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寶貝糖

減肥日記 / 我要瘦十公斤..要瘦身ㄉ朋友加入ㄅ

你們好阿..我也想加入妳們的行列之前一個月用了自己的減肥法瘦ㄌ4公斤.現在這兩個禮拜太放縱自己得到報應回胖兩公斤>"<所以又要開始努力.大家一起加油吧11/28...

16年前

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寶貝糖

減肥日記 / 最後一次當豬了

4/10..早餐:優酪乳午餐:6片餅乾晚餐:小盤炒米粉..一碗湯..體重..55=  =可惡去春納玩瘦1kg..兩天又回來ㄌ...我好像瘦不下來ㄌ..烏.......

18年前

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寶貝糖

減肥日記 / 最後一次當豬了

我ㄉ米粉就一般外面炒的份量再減半...4/9午餐..關東煮晚餐..湯跟大腸粉腸..害囉..該不會又要胖ㄌ...

18年前

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寶貝糖

減肥日記 / 最後一次當豬了

不是過ㄌ晚上6點後不吃東西會能瘦下來..可是我都4天ㄌ每天都好餓的睡著...但是我5點有吃飯..烏~~為何都沒瘦...ˊˋ..還是要運動??4/6午餐:炒飯+蛤蜊湯晚餐:炒米粉小盤ㄉ整天喝了決明子....

18年前

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寶貝糖

減肥日記 / 最後一次當豬了

報歉...因為超級忙的..就忘記了...>"<..雖然忙卻沒有變瘦反而胖了...超級無言.....163cm  54kg..目標47..-7kg...好恐怖的遠~@@下禮拜六想ㄑ春吶說~可...

18年前

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寶貝糖

減肥日記 / 最後一次當豬了

我好像有胖了ㄝ~~>"<...昨天早上+午餐=肯德雞.薯條可樂...晚餐=肉燥飯+燙青菜+魚肉*2小塊..偷吃零食...2包天阿...難怪會胖....我會不會沒救了....4...

18年前

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寶貝糖

減肥日記 / 最後一次當豬了

你好~我可以加入嗎...我這個冬天變胖了3kg..變成54kg..我目標是48耶..>"<..我想在夏天穿比基尼去海邊遊泳..這個夢想想了好多年....我可以跟你們一起努力嗎..162cm      ...

18年前

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寶貝糖

減肥日記 / Relacore減肥日記...

ㄎㄎ~沒關ㄒ加油喔~當你想吃東ㄒ刷牙看看..努力不要ㄑ想他..我也常這樣.也老是破功>"<我的目標還沒達到一起加油ㄅ.....

19年前

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寶貝糖

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

減肥的朋友們...減肥一定要吃東ㄒ喔~~餓ㄌ就要吃~也不要餓太久..容易腸胃不好..我減到腸胃出毛病ㄌ>"<....好怕要照胃鏡好恐怖....要等五天後才能知道...我想我吃太少ㄌ又給自己一定要瘦ㄉ壓力ㄅ...所以你們要減也要顧身體喔~~...

19年前

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寶貝糖

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

看大家mc都來了...我的卻還沒來>"<應該今天來的13號~~可是我都會晚個4天..我好怕我不會來唷~~我現在胸部還不會漲痛>"<以前都會..可是小腹會有一點點痛漲漲ㄉ~我好擔心..會不會因為減太快就不來了>&...

19年前

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209
寶貝糖

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

ㄚ菁你有喝梅醋唷我也有ㄝ只是喝很少..你吃的比我多ㄝ@@~~不過記得要過水唷~~你可以改不吃飯看看~~今天體重肥ㄌ0.5=  =||大概小紅ㄊ要報到了..>"<烏~~希望會...

19年前

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寶貝糖

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

5/11早:優酪乳午:自助餐的青菜跟肉絲過水+炸ㄉ魚肉塊4ㄍ>"<會肥..全部量不多點心:10片餅乾>"<會胖可是受不了誘惑晚:豆漿半杯+約10公分的魷魚觸腳..體重還是在53...

19年前

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寶貝糖

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

我喝過加州蜜棗茶自己煮ㄉ~~>"<慘痛的經驗...我真ㄉ只喝一口..就從下午拉到凌晨5點最後受不了ㄑ掛急診....再也不敢喝ㄌ~~喝過兩次越拉越慘...瀉藥你可以選中藥比較不傷身..我都是在很多天沒拉ㄌ肚子超賬痛時我就會吃...

19年前

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寶貝糖

減肥瘦身 / 一起來減肥好不好~~~第5版<火力全開>

我也來參一腳可以嗎??我現在53公斤減了有1個月了吧...原本58=  =||.目標48..我跟你們吃的差不多耶~~就通常早上喝個優酪乳或牛奶或米漿或豆漿..中午吃水煮的青菜or豆干or海帶or自助餐買的肉菜(回家要過很多次水我都過3...

19年前

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寶貝糖

減肥運動 / 尋找住在屏東市想一起運動的減肥的朋友

健身操是像哪一種ㄉ??我家附進有個公園每天早上都有老人家在跳各式各樣的運動~~是像那種的嗎??...

19年前

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寶貝糖

減肥運動 / 尋找住在屏東市想一起運動的減肥的朋友

有人住屏東的嗎??也想減肥的嗎??我想找人一起運動這樣才會有毅力.......

19年前

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寶貝糖

減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材

我好煩喔....我每天都會來看你們大家的努力來曾加自己..自己的毅力...可是最進體重都不往下掉了...好不容易減到54卻因為貪嘴吃了好幾個花枝丸..媽咪煮的沒油...體重卻變成54.5>"<..我每ㄍ禮拜運動一小時共2-3天..我都快沒...

19年前

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寶貝糖

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3

減肥的朋友們...減肥一定要吃東ㄒ喔~~餓ㄌ就要吃~也不要餓太久..容易腸胃不好..我減到腸胃出毛病ㄌ>"<....好怕要照胃鏡好恐怖....要等五天後才能知道...我想我吃太少ㄌ又給自己一定要瘦ㄉ壓力ㄅ...所以你們要減也要顧身體喔~~...

19年前

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寶貝糖

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3

to  lala.  總機小姐謝謝你們鼓勵我..我等MC等好久ㄌ都過4天ㄌ還沒來..肚子痛3ㄍ禮拜了>"<..我會努力的減離我的目標還有5-6公斤我會加油~~你們也是喔...

19年前

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寶貝糖

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3

我回胖了~回胖0.5~>"<這些天心情一直不好煩腦mc會不會來..又跟家人吵架..煩腦我能不能達到目標..睡也睡不好~~"><.又亂吃東ㄒ了..撐死自己~~我沒救了嗎...我我....不知道該怎麼辦.....

19年前

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寶貝糖

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3

TO:總機小姐對阿~給那ㄍ爛女人好看..嘴巴要利一點..要穿美美打扮美美..死狐狸精一想到就想踢她一腳.....

19年前

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寶貝糖

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3

很想減肥加油不要氣餒唷~~你吃太少ㄌㄅ..吃太少不代表就一定會瘦很快.慢慢掉總比沒掉好吧~這樣比較不會傷身呀~~..你可以改運動1小時看看唷^^~加油...

19年前

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寶貝糖

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3

我禮拜一時終於衝過54ㄌ>"<....今天禮拜三53公斤..我超興奮的....馬甲只穿2天=  =||最近算算日子小紅快來了....沒穿了因為更緊了...5/10早餐:豆漿半杯午餐:自煮的...

19年前

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寶貝糖

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3

to總機小姐:謝謝你ㄉ安慰我會努力ㄉ~~>"<昨天跑ㄑ買ㄌ馬甲穿...好緊喔~早餐:牛奶優酪乳午餐:自助餐:青菜+豬肉片過水晚餐:牛奶一瓶加油我一定要加油~~...

19年前

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寶貝糖

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3

我好煩喔....我每天都會來看你們大家的努力來增加自己的毅力...可是最進體重都不往下掉了...好不容易減到54卻因為貪嘴吃了好幾個花枝丸..媽咪煮的沒油...體重卻變成54.5>"<..我每ㄍ禮拜運動一小時共2-3天.吃不多都吃沒油少少...

19年前

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寶貝糖

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3

四月底要到了耶~~怎ㄇ辦體重還是在5開頭...>"<..今天貪嘴了多吃了好多...>"<..體重也沒有變..虧我昨天ㄑ跑了30分鐘..烏....體重還是在54.5-55  早...

19年前

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寶貝糖

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3

to泡菜鍋小辣我覺得你是貧血唷...最近的我也是會眼冒金星..小暈..你可以ㄑ吃豬肝.豬血.任何的綠色蔬菜.或紅色的肉類.豬肝跟豬血跟鮮紅色的鐵含量比較多..你可以ㄑ買煮好的然後回家過個水..這樣就不用怕胖了.....

19年前

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寶貝糖

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3

抱歉我第一次來..留言..之前都會來看大家的減肥努力..我也來參一腳吧...其實我已經減了兩ㄍ禮拜了.瘦ㄌ3.5公斤雖然有點慢但是健康ㄉ喔.有點貧血=  =大概因為mc剛完沒多久的關稀.目前還沒完全瘦到只是把之前肥的減回來  ==....

19年前

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寶貝糖

夜店 / 7/1高雄的GALAXY 有人要一起去嗎??

哈哈我也買好ㄌ..只是去的人有點少想找多點人一起去...ㄆㄆ...

18年前

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寶貝糖

夜店 / 7/1高雄的GALAXY 有人要一起去嗎??

高雄的GALAXY  有人要一起去的嗎??留下msn唷.....

18年前

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