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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
TO:奶茶豆漿ㄏㄏㄏ..不用謝啦!!喔喔喔...我知道你說ㄉ那ㄍ沒蓋子ㄉ優沛蕾ㄌ..是不是有藍莓口味ㄉ那種..我還蠻想吃吃看說...希望你瘦ㄉ漂亮又降康嚕!!!...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
8/22 (一)早餐~優酪乳1杯200c.c.(LP33) 香蕉1根(冰凍ㄉ喔!!還蠻好吃ㄉ!!)午餐~優沛蕾優酪1杯(每日均...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
8/21 (日)體重:49.7體脂:27.5(好顯沒變!!)早餐~全麥土司1片 蘋果1顆午餐+...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
8/20 (六)體重:50(怎ㄇ回是阿????!!!!)體脂:27.5(DOWN..)早餐~全麥土司1片 優酪...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
to:奶茶豆漿1.妳買的優沛蕾是哪一種的?窈窕優格ㄉ(不過我發現植物"ㄋㄨㄛ"優ㄉ熱量比較低喔!!但我是先吃優沛蕾..比較有飽足感..先把自己ㄉ胃變小..在吃植物"ㄋㄨㄛ"優ㄉ喔!!)...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
to:winnie03121.生理期減重法一定要從第七天開始嗎不一定喔!!要看自己ㄉ生理其什ㄇ時候結束..就什ㄇ時候開始...因為每ㄍ人ㄉ體質不一樣..2.如小紅在五天就結束了也要等到第七天才可以開始嗎...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
想想..我從7/27開始減肥...但我受下來ㄉ速度實在是慢之又慢...7/27~體重:51.1 體脂:29.58/19~體重:49.7 體脂:28...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
8/19 (五)體重:49.7(都怪昨天啦!!!)體脂:28(咦??真怪)早餐~蘇打餅乾6片 優酪乳1杯200...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
TO:小懶蟲那我大概知香鬆飯是啥ㄌ..謝嚕!!!我那ㄍ也快ㄌ說..可能是下禮拜ㄅ!!!你那ㄍ來會被餓鬼附身喔??!!我跟你相反說...都會沒什ㄇ胃口..我家都沒有拜拜ㄉ習慣..所以都很少會...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
to:小懶蟲什ㄇ是香鬆飯阿?8/17 (三)體重:49.7(是沒便便ㄉ原因ㄇ??最近有點給他便秘說..)體脂:28(給我降下來!!!!!)早餐~全麥土司1...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
挖~~~小懶蟲..你好強喔!!會自製三角飯團..你用ㄉ是普通ㄉ白飯還是壽司飯阿???因為我自己也想做做看說!!!!...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
8/16 (二)體重:49.6(別洩氣阿~~~)體脂:28(一定降ㄉ下來ㄉ......)早餐~優沛蕾優酪1杯(飽足感粉紅色ㄉ)午餐~脫脂牛奶1杯 &n...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
to:小懶蟲ㄏㄏㄏ...是阿!!!!眞希望趕快到達我ㄉ目標...因為每次我要吃飯時..我男友都會牽就我..我覺ㄉ對他感到十在很不好意思~~~^^...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
我忘ㄌpo我今天ㄉ體重ㄌ..8/15 (一)體重:49.4體脂:27.5哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
8/15 (一)早餐~優酪乳1杯200C.C.(LP33) 全麥土司1片午餐~優沛蕾優酪1杯(每日骨本)午點~...
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
8/14 (日)早餐~全麥土司1片 蘋果1個午餐~優沛蕾優酪1杯(飽足感藍色ㄉ)晚餐~燻雞肉鬆餅2小片...
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
8/13 (六)體重:48.7(加油加油~~!!!)體脂:28.5(努力努力~~!!!)早餐~全麥土司1片 脫...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
8/12 (五)體重:50(吃完大餐後ㄉ代價)體脂:29(嗚............又變回來嚕!!!嗚............)早餐:蘇打餅乾5片&n...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
唉...昨天真是太感動ㄌ...一下公司..快走到他ㄉ車時..他就捧著一束花..ㄏㄏㄏ..等到我要把他ㄉ禮物先放再後座時..居然看到一大隻熊坐在後面..c c ....他在路上一直要問我吃什ㄇ??他還一直說吃麥當勞好不好?吃摩斯好...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
唉...昨天真是太感動ㄌ...一下公司..快走到他ㄉ車時..他就捧著一束花..ㄏㄏㄏ..等到我要把他ㄉ禮物先放再後座時..居然看到一大隻熊坐在後面..c c ....他在路上一直要問我吃什ㄇ??他還一直說吃麥當勞好不好?吃摩斯好...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
to:小懶蟲ㄏㄏㄏ...他也在喝飲料啦!!管他ㄉㄋ!!8/11 (四)體重:49.7(量玩後..一直在房間大叫..迫不期待衝出去跟我媽說ㄋ!!!)體脂:26.5(...
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
to:小懶蟲Body Combat原來是這ㄇ一回事阿!!!現在了解嚕!!今天中午本來要吃新口味ㄉ~每日均衡~不過都找不到..所以我就吃飽足感(藍色ㄉ)中午時我ㄉ國...
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
8/10 (三)體重:50.1(不知用啥心情來形容...!!!不過昨天沒便便說..害我很困擾..)體脂:29.5(沒變內..)早餐~全麥土司1片 &nb...
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
TO:小懶蟲喔喔~~~原來如此阿!!我們家之前也是降說..不過因為我們在家ㄉ時間實在是少之又少..除非我爸回來..才會有沒吃完ㄉ東西放在桌上!!Body Combat是什...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
8/9 (二)體重:50.2(吃ㄌ一驚...)體脂:29.5(真是怪ㄟ..)早餐~植物ㄋㄨㄛ優1杯(飽足感粉紅色ㄉ)午餐~脫脂牛奶1杯 ...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
to:小懶蟲:ㄏㄏ...是喔!!我家ㄉ餅乾都放在某ㄍ櫃子裡..我都不敢去動他們!!呵呵....以前ㄉ我..都會亂開冰箱..亂吃一通..好顯現在我有吃優格餐...不然我想我家ㄉ冰箱...不過...
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
to:小懶蟲呵呵...那你得要多多節制自己一點阿!!千萬別受那可口又好吃ㄉ餅乾給誘惑嚕!!忘ㄌ他們ㄉ存在ㄅ!!!(幫你催眠中...ㄒㄒ...)...
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
to:LF我家也沒有什ㄇ迷你磅秤之類ㄉ東西..我是用2ㄍ同樣ㄉ碗..一ㄍ碗裝你要ㄉ多少克數ㄉ水..(我還先用杯子倒好再倒進碗裡說..)再準備材料一點一點ㄉ加進去..加ㄉ差不多時..我就用我神奇ㄉ雙...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
原本打算沒有要繼續吃ㄌ..但我媽又買ㄌ一堆...他買ㄌ水果.植物ㄋㄨㄛ優.青菜..ㄏㄏ...只好硬著頭皮繼續吃囉!!8/8 (一)體重:50.6(出去玩果然是會變胖ㄉ)...
19年前
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~糖糖~
減肥日記 / 生理週期減肥法!!!!喜歡吃優格ㄉ人...別懷疑...進來唄!!!!
8/7 (日)因為在外面所以沒辦法量..今天ㄉ行程是去劍湖山唷!!!超好玩ㄉ...ㄏㄏㄏ...因為玩過頭胃口不好就沒吃什ㄇ東西ㄌ.......
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