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小楦媽咪

減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記

浩寶貝對阿!我也覺得要看到4開頭超難...目前我要是能瘦到50整,我就覺得很厲害了!!但女人就是這樣...等真的看到50整時..又希望往下發展呵呵...對體重真是不滿足!!能越低越好~像我從沒瘦過4開頭過ㄝ~我真...

18年前

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小楦媽咪

減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記

浩寶貝很厲害ㄝ~    50點多多能維持一年...我看我想維持3天都會有難度...減重很難....維持身材更難...想增肥~容易到極點...一起加油喔~  &nbsp...

18年前

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小楦媽咪

減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記

我不是胖芬好久沒過來晃了~  妳的體重有下降喔~  我現在還是在努力..今天好不容易50.8kg不過還是比你開始瘦身的體重重....唉~我不會放棄的~好希望能有4開頭的一天~...

18年前

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小楦媽咪

減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記

to.我不是胖芬我從2/9號開始減重至今共58天!我是少吃多動!慢慢瘦下來的!!還有我也有計算卡洛里!(1200卡上下)不然熱量太少好像也會影響減重...家庭中只有我在減重,所以剛...

18年前

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小楦媽咪

減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記

to.我不是胖芬我164cm  重53.0kg(減肥前59.4kg)我也是下半身肥胖的人...像我們這類型的人在怎麼瘦,看起來還是比體重還重..很吃虧ㄝ~  我也是在跟肥胖奮鬥...

18年前

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小楦媽咪

酒窩日記之我也想被人叫一次瘦子

TO.邁向男友的夢想44KG34C那我比妳好太多了!我老公指期望我能瘦到48KG  34B就好~加油喔!!...

18年前

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小楦媽咪

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等我~第二版

早上體重53.0kg        體脂肪26%曲線:2005/08/16        腰圍:74.5cm    &n...

18年前

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小楦媽咪

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等我~第二版

昨天又吃了一堆東西...先是早餐,吃了一個肉包.水煎包.2個煎餃...中午又開了很大一碗飯..雞腿.青菜豆乾..下午又去吃臭豆腐...昨天從早上吃到下午...傍晚時就開始運動消耗熱量...幸好有及時挽救下來,今天...

18年前

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小楦媽咪

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等我~第二版

今天還是狂吃了一天!先是早上被我老公用肉包.煎餃.水煎包餵飽...中午在家裡拜拜,燒完金紙後,看到桌上只有最大碗的飯.我看他一定市故意留給我的~下午出去逛街,沒破戒喔~結果他竟然說要去吃我最愛的臭豆腐......

18年前

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小楦媽咪

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等我~第二版

to.各位~早上才來報告好消息而已晚上就來報告壞消息....經過10幾個小時...體重就開始逐漸上升...體重53.8kg    整整一公斤!!看來辣媽離我還是...

18年前

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小楦媽咪

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等我~第二版

to.各位今天小楦媽咪又瘦了~~早上52.8kg.....晚餐沒吃的話,體重還真的會狂瘦ㄝ~可是現在這樣瘦,該不會是未來幾天,會肥而瘦的吧!開始擔心了!!...

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小楦媽咪

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等我~第二版

4/3早:53.4kg    體脂肪:27%      晚:53.4kg                :25%...

18年前

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小楦媽咪

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等我~第二版

to.stelu你也來了阿!  不錯喔~  被你發現了~stelu我不是故意不給你灌的~我是幫你預留新版的空間....呵呵...4月份你要穩站55KG!&nbs...

18年前

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小楦媽咪

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等我~第二版

to.Quotation沒問題的啦..相信你很快就能5開頭的!不過3月份你小紅來2次阿!?你是不是上一次量比較少呢?還是時間比較短阿?我以前也曾經一月2次.不過一次來才2-3天就沒了~...

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小楦媽咪

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等我~第二版

to.肥湯圓11.5萬,那算貴嗎?腰窩算是在哪呢?妳才抽3000cc那不算多喔~不過現在你在減重,曲線一定會越來越好的!今天開新版你們要po最新的體重.曲線阿!好阿!感覺不錯喔~...

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小楦媽咪

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等我~第二版

嗯~現在才看到你的版名....很好~我喜歡!!  很符合快來臨的夏天心情....加油喔~這個版算2的版主...那希望大家都能穿比基尼阿!小楦媽咪生過孩子,身材太差了~我還...

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小楦媽咪

減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等我~第二版

哇~晚來一步......不過沒關係!我是第2個來插花的~恭喜Quotation開2版喔~...

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小楦媽咪

瘦大腿 / 行路算是運動嗎?

我想長期走路小腿粗吧~所以事後的保養很重要...像平躺抬腿90度.多多按摩小腿應該是基本的保養工作吧~...

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小楦媽咪

減肥日記 / 追求完美境界＊減肥日札

to.我要瘦下來哇~我希望身材能像妳這樣就好了!!我也是標準西洋梨身材~不過你很輕ㄝ~只要加強運動曲線應該就會好看囉~加油阿!!...

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小楦媽咪

減肥日記 / 66kg到55kg大作戰

to.後天美女加油喔~一個月2kg的話那你一定能瘦下來的不要給自己太大的壓力,那也比較能持久喔~一起加油喔~...

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小楦媽咪

減肥日記 / 我也要瘦~~~目標48!!!

to.kookaicat呵呵....湯還是可以喝阿!其實一天控制1200卡都可以的這裡有很多人都是這樣做的!下面是一些資訊你參考看看http://www.helzone.com/v...

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小楦媽咪

減肥日記 / 我也要瘦~~~目標48!!!

to.kookaicat不要急!減肥就是要慢慢來...如果一下子吃很少的話,體重會降很快,但只要你多吃一點體重相對也會回來的很快,不如慢慢減少,我以前就是這樣但會回來的很快喔~我不想一輩子都吃一點...

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小楦媽咪

減肥日記 / 減肥日記/琳琳與老公加入軟糖公主瘦身法∼∼

妳們這樣真好~結婚後我跟老公也肥10kg以上現在我約我老公一起減肥他都不肯~在家中也只有我在減肥...幸好這裡有許多姊妹相陪~祝福你們減肥成功阿!!...

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小楦媽咪

減肥日記 / 減肥日記 / Nelia 的減肥日記-第2版喔!從53公斤開始

TO.NELIA法國牌黎得芳這個品牌我印象深刻ㄝ~我剛開始擦瘦身霜時我有買今天去名佳美我有看到他現在2-3種一種是小瓶(多瓶)  一種是滾輪(289)我妹說不錯用一種是噴...

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小楦媽咪

減肥日記 / 減肥日記 / Nelia 的減肥日記-第2版喔!從53公斤開始

早上體重53.0kg        體脂肪26%曲線:2005/08/16        腰圍:74.5cm    &n...

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小楦媽咪

減肥日記 / 減肥日記 / Nelia 的減肥日記-第2版喔!從53公斤開始

經過昨天瘋狂的吃~從早餐吃到下午,體重那時已經過重了!!  所以下午開始做運動...連續3小時~體重那時有小降一些...今天終於恢復正常!  早上體重53.2kg    體脂肪26%...

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小楦媽咪

減肥日記 / 減肥日記 / Nelia 的減肥日記-第2版喔!從53公斤開始

to.nelia對了~  謝謝你的關心~  感動捏~      我的腳好多了~走路至少不會跛的很嚴重!  也沒那麼痛了~差不多好6-7分上下樓梯腳可以彎...

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小楦媽咪

減肥日記 / 減肥日記 / Nelia 的減肥日記-第2版喔!從53公斤開始

to.nelia難得這麼晚了還看到我上來吧~我今天是創新低沒錯..但..今天晚上我吃了2頓晚餐ㄝ~不用想也吃到一定肥麻~  果然晚上體重回升一公斤整...前2天是因為我中午吃太撐的關係,...

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小楦媽咪

減肥日記 / 減肥日記 / Nelia 的減肥日記-第2版喔!從53公斤開始

to.nelia今天我又創新低了ㄝ~早上體重52.8kg看來晚餐沒吃真的體重會一直下降....不過今天要吃晚餐了~今天肚子沒有飽足感...之前都是中餐,下午,點心吃太多...

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小楦媽咪

減肥日記 / 減肥日記 / Nelia 的減肥日記-第2版喔!從53公斤開始

to.nelia你已經3天沒嗯嗯了喔~那不行喔!你有沒有多攝取纖維素呢?還有吃蘋果會便秘喔!!你有考慮吃酵素嗎?它有排變的功效喔~...

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