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小咪一隻

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

To  雨弓59.X  !  真是個好的開始!  看來雨弓這次的黃金期很值得期待!難得回家,  媽媽都是會拼命餵食的啦。不過小綠兔說黃金期易瘦也易胖(我應該就是敗在這裡),  所以還是...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

to  小綠兔大人原來黃金期是易胖也易瘦哦!!難怪我沒成效,  真是太外行了...昨天很煩,  放自己一天假隨便吃(報應在等著我...),  今天開始要重新振作!小綠兔大人!一鼓作...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

to  小綠兔大人你還是很小心都沒吃什麼澱粉,應該不會有什麼報應啦~要講報應,就要聽小咪我的....標準的現世報!!昨天我去我男朋友的媽媽有東西要給我們,所以我去他們家(男朋友出差中),人家給什麼我就吃什麼,不...

19年前

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小咪一隻

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

To  小綠兔大人(對24腰的人要加上敬稱)大人,  你的照片看來超瘦的!  我實在不了解你的體重到底都躲在什麼地方…  喜酒也傷不了大人的!小咪我不管鬆得量緊得量都離24很遠…(泣)之前我買體脂...

19年前

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小咪一隻

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

to  小綠兔哇~24腰耶~~~我朝思暮想的24腰!!如果我有24腰,  那我在不care我幾公斤咧雖然我的體重比較輕,可是我肉很鬆,腰腹很肥...果然運動才是致勝關鍵吧!小綠兔你真是我的好榜樣!...

19年前

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小咪一隻

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

to  小綠兔大家沒打扮的時候都嘛邋遢啊~  包括瘦子我覺得是差在眼鏡比較多耶!人上相真的很吃香,  超羨慕的說  ^^其實我很不耐餓,一餓就要吃東西(我男朋友常常因為沒有...

19年前

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小咪一隻

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

to  小綠兔感謝你的盛情邀約,那我就不客氣的在這裡報告每日飲食了^^基本上我的飲食方針是儘量不碰澱粉,如果要吃澱粉就會儘量避開蛋白質,不過那比乾脆不吃澱粉還難  XP每餐前會吃啤酒酵母,還有因為要維持基礎代謝率,所...

19年前

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小咪一隻

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

to  小綠兔是你說53是小瘦子,48才是大瘦子的啊~^^那我還有慢慢長路咧路雖漫長,我們還是要一點一點踏實地想目標邁進哦!小綠兔我們要相挺!!...

19年前

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小咪一隻

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

to  小綠兔我們身高一樣,所以基本上我們的目標體重也是也一樣^^我的終極目標是24腰...一起加油吧!小咪減肥開始日(11/3)體重:56.6/24.3今日(11/6)體重 ...

19年前

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小咪一隻

減肥日記 / 曉恩~不想再胖下去的減肥日記

to  曉恩哇,曉恩你的成績很不錯耶~已經瘦好多了看到別人的成功,可以激發我的努力!一起加油哦~...

19年前

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小咪一隻

減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

TO  小綠兔大人我旅行回來了,  體重果然暴增2KG以上….餐餐是大餐,  外加炸雞啤酒零食的超爽旅行終於結束,  現在要回來老實面對我的體重了…嗚嗚連夜坐車回來,  在非空腹+水腫狀...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

to  小綠兔大人大人,  我要出門旅行3~4天,  大概每天都會吃各地名產,  希望多走多看可以消滅罪惡...雖然很擔心回來會變胖,  不過我還是希望可以玩得很開心^^老天保佑我的體重...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

To  小綠兔大人要怎樣才能變成易瘦體質啊?  拼命運動體高代謝嗎?  小綠兔大人就算吃了大餐隔天也不會差很多,真好….  大人都做些什麼運動呢?  哦哦哦,  真希望我買的健身車趕快...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

to  小綠兔大人週末是為了破功而存在的嗎…?  今天吃了1450卡  (羞羞羞)今天放假,  Bf掌廚,  成了熱量大放送的狀態….結果還是沒做完工作,  沒運動,  哼!...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

to  小綠兔大人今天我破表了…  大約吃了1340卡(羞)不知道怎樣,  今天真的超愛吃,  而且在趕東西沒時間去運動,  真是有害身材。今天我要熬夜看能不能把東西趕完,  不然明天...

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小咪一隻

減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

To  小綠兔大人大人的腰果然很美呢….(陶醉中)  你的BF看你一路瘦下來是什麼感覺啊?  應該很高興吧  ^^我也好想要大人那種苗條的下半身哦….  我下半身真的比上半身大一整號說(泣)...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

to  小綠兔大人小綠兔的新版從開始就氣勢很旺哦!讚!!...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 我要瘦要變美女~

to  Doris我也是168,所以對身高相仿的人特別有同理心,趕快來幫你加油!心情穩定慢慢減比較不會辛苦,也比較不容易復胖。我們一起快樂減~^^...

19年前

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小咪一隻

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

to  大家我吃胖2kg回來了....現在要重整減肥步調了。加油!!to  雨弓你還在忙嗎?  趕快回來,  我們一起努力!...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

To  薰衣草天啊~  你已經有50開頭的新低了耶(讚讚讚)!!  超級運動量果然不是蓋的,  你一定很快就會重新回到新低的!!  到了50感覺真的不一樣,  好棒哦  >&l...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

to  可愛的薰衣草烤雞超簡單的!!  買一隻全雞,  表面稍微塗上鹽和胡椒,  放進烤箱烤熟~  結束!簡單又好吃,  我也吃了半隻說  ^^破功的週末結束...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

to  大家大家週末都過的好嗎~^^週末是為了破功而存在的嗎…?  今天吃了1450卡  (羞羞羞)今天放假,  Bf掌廚,  成了澱粉熱量大放送的狀態….結果還是沒做完工作,&nbsp...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

哦,  今天果然破表了…  大約吃了1340卡(羞)不知道怎樣,  今天真的超愛吃,  而且在趕東西沒去運動,  真是有害身材。今天我要熬夜趕東西,  不然明天也沒去運動的話,  真...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

to  雨弓壓力大振的會很相吃厚,  了解了解。心情不好的時候也是,  很容易就自暴自棄了。不過你很早就吃完了,  而且還有運動,  這樣應該還好。今天我也超想吃,超嘴饞,&nb...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

To  雨弓你還沒考完啊?  真辛苦….我也常常在學校有壓力的時候失控,  這種時候真的要放輕鬆比較好。加油加油加油!!今天已經是我黃金期的第3天了。這幾天我至少運動1小時,  而...

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小咪一隻

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

To  大家2006新年快樂~!!希望今天大家都過的愉快,  明天開始又是幸福的一年!雖然新曆年舊曆年都是一大挑戰,  不過我們的減肥大業還是要繼續哦  @_@To  雨...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

To  大家從過了跟男朋友在路邊大吵超悲慘的聖誕夜之後,  我們就一直過這連續吵架的生活,  理由好像很多,  又好像很少,  不過其中被提到的一點是她覺得我這個不能吃那個不能吃,  讓他覺得...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

to  薰衣草哇~  薰衣草你太強了!!!我覺得你已經好瘦了!!黃金期...我好像沒有,不過看到薰衣草成果這麼豐碩,  我再實驗一次看看吧你真棒!&l...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

我終於交完期末報告了!!耶~現在開始是寒假了啦  ^^趕報告期間太操,  長了一堆痘痘...這次的報告真是超越了我以往的極限,  不過代價是我的皮膚和身材...現在要開始重新保養了!...

18年前

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小咪一隻

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

to  雨弓減肥需要體力,  考試更需要體力,  你要趕快好起來哦~之前我也有過喉嚨痛感冒的症狀,  還一直發燒都不好,  結果終於去看了一聲,  醫生說是扁挑腺炎,  還給...

18年前

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減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

減肥日記 / ●飛天小綠兔【第三版】朝終極目標４８公斤邁進．倒數８公斤●

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減肥日記 / 我要瘦要變美女~

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

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