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lyn.靚

減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

TO：CeliahjYang~歡迎~歡迎~熱烈歡迎~給你一個法國式的熱吻！...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

TO：很幸福很簡單~我有一次減肥吃的東西非常的少，所以MC大概有3、4個月沒來，看醫生催經也沒有效果，直至我重新調整飲食方式MC才來，其實MC沒來身體很不舒服，你還是要先去看一下醫生，不要忽略它喔！...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

TO：幸福~MC要來之前口慾都會比較高，每天不停想吃這個，想吃那個的，我覺得不要太刻意的抑制自己，不然忍不住時...會更可怕！(我這次月經來前，刻意要對口慾抵死不從，結果戰敗...吃了一堆的東西，...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

TO：很幸福很簡單~我回來囉！和大家一起加油囉！應該不會搞失蹤了，你比我早6開頭..呼..我也要拼了！！期待你把照片PO上喔！...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

TO：很幸福很簡單、CeliahjYang~我禮拜一和禮拜二兩天大大破戒，讓我這一個禮拜減的肉肉又回來了啦！！不管了！昨天從新開始軟糖公主食譜，我一定不會從減肥這條路上落跑的！！...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

TO：很幸福很簡單~我也來你的版版給你打打氣~早餐吃好一點應該無所謂，只是你說吃清淡一點是沒錯，才不會造成腸胃不適，不過你中午以後吃那麼少東西，不餓嗎？？...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

TO：很幸福很簡單~        確實是這樣，你說的我感同身受；工作的時候，同事以〝胖  〞來否認你的工作能力；親友間善意的刺激，總讓我心酸...其實不希望大家對我的焦點總放在我的體格上，注意我的內再...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 【天然小寶】減肥日記

TO：小寶~哇！你的人緣好好喔~~雖然是第一次來你的版版留言，但是小寶快回來喲！我也要認識你ㄟ.....^^........

18年前

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lyn.靚

●飛天小綠兔●減肥日記

TO：兔兔~看到你的瘦身故事會刊上纖活誌及有機會去面試我猜，真的很為你高興又羨慕！曾幾何時，我也想過瘦身下來要報名我猜的瘦身美女，可是幾年過去了...還是胖子一個...希望你可以獲選！也希望下次的...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 幸福就在不遠處要減肥囉~~~軟糖公主食譜篇~~PART 2

請問~使用軟糖公主食譜期間可以喝健怡可樂嗎？...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / gill的減肥日記~~目標60公斤~

TO  gill123~以前我也過了三年下班後趕去上課的生活，一、二年級時常唸說要休學(我很沒用厚~)，到三年級才作罷(我是遜腳！)，總而言之，恭喜畢業~~...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / gill的減肥日記~~目標60公斤~

TO：ALL~比賽嗎？已經開始了好可惜喔~~下次算我一份喲！！...

18年前

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lyn.靚

●飛天小綠兔●減肥日記

TO：兔兔~看到你的瘦身故事會刊上纖活誌及有機會去面試我猜，真的很為你高興又羨慕！曾幾何時，我也想過瘦身下來要報名我猜的瘦身美女，可是幾年過去了...還是胖子一個...希望你可以獲選！也希望下次的...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***

TO：晴光~哈~我本來也是一個三十多公斤要爬的人(呼~爬的很累)現在爬了一半了...拼了老命也要給他爬完...加油啦~凍蒜啦~~啦啦啦！！...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / \(^_^)O *** 生日前瘦身30公斤大作戰 ***

TO：晴光~哇！如果是我，我也會很爽的！！雖然每天量體重，看到數字起起伏伏，牽動心情起起落落，但是一大早量體重卻是我減肥中最大的樂趣呢！我還有18kg要減呢！一起加油吧！！...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 多嘟的減肥日記。﹏。一定要改頭換面: 75 >> 53

TO：多嘟紀念日~哇~看了妳的減肥日記讓我有點慚愧...嗚...真的是超詳細的...真的是越正視自己問題的人離成功越近...妳有170CM那麼高喔~~瘦下來一定是迷人的長腿姐姐囉！加油了^^~...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

TO：三分鐘的熱度~驚驚！！~回文那麼快...該不會跟我一樣上幫小打混吧！難約喔~~呼呼...可try  try看囉！為了來日的見面...我是會拼了的喔！哇係高雄人...但是住屏東的啦！...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

TO：三分鐘的熱度~恩恩~雖然女人不是為了男人而活，但是能女人能牽動男人的心是一件很爽的事，加油的讓男人都拜倒在妳的裙下吧！！歐洲之旅嗎？！我也要跟...雖然沒COCO...想想也不錯^^~不要忘...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

TO：三分鐘的熱度不！千萬不要對自己洩氣，記得最愛自己的人就是你自己！！乖乖...給你秀秀...我們減肥為了健康也為了像你說的〝過過另一種人生  〞在這之前的日子會有點辛苦，但是達到目標...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

TO：三分鐘的熱度~對呀！空中腳踏車是像起腳踏車一樣在空中畫圈，我一個朋友習慣性在睡前踏個200下，不但蘿蔔沒了，還修飾了小腿至大腿的線條喔！加油~努力的給他踏吧！！...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 我的減肥不是"三分鐘的熱度"

TO：三分鐘的熱度~偶肥來了~你也開新的版版了，以後一定常來你這坐坐，你也要趕快瘦到5開頭喔！一定要加油喔！！...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

哈哈~原來大家都有咖啡癮ㄚ！以前我一天一杯，現在大概有1個多月沒喝了吧！(因為我不敢喝純咖啡，都喝加奶精又加糖的)...這兩天想喝的要命~@@~...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

TO：琳琳寶貝~可以買一些大番茄ㄚ！只要當餐蔬菜量不夠就補大番茄進去，又飽又好吃喔！我都是這樣呢！加油！不要放棄！...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

TO：兔兔要減肥~會累是正常的~~我剛開始吃時累到一個不行~@@~，但是一個禮拜撐過去後，自己身體會覺得很輕鬆很舒服；這麼說吧，當你由一個不對的飲食方式，轉換成一個對的方式進食，會把你身上的毒素排...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 為了美麗的婚紗~p小p要用軟糖食譜減肥囉~

TO  ALL~我也想加入你們喔~~我現在的飲食以軟糖食譜為大原則...有的時候還是會破戒，無法完全遵守，雖然是這樣子的狀況，但我的成績我覺得還算不錯^^~希望和大家共勉之~~...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 我要快樂，也要減肥~軟糖公主改變版~

TO：迷你鼠~我現在也正在吃軟糖公主食譜喔！我前兩天破戒失敗一次，但因為版上這麼多人使用有好的成績，所以我昨天又捲土重來一次；我想只要把澱粉類及蛋白質分開食用，應該就可以減輕體重，如果你的改變方式...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6

TO：天藍裳衣~一個月瘦3KGㄟ~..不錯不錯..給你鼓勵鼓勵..下個月就直衝70了喔~...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6

TO：天藍裳衣~想吃的話盡量挑白天前吃完喔！！小紅過後的黃金期要好好衝刺ㄋㄟ~^^~...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6

TO：天藍裳衣~每個人都在使用適合自己的方式減肥，包括你我也是，我覺得每個人都有一個目標，有的人離目標較遠(像我囉！還有18KG)，有的人就比較近了...堅持下去！哪怕就像龜兔賽跑，也有到達目標的...

18年前

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lyn.靚

減肥日記 / 天藍裳衣~努力漂亮中目前体重76.6

TO：天藍裳衣~你晚餐都沒吃，不會餓嗎？！覺得你的毅力好強喔！！我就沒辦法晚餐完全不吃，因為這樣我會更想吃一些有的沒的，所以只能要求自己吃少點囉！！...

18年前

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