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KAME66

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 美麗日記＊

大家近來可好？看了大家的心得，我覺得只要自己不要放棄希望，我相信大家總有一天會達到自己的目標，千萬別太苛求自己，因為減肥之路是長期的並非短期，所以要善待自己。大家一起加油唷。...

17年前

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KAME66

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 美麗日記＊

今天我終於下定決心去買了魔術14第五代想要讓曲線看起來緊實一點，這個產品我觀望了很久，從去年就開始在注意，東西是有點貴所以不敢衝動的去買。它這個產品雖然有標示可以瘦身，但是很多人買回去都覺得沒有效，但緊實方面卻評價不錯，我想我現在需要的是讓曲線更好看，...

17年前

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 美麗日記＊

ＴＯ　Ｑ娃：要加油唷，祝你趕快達到你的目標，泡澡真的會加速你新陳代謝，但切記飲食方面也是要控制的宜。ＴＯ　戀上海豚看到你有小小的成果出現，真的為你而高興，雖然我現在只想維持在42KG，但我真的希望你能為我們開先鋒，讓大家點燃了減肥之希望...

17年前

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 美麗日記＊

戀上海豚我覺得沒時間運動的人，泡澡是很好的方法，只不過要視身體狀況為主，之前都是去瑜珈中心運動，現在回到家，就沒有瑜珈中心，所以就沒有運動的場所，要不然我是一個蠻喜歡瑜珈運動的人。尤其是熱瑜珈，看到流了滿身的汗水就會很高興，因為脂肪就不會停留在身體裡面...

17年前

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 美麗日記＊

Q娃對呀，我有一段非常久的時間沒來，蠻想念你們這些夥伴。我的確每天都泡澡，因為可以促進新陳代謝，尤其夏天時流的汗特別的多。但也是要視情況而定，身體不適時就比較不適合。那你呢？現在有逹到你想要的目標嗎？...

17年前

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 美麗日記＊

蜜蜂糖:我現在吃的方面還是保持那樣，但偶爾也是會好好善待自己，畢竟長期讓自己處於不飽的狀態也真蠻辛苦的。我真的發現減肥是一個不歸路，因為隨著年紀的增長要好好的維繫還真不簡單。想當初年輕減肥時真的不需要花太多的精神，那像現在這麼的努力。反正我現在...

17年前

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KAME66

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 美麗日記＊

戀上海豚：我回來了，還記得我嗎？看到你們依然在這裡努力，我覺得大家有一種革命的情感。我相信大家一定都會朝自己的目標前進。我那時和你們一起分享了減肥歷程差不多那時的體重是45以上吧?現在的我體重已經離當初的目標不遠...

17年前

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 美麗日記＊

戀上海豚好久不見了還記得我嗎看大家還是那麼努力覺得真的很高興當然我也有在努力唷別忘了我們之前的目標可是42kg我現在43kg之前有瘦到42kg只不過沒有維持很久。希望大家一起在加油...

17年前

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減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 美麗日記＊

戀上海豚:好久不見了...看到大家都很努力的維持身材因為家裡沒有電腦無法上網現在終於有網路就可以和你們一起分享了現在我的體重有瘦下來雖然我無法上來po但是我還是有在努力唷我現在43之前有瘦...

17年前

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KAME66

●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

小綠兔你叫我要留資料到你的留言版，那資料內容大約是什麼呢？...

18年前

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●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

小綠兔我覺得這個比賽很適合你去&#21442;加。要加油唷。做個夏天的比基尼美女。...

18年前

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KAME66

●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

小綠兔你是跳拳擊有氧而瘦屁股與大腿。那是看DVD一起做的嗎？我有興趣多學一些運動，是否你可以提供給我。謝謝你。其實你瘦的很均勻，而我瘦得不是很均勻，所以我現在的運動都著重在彫塑身材方面。我蠻羡慕你的，可以瘦的這麼漂亮。...

18年前

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KAME66

●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

小綠兔我覺得看到你的減肥照片，發現人真的很新奇，從不同的面貌(身材)可以轉換成另一個人，我想這段過程應該很辛苦也很辛慰吧。至少你成功了，一切的辛苦都沒有白費，更何況你又是靠自己的力量去&#36921;到，真的很力害唷。^^你也是...

18年前

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KAME66

●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

小兔謝謝你,這麼幫我。因為我早上都會空腹喝300~500cc的水,所以才會想加寒天粉下去,這樣子一整天的水應該會有快有2000cc。寒天粉是需要大量的水,要不然會產生便祕的現象,這個訊息應該沒錯吧。我覺得你的照照都好美唷。而且也...

18年前

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KAME66

●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

小兔想請問你,你是怎麼食用寒天粉我如果早上空腹食用一小匙寒天,配300~500cc的水,這樣子是否正確我今天才收到寒天,當我開始試吃時,發現那個寒天粉馬上在嘴巴中就融解了。這樣子的寒天粉是算是正統的嗎?...

18年前

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KAME66

●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

飛天小綠兔你現在要開始採用維持的階段了嗎？我想應該對你來說會比較得心應手。加油唷。我覺得以你比例來說，真的算很均勻了。別太苛求自己拉。^^...

18年前

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●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

飛天小綠兔想請問一下，你之前用寒天粉的效果，怎樣呢？因為我會有便祕的習慣。所以想用天然的食物讓身體可以順順的排便。...

18年前

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KAME66

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

體重：42.8體脂肪：20.8水份：57.7...

18年前

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KAME66

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

蜜蜂糖前陣子我有在網路上訂購寒天粉，每天早上食用後，過幾個小時，就會有便意了。我會知道寒天粉，也是看到小綠兔使用，她也說寒天粉不錯。我也看電視報導說其實食用寒天粉對人的身體很有幫助。其實多吃青菜是不錯，但也別忘了多喝水。...

18年前

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KAME66

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

體重：43.1體脂肪：21.1水份：57.5...

18年前

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減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

體重：43.3體脂肪：21.3水份：57.4...

18年前

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減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

戀上我媽咪也是這麼說，女生太瘦真的很難看，然後一點福氣都沒有。^^那時我瘦到42時，她就說我不要在瘦下去了，免得都沒有肉肉，我就跟我媽說，你沒有看到我的手臂和大腿都那麼有肉肉嗎？真被我媽給打敗了。^^我是覺得身材勻稱就好，真的不要太瘦。...

18年前

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KAME66

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

Q娃我現在褲子也是穿ｓ的。也是大腿部份有點緊，但褲子穿久了，會有點鬆鬆的。所以你可以試著穿看看。等過一陣子說不定就會舒服多了。加油唷...

18年前

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減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

體重：43.2體脂肪：21.2水份：57.5...

18年前

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KAME66

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

戀上真不好意思，最近都沒有上來ｐｏ體重。最近有點忙，所以無法上來。而我的體重呢？也都停滯在那裡不動。反正就慢慢來，這樣子心情才不會受到影響。那你現在狀況還好嗎。體重：43.2體脂肪：21.2水份：...

18年前

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KAME66

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

TO  ALL大家要加油唷。為了自己的目標，要堅持到底。^^...

18年前

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KAME66

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

體重：43.7體脂肪：21.6水份：57.3...

18年前

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KAME66

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

戀上我覺得你每次好像都會在假日容易破功。^^其實我覺得你維持身材就不錯了,因為你的體脂肪並不高,那像我的,所以我會減重是想把體脂肪減到標準的範圍。所以你不用太在意假日破功的事情,能維持身材算是一件很不錯又很難做的到事呢?當然你想...

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KAME66

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

戀上我來ｐｏ假日的資料５╱２７體重：43.4體脂肪：21.4水份：57.3５╱２８體重：43.5體脂肪：21.5水份：57.2５╱２９體重：43.4體脂肪：21.3...

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KAME66

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等等我^O^ <第五版>

Quotation別這麼客氣，我覺得你我都是朋友了，又何須見外呢？朋友有困難和煩惱，就是一起分享，要不然怎麼算朋友呢？對吧我覺得有煩惱就是要說出來，悶在心裡是真的會很難過的。人就是要快樂點。...

18年前

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●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

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減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

減肥日記 / 蜜蜂糖/不愛喝水/lulu/Q娃/KAME/小魚/ 海豚邁向40

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