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dodomini

減肥日記 / 柏拉圖密碼的減肥日記

哈囉..大家..我來鬧場了..^^"這�真是幸福的版版捏..大家都在討論著家庭的溫馨..呵..接下來9月要重新努力嚕..8/10到現在體重只-0.5..有夠爛的..新學期開課後..我要努...

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dodomini

減肥日記 / 柏拉圖密碼的減肥日記

安唷..^^"今天小偷懶沒回學校說..嘿嘿..不過同學有SMS說我沒被老師抓包..呵..嗚~~今天體重+0.2...好壓抑哦..最近都怎么了..唉唉.~~要加把勁囉..加油加油.....

19年前

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減肥日記 / 柏拉圖密碼的減肥日記

柏拉圖密碼...我也來加入你..嘻..讓大家多監督..才好不讓自己胖起來..加油嚕..^^"...

19年前

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dodomini

減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

呵..我很糟啊..新開學一直吃吃喝喝的..太放縱了喇..每次都想狠下心說要減..但是每每破功..呵..不過..我會努力的..向50公斤邁進..^^"一起加油吧.....

19年前

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dodomini

減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

halo..^^"好久沒上來了說..好久不見你的體重又下降了哦..恭喜..^0^..................................................●心得：...

19年前

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dodomini

減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

印地安..哇~~幾天沒上來..又瘦了啊......我眼紅眼紅喇..>.<..我要努力嚕..我啊..自從開始寫日記以來..體重都沒差多少..上上下下的...唉..看來我是要加把勁了......

19年前

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dodomini

減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

安唷..^^"好久沒上來了捏..哈..這幾天有亂吃..還說什么回學校加油說..可能剛開學的關係..成天都相約出去吃啊..喝的..不過..還好的是體重持平..呼~~輕一口氣呢..真的要開始努力嚕..有小肚...

19年前

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

羡慕你哦..體重一天一天的降..嗯嗯..我有信心..我跟我那口子說了..我要減到50..我會加油滴..^^"我是想試紅酒+魚油喇..不過我少喝酒耶..會不會醉啊..哈..^0^...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

印地安..瘦好快哦...我眼紅了喇..嗚..我要學你...>"<..趕快瘦下來..我要我要.....

19年前

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

這樣的事我經常做..常常吃了就來後悔超沒毅力的..我有時候是減一天吃一天的捏..哈..好難瘦哦.....

19年前

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

一直在亂碼..暈@@~~~.再一次哦.......................................我的目標是減法公斤..如果能象你..六天減1.8..那我的離我的終極目標就越來越近..我要...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

我的目標是&#20943;7公斤..如果能象你..六天&#20943;1.8..那我的離我的終極目標就越&#26469;越進&#22108;..我要加油加油..向你看&#32387;b ...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

讚哦..又-0.6..你都是怎么做到的啊..真羡慕..魚酒+紅酒真的&#36825;么有效啊..?啊..我也要喇..@@~~...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

印地安..謝謝你歐..^^"我想晚上就來試試看..呵..加油喔..一起美美滴瘦下來..^0^...

19年前

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

嗯嗯..沒關系.^^"我剛剛上網查了許多資訊..魚油+紅酒的話..你的吃法是怎樣呢..?紅酒熱量不是挺高的..喝的量是多少呢.?嘻..好多問題哦..謝謝你歐..^^...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

印地安..魚油+紅酒..??你醬吃是用來減肥還是護膚啊..呵..我都不曉得耶...多多指教哦..^^"...

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

印地安..來幫你打打氣..加油喔..^^"...

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減肥日記 / 要徹底培養健康的飲食習慣啦~/目標 50公斤

安唷..^^"好久沒上來了捏..哈..這幾天有亂吃..還說什么回學校加油說..可能剛開學的關係..成天都相約出去吃啊..喝的..不過..還好的是體重持平..呼~~輕一口氣呢..真的要開始努力嚕..有小肚...

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dodomini

減肥日記 / 要徹底培養健康的飲食習慣啦~/目標 50公斤

愛笑的小璇..豬耳朵餅乾..後..我也好喜歡吃..想吃喇...對喇..你每個星期都有去玩嗎?還吃的這&#40637;豐富..人家也想吃喇...不過..人家又想瘦下來..唉.~~還是望梅止渴...

19年前

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減肥日記 / 要徹底培養健康的飲食習慣啦~/目標 50公斤

8/30..來總結一下吧..8/10開始加入版版跟大家一起努力..並養成天天量體重..10號那天是57..今天是30號..過是20天..體重只-0.5...唉~~成績太爛了喇..不能接受..一切都怪自己不努力.....

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減肥日記 / 要徹底培養健康的飲食習慣啦~/目標 50公斤

安唷..^^"今天小偷懶沒回學校說..嘿嘿..不過同學有SMS說我沒被老師抓包..呵..嗚~~今天體重+0.2...好壓抑哦..最近都怎么了..唉唉.~~要加把勁囉..加油加油.....

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dodomini

減肥日記 / 要徹底培養健康的飲食習慣啦~/目標 50公斤

halo..小璇..^^"我是"好想瘦"..我要改名了..一直好想瘦..但一直都沒瘦...這個名字好象與我有點衝突..不要這個名字再跟著我喇..so..我要改名要改名......

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減肥日記 / ＊紫要美麗的蛻變＊

安唷..^^"今天小偷懶沒回學校說..嘿嘿..不過同學有SMS說我沒被老師抓包..呵..嗚~~今天體重+0.2...好壓抑哦..最近都怎么了..唉唉.~~要加把勁囉..加油加油.....

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減肥日記 / ＊紫要美麗的蛻變＊

halo..紫..^^"我是"好想瘦"..我要改名了..一直好想瘦..但一直都沒瘦...這個名字好象與我有點衝突..不要這個名字再跟著我喇..so..我要改名要改名......

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減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

哇~~果凍冰身材好辣哦..你上身都好瘦捏..水喔..^0^..(流口水喇...)...

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減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

安唷..^^"好久沒上來了捏..哈..這幾天有亂吃..還說什么回學校加油說..可能剛開學的關係..成天都相約出去吃啊..喝的..不過..還好的是體重持平..呼~~輕一口氣呢..真的要開始努力嚕..有小肚...

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減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

8/28..早餐:雜梁麵包*1..大杯水...午餐:沒吃..水...晚餐:??大概只吃水果or青菜..哈..昨天卯超來做運動..今天有小瘦些喔..(-0.5..)..多運動真的粉好捏..^^&qu...

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減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

游泳是很受歡迎的健身活動。在游泳池中鍛鍊雙腿，可在淺水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步動作。水的阻力會使雙腿活動比較費力，卻不會像在地面上跑步那樣須承受較大的震蕩，因此是減去腿部和臀部脂肪的好方法。    ...........

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減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

安唷..^^"今天小偷懶沒回學校說..嘿嘿..不過同學有SMS說我沒被老師抓包..呵..嗚~~今天體重+0.2...好壓抑哦..最近都怎么了..唉唉.~~要加把勁囉..加油加油.....

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減肥日記 / 『！肉感小美女！奮戰１５公斤．二版』歡迎水水砥礪！

halo..大家..^^"我是"好想瘦"..我要改名了..一直好想瘦..但一直都沒瘦...這個名字好象與我有點衝突..不要這個名字再跟著我喇..so..我要改名要改名......

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減肥日記 / 身高160.5╱體重53→第一目標體重48

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