦大美人的...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / ★☆阿蚊的減肥日記:*)
你真是太誇張了啦說是很胖很胖那種~我還想說是八九十公斤ㄌㄟ結果根本沒有破60瘦到胸是難免的喔不過這段時間我有多吃蛋白質所以沒有瘦到很多倒是少吃澱粉下半身瘦了很多呢我聽朋友說~每天早上空腹吃...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 【大頭玲第二版】 短期目標52.3kg→50kg
TO大頭玲~衝著你的讚美~我要更努力努力啦一輩子都要當個瘦美人才行好期待妳紅酒起士減肥法的成效喔如果有效我也要跟進^^...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 【大頭玲第二版】 短期目標52.3kg→50kg
歡迎你重新復出喔我們一起再加油^^...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 【大頭玲第二版】 短期目標52.3kg→50kg
TO大頭玲~我的小紅竟然也不乖乖了耶明明才結束沒多久~她卻又來報到了雖然量不多~但是心情真的很煩呢過兩天如果還不結束我就要去看醫生了~你呢~應該都OK了吧...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 【大頭玲第二版】 短期目標52.3kg→50kg
來看看你~順便幫你顧版免的你回來就找不到你的版囉希望你身體健康喔~^^...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 【大頭玲第二版】 短期目標52.3kg→50kg
大頭玲~你的四物湯要暫時先不要喝喔等沒有血了再喝喔祝你去台南玩的愉快~~...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 【大頭玲第二版】 短期目標52.3kg→50kg
我媽是國曆6/4啦~雪莓娘熱量到底高不高呀還是不要太心動的好啦......
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 【大頭玲第二版】 短期目標52.3kg→50kg
大頭玲~不會那麼巧吧~6/4是我媽生日耶~~~呵呵~祝大家都快樂啦雪莓娘裡面是不是一定有鮮奶油呀~我喜歡吃雪莓娘的皮和水果餡可是我不敢吃鮮奶油耶~真糟糕每次都會把雪莓娘吃的很難看^^III...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 【大頭玲第二版】 短期目標52.3kg→50kg
TO大頭玲你的圖畫的很可愛ㄋㄟ你試試看在穿襪子的時候把肉肉撥均勻吧就像我穿無痕平口褲~下擺也會捲起來結果屁屁就會變成有點分成兩半的形狀了~真糟糕這樣是不是代表我們的屁屁有太多贅肉呀還是努力運動好了...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 【大頭玲第二版】 短期目標52.3kg→50kg
TO大頭玲~你要不要把牌子PO出來呀讓其他想買的人可以警惕一下那我之前運氣算不錯囉...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 【大頭玲第二版】 短期目標52.3kg→50kg
大頭玲~~肉粽就帶出去作公關吧寧願胖在人家身上也不要胖在自己身上喔努力踩踏步機是很好啦不過很傷膝蓋~最好要帶護膝喔之前一天踩一千下是把踏步機轉到最緊最緊的程度要踏下去需要非常耗力大...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 【大頭玲第二版】 短期目標52.3kg→50kg
TO大頭玲~我是在美華泰買的耶有時候特價下來還蠻便宜的呀選擇很多喔寒天粉一天不能吃超過6g你應該知道吧...TO小楦媽咪妳跟楦爸一起減肥喔~好可愛喔這樣真好~才不會自己在減肥結果另...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 【大頭玲第二版】 短期目標52.3kg→50kg
大頭玲~你怎麼都控制的那麼好呀我都會受不了偷吃餅乾或垃圾食物耶尤其現在小紅快來了每天一站起來就頭暈到不行只好逼自己多吃一點我看我的黃金期需要非常努力才能彌補吧你買的襪子是多少丹尼的呀我穿過...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎
28年華~你跑去哪裡了呀好幾天沒來PO日記了呢要記得來報告新消息喔^^...
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粉紅小羊
減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎
感冒有好點了嗎?有認真運動喔~真乖認真的女人最美麗啦...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎
28年華要保重喔~看到你吃好少就覺得好慚愧喔我今天徹底破功了這一波感冒來勢洶洶希望你趕快康復喔其他人也要好好保重呀TO多嘟~你是中部人呀印象中惠蓀林場好像和東勢林場都在中部吧...
18年前
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粉紅小羊
減肥日記 / 28年華就這樣浪費了嗎
吃B群對身體很好~可是我覺得尿尿很臭所以每次都吃沒幾天就放棄了真的是很糟糕耶多補充鎂也可以提高代謝喔之前每天把輕體瞬間(綠茶)當水喝那一陣子都不會胖說一喝含糖飲料就肥到不行......
18年前
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