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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58

5/21  體重:70.6(-0.6)  體脂30今天是MC來的第四天可能是MC快沒了吧,所以體重有降一點回來明天開始就是減肥黃金期了,ㄧ定要努力一點減肥早餐:火腿蛋一份+小蘋果1.5顆午餐:芭樂*1...

18年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58

5/21  體重:70.6(-0.6)  體脂30今天是MC來的第四天可能是MC快沒了吧,所以體重有降一點回來明天開始就是減肥黃金期了,ㄧ定要努力一點減肥早餐:火腿蛋一份+小蘋果1.5顆午餐:芭樂*1...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58

那我也可以一起努力嗎???大家一起減肥比較有動力而且可以互相督促唷!!!我從明天開始也要來PO下每天的飲食跟運動量了啦先報告一下我的計畫好了我身高172  體重71.2(目前MC第3天)希望在5月底瘦到...

18年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛芭比要變芭比72.1->58

那我也可以一起努力嗎???大家一起減肥比較有動力而且可以互相督促唷!!!我從明天開始也要來PO下每天的飲食跟運動量了啦先報告一下我的計畫好了我身高172  體重71.2(目前MC第3天)希望在5月底瘦到...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

今天整個忙到不行早上量了體重:70.6>"<體脂:30目標訂下禮拜要瘦1公斤5月底要瘦到68啦禮拜一開始注意飲食...

18年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

今天整個忙到不行早上量了體重:70.6>"<體脂:30目標訂下禮拜要瘦1公斤5月底要瘦到68啦禮拜一開始注意飲食...

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

各位水水.....我又重回減肥ㄉ正途囉人家都說交了男朋友才會變胖可是我最近也沒交男朋友卻胖超級多ㄉ為了不要嚇到人家~還是努力減肥的好連我自己走在路上看到鏡子都有點被嚇到天ㄚ~~~~~這真的是我嗎剛剛看了之...

18年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / ☆★☆金剛小甜甜之挑戰極限☆★☆64→55

各位水水.....我又重回減肥ㄉ正途囉人家都說交了男朋友才會變胖可是我最近也沒交男朋友卻胖超級多ㄉ為了不要嚇到人家~還是努力減肥的好連我自己走在路上看到鏡子都有點被嚇到天ㄚ~~~~~這真的是我嗎剛剛看了之...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

姐妹們~~~快點回來吧,要跟你們一起才有減肥ㄉ動力ㄚ最近真的胖到不行從明天起每天都要來寫日記了晚上先來做個初步的紀錄好了加油加油...

18年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

姐妹們~~~快點回來吧,要跟你們一起才有減肥ㄉ動力ㄚ最近真的胖到不行從明天起每天都要來寫日記了晚上先來做個初步的紀錄好了加油加油...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

TO:fish8071如果你沒辦法早點吃晚餐的話那你再吃東西前先喝一大杯水至少讓自己有點飽足感吧這樣東西也會吃的少一點點我覺得要減肥運動真的很重要ㄝ要不然就算瘦下來肉肉也會鬆鬆垮垮的不好看唷希望大家都可以...

18年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

TO:fish8071如果你沒辦法早點吃晚餐的話那你再吃東西前先喝一大杯水至少讓自己有點飽足感吧這樣東西也會吃的少一點點我覺得要減肥運動真的很重要ㄝ要不然就算瘦下來肉肉也會鬆鬆垮垮的不好看唷希望大家都可以...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

天呀~~~在不上來寫日記我就快要肥死囉年也過完了,再也沒藉口不減肥囉春天到了在來很快就要夏天了不努力一點今年是穿不了小短裙了先來訂個目標3/2    體重69.2    體...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

天呀~~~在不上來寫日記我就快要肥死囉年也過完了,再也沒藉口不減肥囉春天到了在來很快就要夏天了不努力一點今年是穿不了小短裙了先來訂個目標3/2    體重69.2    體...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

天呀~~~在不上來寫日記我就快要肥死囉年也過完了,再也沒藉口不減肥囉春天到了在來很快就要夏天了不努力一點今年是穿不了小短裙了先來訂個目標3/2  體重69.2  體脂303/31&nb...

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

天呀~~~在不上來寫日記我就快要肥死囉年也過完了,再也沒藉口不減肥囉春天到了在來很快就要夏天了不努力一點今年是穿不了小短裙了先來訂個目標3/2  體重69.2  體脂303/31&nb...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

大家新年快樂開工大吉唷難得ㄉ9天假期很快的結束了今天鼓起勇氣站上體重機~~挖勒...69.8真是很恐怖ㄉ數字呀過年吃了一堆有的沒的不胖也很難chaochao真是有毅力,我絕得你吃的都不多呀!才吃這樣就有1500多卡,那我...

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減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

大家新年快樂開工大吉唷難得ㄉ9天假期很快的結束了今天鼓起勇氣站上體重機~~挖勒...69.8真是很恐怖ㄉ數字呀過年吃了一堆有的沒的不胖也很難chaochao真是有毅力,我絕得你吃的都不多呀!才吃這樣就有1500多卡,那我...

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

急報急報..2/10--->65.62/11--->66.22/12--->66.6體重呈直線上升中~~真是給他糟糕呀過年快到了有好多事情要忙唷東西也越吃越多,我會盡量上來跟大家報告的先...

18年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

急報急報..2/10--->65.62/11--->66.22/12--->66.6體重呈直線上升中~~真是給他糟糕呀過年快到了有好多事情要忙唷東西也越吃越多,我會盡量上來跟大家報告的先...

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減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

歪邀嗚你都去哪邊健身房呀??會不會很貴呢??我也有點想去健身房看看,不過想到要花好多錢就..多吃點清菜便便應該比較順暢唷~我也好想去吃到飽喔>"<2/8  體重66(-1.2)&n...

19年前

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減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

歪邀嗚你都去哪邊健身房呀??會不會很貴呢??我也有點想去健身房看看,不過想到要花好多錢就..多吃點清菜便便應該比較順暢唷~我也好想去吃到飽喔>"<2/8  體重66(-1.2)&n...

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

2/8  體重:66(-1.2)  體脂29  總共:-3.4(2/5開始)今天是吃減肥餐的第三天不過下午去基隆辦事情,就給他破戒囉早餐:蘇打餅乾一包(三片)+起司ㄧ片+蘋果一顆午餐:水煮蛋ㄧ顆+烤...

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

2/8  體重:66(-1.2)  體脂29  總共:-3.4(2/5開始)今天是吃減肥餐的第三天不過下午去基隆辦事情,就給他破戒囉早餐:蘇打餅乾一包(三片)+起司ㄧ片+蘋果一顆午餐:水煮蛋ㄧ顆+烤...

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

TO:anbra不用羨慕啦~因為這個食譜真的是瘦的快胖的更快我每次吃三天大概瘦2公斤左右,不過很快又胖回來了所以我希望ㄧ個禮拜加減瘦個半公斤我就偷笑囉重點是我現在是小紅剛走的減肥黃金週所以會瘦的更快一點吧...

19年前

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

TO:anbra不用羨慕啦~因為這個食譜真的是瘦的快胖的更快我每次吃三天大概瘦2公斤左右,不過很快又胖回來了所以我希望ㄧ個禮拜加減瘦個半公斤我就偷笑囉重點是我現在是小紅剛走的減肥黃金週所以會瘦的更快一點吧...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

歪邀嗚~~沒辦法呀,再吃三日減肥餐(不過昨天ㄉ晚餐還沒寫完啦)而且稱小紅剛走快點努力減肥(我最喜歡減肥黃金週了)不過這個三日減肥餐真是瘦的快胖的更快所以呀....還是要努力點動ㄧ動而且年紀大了越來越難瘦下來(可能也沒啥動...

19年前

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金剛小甜甜

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

歪邀嗚~~沒辦法呀,再吃三日減肥餐(不過昨天ㄉ晚餐還沒寫完啦)而且稱小紅剛走快點努力減肥(我最喜歡減肥黃金週了)不過這個三日減肥餐真是瘦的快胖的更快所以呀....還是要努力點動ㄧ動而且年紀大了越來越難瘦下來(可能也沒啥動...

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金剛小甜甜

減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

美美.....變瘦吧變瘦吧~~(我的念力你有沒有感受到)快點用力的跳努力的跳~把肉肉都跳光光吧我也要開始努力的跳有氧了快點瘦到11月時62.6啦>"<2/6  體重:69(-0.4)&nb...

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減肥日記 / 我一定要瘦下來拍婚紗 81→55(趴兔之瘋狂運動版)

美美.....變瘦吧變瘦吧~~(我的念力你有沒有感受到)快點用力的跳努力的跳~把肉肉都跳光光吧我也要開始努力的跳有氧了快點瘦到11月時62.6啦>"<2/6  體重:69(-0.4)&nb...

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減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

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