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芳姨

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

2/21    早上空腹量50.6kg    (2/6至今減了2.7kg)2/20吃ㄉ菜單:早餐:奇異果*1+棗子*2中餐:滷雞腿*1+白菜晚餐:高麗菜+應菜+花椰菜+西式小點心*5...

18年前

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

2/20  早上空腹量49.8kg  (2/6至今減了3.5kg)2/19吃ㄉ菜單:中餐:阿姨跟舅舅難得來,所以全家到餐廳用餐..隨便吃晚餐:全家到餐廳用餐.欸.不去又不行..忍不住又亂吃運動:滑步機踩30m...

18年前

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芳姨

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

2/19    早上空腹量50.4Kg                    回胖0.1kg    (2/6到現在共減了...

18年前

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芳姨

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

2/18  早上空腹量50.5Kg          回胖0.2kg  (2/6到現在共減了2.8kg)            &...

18年前

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

To  luella37:請問您說ㄉ"愛美小媽的減肥日記"在哪裡ㄚ..我沒有看到耶...^^"...

18年前

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芳姨

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

To  幸福就在不遠處&luella37謝謝你們ㄉ建議喔....原本想說上星期MC剛過..所以這星期會很容易瘦下來..所以期望抱太大了..也太心急了點..我已經漸漸減少澱粉ㄉ食用了...也許也該加上一些運動配合...

18年前

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

2/16            早上空腹量50.6Kg        多0.3kg        (2/6到現在共減了2...

18年前

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芳姨

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

請問使用這食譜已經瘦了3kg以上ㄉ美眉..食用多久之後開始遇到停滯期ㄉ??3Q...........

18年前

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芳姨

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

2/16      早上空腹量50.3Kg    少0.0kg    (2/6到現在共減了3.0kg)            &n...

18年前

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

2/15    早上空腹量50.3Kg        少0.5kg        (2/6到現在共減了3.0kg)      &n...

18年前

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

2/14  早上空腹量50.8Kg    少0.2kg    (2/6到現在共減了2.5kg)                &n...

18年前

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

2/13    早上空腹量51.0Kg        少0.4kg  (2/6到現在共減了2.3kg)            &n...

18年前

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

to幸福就在不遠處:謝謝你ㄉ建議喔..我會試看看ㄉ..我159cmㄚ..我是肉肉型ㄉ再加上獅子座幾乎都有ㄉ水桶腰..不減不行了..認識我男朋友一年胖了5kg..去年買ㄉ衣服穿起來怎麼看都胖胖緊緊ㄉ..為了不想買更多ㄉ衣服還是減肥是最根本ㄉ..你...

18年前

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

2/10                51.9                  &nb...

18年前

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

2/9        51.9            早餐:蘋果*1中餐:炒麵<快接近一碗ㄉ份量了>+菠菜+小黃瓜+幾條海帶...

18年前

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

2/8    早上空腹量52.2      少0.6kg  MC第三天早餐:蘋果*1中餐:擔仔麵+豆芽菜不喝湯,一些A菜晚餐:跟BF一起吃滷味買太多了(高麗菜.金針菇.百葉豆腐...

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我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

to幸福就在不遠處:謝謝你喔...我水一項喝ㄉ都很多..每天都超過2000cc以上..只是因為我很愛吃肉不喜歡吃菜所以腸胃蠕動很慢..從小也是那種幾天才會ㄣ便便..一直到年紀越大越嚴重..所以現在也在期望利用這食譜多吃菜看能否讓腸胃蠕動快一點....^...

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芳姨

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

您好...因為另一個討論區都沒有人在上來..所以我換這邊分享喔..我前天已經開始吃軟糖公主ㄉ減肥食譜了..2/6        159/53.3         ...

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芳姨

我也要來減肥囉~~徵求同好一起喔...軟糖公主食譜篇

To軟糖公主:我已經慢慢在按照食譜吃了..但是早上實在沒辦法只吃水果...欸...我有幾個疑問想麻煩您解答...1.如果燙青菜有淋上一些碎碎ㄉ滷肉醬汁..這樣還可以吃澱粉ㄉ主食嗎??2.義大利麵也有淋上小碎肉..這樣可以吃嗎.....

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芳姨

減肥藥 / 有人使用過蔻蒂絲ㄉ減肥食品嗎??

真ㄉ沒有人聽過這減肥藥嗎....這星期那個瘦8公斤ㄉ朋友會上來..我在聽聽他怎麻說在分享給各位知道喔......

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芳姨

減肥藥 / 有人使用過蔻蒂絲ㄉ減肥食品嗎??

因為有聽過同事ㄉ朋友吃了五天瘦8kg覺ㄉ很不可思議..實在有點難信服...所以想請問是否有水水吃過這種減肥藥......

18年前

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芳姨

減肥藥 / 倍力纖和麗緻哪一個有效~??

to  JoA&#9437;★βαβγ倍力纖會很貴嗎....吃了會不會有副作用..因為我之前吃麗緻會心悸睡不好頭痛..看過很多人吃很像只有少數人會有副作用....雖然吃了不舒服我也吃了12天有瘦2kg...所以還在找適合ㄉ減肥藥..所...

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芳姨

減肥日記 / 我要、我要、我要瘦…

To:咪咪醬請問你們都是吃ㄉ很少減下來ㄉ嗎...真ㄉ好佩服你都是指吃幾口克制自己想吃ㄉ慾望..能教我瘦下來ㄉ方法嗎...再請問...起司+紅酒(約70CC)  真ㄉ很有效嗎...謝謝喔...

18年前

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芳姨

減肥藥 / 請問服用麗緻真ㄉ可以瘦下來嗎??

dear..上星期我已經合購2盒了...今天服用弟4天完全沒有任何瘦ㄉ跡象...剛好弟3天MC來.所以不瘦反胖...心悸ㄉ現象已經慢慢比較好了...但是晚上一直處於淺眠ㄉ狀況..一個晚上醒來好幾次..真是獄卒到極點..不知道你們在服用麗緻ㄉ這階段有刻意ㄉ節食嗎...

18年前

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芳姨

減肥藥 / 請問服用麗緻真ㄉ可以瘦下來嗎??

明天也許就可以收到麗緻了,希望使用ㄉ效果能像預期的一樣好,我會將我的使用心得PO上來ㄉ喔.....

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芳姨

減肥藥 / 請問服用麗緻真ㄉ可以瘦下來嗎??

以前試過很多種方法..從泰國藥..ROB都試過了..雖然有瘦下來,服用減肥藥加上工作忙碌以及失眠總共瘦了7KG左右,大約受到43kg,但是付出ㄉ代價對我來說太大了,我是很容易心悸ㄉ體質,整天都很不舒服..工作提不起勁心情也很差..所以現在對於減肥藥有點害怕.....

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芳姨

減肥食譜 / 請問用軟糖公主食譜減重成功的人，大家瘦了多少？

吃這食譜吃了15天瘦3.5kg...後面幾天才加上運動...不然體重都不太會下降.....

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芳姨

減肥藥 / 倍力纖有副作用嗎?

請問吃過ㄉ水水..吃了會不會失眠頭痛ㄋ...因為之前吃麗緻會失眠頭痛心悸..所以不知道這是不是也會這樣ㄋ..請吃過ㄉ水水分享一下您ㄉ經驗..謝謝...

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芳姨

減肥 / 小伊子甩掉20公斤第二版~GO!

To小伊子:請問你都是將每天ㄉ熱量控制在1000卡以內是嗎..之前我有試過控制熱量不過都沒有瘦...這幾天已經又開始試著控制熱量...希望能跟你一樣喔...^^加油...

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芳姨

減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

to福爾蒂雅:那天吃ㄉ煎繳裡面只有包冬粉和韭菜..所以是澱粉和菜ㄉ組合..沒有放肉ㄉ喔...*^.^*...

18年前

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減肥藥 / 請問服用麗緻真ㄉ可以瘦下來嗎??

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