請問大家該怎麼選一支好的牙刷??

最近看了好多好多 牙刷好可怕的報導
沒想到牙刷的細菌竟然比馬桶水和抹布水還高出許多
還有可能會生病
現在想到我嘴巴裡現在充滿了細菌 就覺得毛毛的
接下來 我肯定三個月就會換一次牙刷

所以 想請問大家該怎麼選一支好的牙刷??
我知道有抗菌牙刷
請問 大家有沒有推薦什麼牌子的抗菌牙刷??