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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
好久沒上來了大家都還有兆食譜乖乖吃嗎?還是早已鬆懈了呢?老實說 我早已將它束之高閣了= =不過早餐的習慣還是改變不了一定要喝水和吃水果才行但為了應付一整個上午緊湊的課程還是會再吃份早餐 三明治豆漿...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
Dear all我來了!這禮拜我又跑回家啦 哈哈在學校的飲食極度不正常通常早餐會吃個土司、三明治、蛋餅之類再加上一杯豆漿中餐我很可怕的連續吃了五天的麵包!因為課程緊湊 12點下課後一點又有課了懶的...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
Dear all我終於回到家了雖然只離家四天 卻彷彿過了幾年之久整個很不能適應9╱18開學 9╱17又要上去了 唉雖然也有帶電腦去宿舍 每天也都會上來FG看看但因為沒有一餐正常吃 又都大不出便便 就沒量體重囉...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
中餐:空心菜、波霸可可亞(沒喝完 明明不加糖還很甜 就喝不下去了)點心:餅乾、雞蛋糕、梅子綠晚餐:太晚出門買 結果沒青菜啦>< 只好吃麵∼ 九點多還喝了酪梨牛奶明天就要搬離家了 好不捨阿不...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
哈哈哈大家是怎麼回事!17X羨慕16X16X喜歡15X而我這15X的卻很忌妒你們這些高個子哈!大家都不滿足於現況∼∼∼ ^+++++++++++^9╱8體重45...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
TO:卡小妞哈∼我沒有很瘦阿!我才156公分 所以44公斤算正常體格吧不過如果44公斤放在你身上就真的很瘦了 因為你有163.5公分(好羨慕耶☉ˇ☉)有阿 常身體不適前一個多月常頭暈目眩、眼前一片黑現在則常胃痛(...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
9╱7體重44.49╱8早餐:500CC、蘋果一顆午餐:魷魚羹麵(熱量超∼∼高ˊˋ)、梅子綠大杯(原本只有中杯 可是同學口齒不清害老闆聽成大杯 也害我多喝了N百CC 不過她很有前途 讓我以中杯價錢喝到大杯梅子綠)...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
9╱6體重44.99╱7早餐又被我省略掉了= =因為一早有急事 匆匆忙忙就沒吃囉中餐:空心菜、摩卡 還吃了七塊手工餅乾、薏仁漿晚餐:高麗菜...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
9╱4體重44.1公斤(從減肥來最瘦的一次)9╱5跑去住同學家早餐來不及吃中餐:拉麵、梅子綠晚餐:同學家的家常菜9╱6早餐:蔥抓餅中餐:日本料理、巧克力泡芙、紅茶...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
小紅來下午還吃挫冰 結果痛死了只好買熱可可來喝><晚餐吃了絲瓜、麵線、魚、炒蛤蜊 反正一切以亂吃為原則= =...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
9╱3烤肉烤肉 吃了一堆烤肉也沒量體重= =9╱4睡到中午才醒 所以省略了早餐中餐:500CC水、竹筍、高麗菜、蘋果...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
9╱1體重44.79╱2今天沒有一餐照食譜吃跑去嘉義松田崗創意農場玩 挺不賴的 只是蚊子爆∼∼∼多噴了防蚊液也沒用 因為很熱 劉和都流掉了><早餐:水、水蜜桃、花生吐司(被我媽逼的 因為我天天胃痛 她就把...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
TO:骨感企鵝嗚嗚嗚超級無敵霹靂大感動! 感動到爆表了!嗚嗚嗚 你竟然記得我沒上來PO耶>╱╱╱<呵呵 沒啦 因為我家電腦快掛掉了昨天整天都在斷線 所以上不來囉體重計呀? 我不知道啥麼牌耶 是藥局買的不是...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
晚餐:吃魯味(高麗菜、鳥蛋、豬肝)、梅子綠一杯(最近迷上這玩意兒了)...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
中餐:6塊鍋貼(超噁 快吐了)、燙青菜、摩卡TO:骨感企鵝我也會這樣耶 就是連續兩餐都沒碰到肉類或澱粉類><不曉得這樣有沒有影響@@自助餐真的超油!又貴!跟你說 不要買自助餐的菜妳可以去麵店 就賣...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
8╱30中餐原本計畫喝拿鐵 但咖啡店沒開 所以改成梅子綠><下午被朋友硬拖(真的是硬拖) 拉我去打籃球我這運動白癡 哪裡會打阿 後來就在那連續投了近一個小時的球......只中了兩球ˊˋ果然平常不運動 運動量真的過少 才沒多久就...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
TO:卡小妞我的褲子都是低腰褲因為穿中高腰的會很不舒服><然後就跟你說的一樣 我吃飽就坐著!我從國中開始一直到高中畢業每天晚上學校都有實施晚自修政策也就是說 剛吃飽飯就馬上坐著唸書了中間並沒有休息時間...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
8╱29晚餐:空心菜、豆芽菜、滷蛋一顆晚上量體重 嗚嗚 又上升了= = 45.4公斤8╱30早餐:水、蘋果這幾天跟我媽鬧翻了 她一氣之下說再也不幫我準備午餐了 嗚嗚 所以我要自力更生 吃外...
18年前
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☆。鼠格格。☆
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8╱28體重不變8╱29早餐:水、蘋果中餐:筍子、花椰菜、幾口飯下午:海燕窩、又吃了可麗餅,今天是鮪魚口味、中杯梅子綠...
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☆。鼠格格。☆
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8╱27體重45.18╱28早餐:水、蘋果中餐:幾口飯、大白菜下午:一杯牛奶、一碗海燕窩、燻雞可麗餅、梅子綠 (跟我媽吵架 心情不好 吃東西發洩!)晚餐:12顆水餃、紫菜蛋花湯...
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TO:卡小妞我之前連續半年一個月都來個兩、三次也就是說那半年裡我幾乎休息個幾天小紅又來報到了不勝其煩 看醫生接受治療 才好的雖然憲在小紅到訪的日期還是沒很固定 但沒以前誇張了而且阿 我覺得最主要的因素 是吃性冷的食物和冰...
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☆。鼠格格。☆
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8╱26體重45.4><8╱27早餐:500CC水、蘋果一顆中餐:因為親戚回來 所以全家到餐廳吃 吃了很多東西><...
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TO:骨感企鵝叫我雷射是因為痘痘雖然平掉了但留有紅色痘疤我怕他開給我的藥根本就對治療痘疤沒效(把醫生想得心機很重)TO:LALA我沒吃到新口味 所以不知道好不好吃薄皮嫩雞真的不好吃 好像剛炸好就掉到水裡再...
18年前
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☆。鼠格格。☆
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8╱25體重45公斤8╱26早餐:喝了五百CC水便急著出門 來不及吃水果>< 只好在路上買瓶牛奶喝中餐:豚骨拉麵點心:焦糖拿鐵、蛋糕晚餐:空心菜、餛飩湯...
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☆。鼠格格。☆
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晚餐:空心菜剛剛去皮膚科看痘痘經過肯德基想說買個新出的炸雞來吃好了結果發現那是辣的= = 我不能吃嗚嗚 只好改吃薄皮嫩雞 太鹹了∼有點受不了還吃了一個蛋塔、一杯檸檬紅茶><今天醫生一直推銷我做雷射...
18年前
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
8╱24體重45.1(報應......)8╱25早餐:500CC、蘋果、水蜜桃各一顆午餐:絲瓜、飯...
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☆。鼠格格。☆
減肥 / 減肥大作戰 ~~ 徵求同好 一起打氣II
TO:HARUKO看完會瘦的食物 我有些疑問耶像香蕉 它好像是高GI的水果紅豆熱量不也很高嗎? 所以我都吃綠豆><大家有沒有瘦腰的方法?最近朋友都說我沒腰∼被刺激到了ˋˊ...
18年前
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☆。鼠格格。☆
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TO:骨感企鵝對阿超級可惜的!因為有些同學要重考加上畢生積蓄已在暑假剛開始時就開始大肆消費現在已經是暑假尾聲了 荷包早已扁了就沒法去囉∼嗯∼我知道人會超多 尤其南灣 嚇死人上次墾丁半日來回有看到 ...
18年前
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☆。鼠格格。☆
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TO:骨感企鵝墾丁行如何?原本預計月底要去墾丁但礙於種種因素無法成行 唉唉害我好難過噢下午太過飢餓了 吃了一顆茶葉蛋還有一根焦糖瑪奇朵口味的冰棒 好吃好吃!!晚餐:荇菜、大黃瓜、豬...
18年前
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☆。鼠格格。☆
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8╱23體重44.58╱24早餐:500CC水、水蜜桃兩顆中餐:花椰菜、大黃瓜、豬肉、貢丸一顆雖然我小紅還沒來但看到那∼∼麼多人在喝可可害我也跟著想喝於是 也買了一杯中杯波霸可可亞...
18年前
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