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不吃魚的貓

減肥食譜 / 徵求想減10kg的水水一起努力~~~

2007.05.27之一日飲食早餐：一顆巧克力+800cc的溫水午餐：墨西哥雞柳便當（雞柳三片、菜吃1/3、飯吃2/3）下午茶：中杯去冰  愛玉冰茶晚餐：泡麵一碗（486卡）、鳳梨一小碗、西瓜6塊運動：比散步稍...

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減肥食譜 / 徵求想減10kg的水水一起努力~~~

大家好~我也想加入…^___^過了25歲之後，身體就像吹氣球似的一直胖起來之前有試過一個月吃水煮冬粉來減肥（想說冬粉吸水可以增加飽足感，並且不加任何調味料，以免晚上水腫）但平常吃慣重鹹重辣的我，這一個月吃冬粉吃的很噁…...

17年前

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不吃魚的貓

諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

melissa  baby真是替你高興...^^因為要瘦，真的是很辛苦的事。一星期瘦一公斤，這個數字很剛好說，一下子就瘦太多，對身體的負擔也很大吧！我的體重目前是48，從49的時候開始是瘦了一公斤。還有...

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我回來了...非常突然的跑去南部一趟，突然到行李都沒準備...也不知自己哪天能回來=  =在南部，其實就是幫忙回去帶小孩，只不過要帶6個小孩真的是很難，小二小三幫叮功課還在地上玩不會走的，就每天陪著他們玩......

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諾美婷 / 急．急．急∼∼我還沒買　但我超想瘦∼∼急．急．急

to  woshibabyla：因為我還在吃諾，所以不知道沒吃會不會復胖。不過，我沒遇到長痘痘的問題！你可以參考其他的討論文章，應該不太會有痘痘的問題。...

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諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第二版~~~歡迎大家加入喔....

數錢70分鐘可消耗200卡喔？？？希望我有這麼多錢讓我數..........^_____^...

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to  努力減肥的Anita平常小紅來體重會增加一些嗎？如果會，那是正常的。我吃諾一星期的時候，體重完全都沒有變化，這一星期內我的食量也減少了，也有運動了，可是也沒瘦。到了第12天，我已經瘦1公斤了。之...

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其實在吃完一星期之後，我本來想放棄的...因為那時候我一點都沒有瘦。再加上諾給我的副作用，身體都覺得很難過。身體和心裡的壓力好大。今天吃了第12顆，除了脖子偶爾還會緊緊的之外頭痛和肩膀酸是好很多。因為大家...

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to  melissa  baby：我回來拉~~~其實我每天都有上來看，可是沒有報告進度。怕自己給自己的壓力太大。吃了第12顆的小諾，目前為止有瘦1公斤了，效果其實和你差不多...^^。現在我...

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剛打的一堆...怎麼都被吃掉了=  =...

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漪漪：因為我喝咖啡會有點心悸，再加上諾的關係，所以吃諾的這陣子才會把咖啡完全的停下來，之前迷戀上的焦糖瑪奇朵三合一，每天都是看著它留口水...現在喝水不超過1800cc，每次也是一口一口的喝，喝的時候會先把水含在嘴裡在吞進去，避免自己因為渴而一...

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這兩天去男友家...竟然忘了把我的小諾帶出去了。可能是心裡做祟，沒吃的這兩天，心情覺得好輕鬆。星期六早上沒吃，中午吃半碗飯，下午吃了2個煎包，晚上逛夜市偷吃了一包炸香菇。星期天一早去參加告別式，回家後又睡個回籠覺到下午，...

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漪漪：你的寶貝們真是可愛！他們的感冒好了嗎？...

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to  amy119911：我吃了一星期，體重還是沒有變化，這一星期內，我的飲食少很多，又加上一點運動了。所以別心急，可能是諾對我們還沒產生做用，再多給自己一點時間。...

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to  melissa  baby：我也是有這樣的情形，真希望自己能把這些氣排出來。還有一整天肚子都咕嚕咕嚕的響，但不是肚子餓，就是覺得一直有空氣這樣。我就一直揉肚子，一直跳...不知道有沒有幫助。昨...

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這幾天，每天都覺得頭昏眼花，四肢無力...我才想到，諾美婷雖然幫我抑制食慾，但我身體所需的，一定不只這麼少，現在三餐加起來，可能沒有以前我一天吃的多。所以我可能是餓到無力的.....給melissa  baby：謝謝你...

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我為什麼這麼慢才看到這篇文章....我每天下午都一顆蘋果，一顆葡萄柚=  =難怪己經少吃再加上運動了...體重卻一點變化都沒有。...

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今天終於喝了多一點點的水，因為我都用600ml的小礦泉水瓶來測，前幾天兩瓶都喝不完，今天終於喝了三瓶了。漪漪：我只能說，你真的是個好人啊..^^，今天本來有點小灰心，但看到你的鼓勵，又振作了些。...

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今天是吃小諾的第四天了...可能是我沒喝水的習慣，即使因為吃小諾口很乾每天喝水都沒超過1200cc。小諾的副作用還是持續著，脖子、肩膀還是一樣很緊睡眠品質很不好，半夜、淩晨常常醒來，好像都是因為太口渴才醒的，有時候會有一點想吐的...

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吃小諾的第一天...有一點心悸、頭痛、肩膀酸、而且也失眠了該有的症狀都有了，因為看了大家的討論，也知道這是正常的。不過食量真的有抑制的感覺。中午吃了一碗麵，下午吃了一顆蘋果、一顆葡萄柚到了晚上其實不怎麼餓，但會一直想吃東西......

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不知道是不是心裡作用...開始覺的有點頭暈暈的了，平常我沒有什喝水的習慣到了下午，也覺得有點口渴了...

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前幾天的體重是50.3公斤，小紅結束這幾天陪我媽去宜蘭玩了兩天，運動量大約是spa一小時"快走"四小時。我媽的腳程本來就很快...第一天住礁溪，晚上要去羅東夜市，到了羅東之後，發現末班車竟然就在30分鐘後...所以第...

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下午去中壢的時候，剛好看到大樹藥局...想到之前說大樹的小諾好像是2500，就進去問一下問的價錢是2550，即使是聯鎖藥局，價格還是有差。本來想說，這是我問的價錢中最便宜的，已經打算要買了結果藥局的小姐一直介紹我別的...什麼雞...

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to:忍者小兔謝謝你，我會先去買小諾來吃的。本來在想趁現在沒工作，買大諾回來和他拼了的...不知道是不是自己身體沒有很好，有時候下午突然變天，常常就會有頭痛的狀況！（小時候洗完頭都不吹頭）to：漪漪因為我現在小紅...

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to：蒲公英的夏日降落傘我家剛好離生富那裡很近，謝謝你^^to：漪漪因為怕吃了小諾又沒效，就會覺得會有點小浪費，所以才想直接殺去買大諾來吃，但是我還是該慢慢來好了，沒吃過，不知道藥效會不會對我太強。覺得這個版，好有人情味^^！...

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大家好，我是新加入的成員！我想吃諾美婷的原因是從同事那開始...同事的妹妹吃大諾，他吃半年瘦了15kg，其中他平常愛喝的珍奶都戒掉了，飲食維持不變，也沒有運動，但是他說胃口真的是變小了。我的身高151..目前體重約50，即使50kg看起...

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不吃魚的貓

分手後我的生活好像只剩我一個人

我和他也是一年多的感情！ 7月份，他突然的人間蒸發...電話打去不接也不回...好不容易接了，也是急忙的說"很忙"想掛掉電話來打發我。不愛，就是不愛了... 您很幸運！至少他還有勇氣對您說出來！...

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不吃魚的貓

過年前，我要被開除了。

謝謝大家的回應及幫助。我被開除的原因是---主管說我請假時數過多，他已經受不了我了。因為96年初的車禍後遺症，所以96年我請假去大醫院做了很多檢查（有依正常程序請假）再加上96年很不幸的有兩位親人過世，病...

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不吃魚的貓

過年前，我要被開除了。

公司昨天才公告2007年營業目標有到達，要發放2個月年終獎金...很諷刺的，今天主管就跟我面談要我做到過年”前”厚著臉皮問，果然年終與我無緣….主管好心的叫我做到過年前，並說薪水會把過年的年假那幾天一起算給我被開除，總也...

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颱風天,週六晚第四台鬼片特映,邪降/嚇死鬼

請問邪降什麼時候還會重撥？我只看到一半就出門了...好想看完！或是哪裡可以租到這部片嗎？謝謝哦~...

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諾美婷 / 急．急．急∼∼我還沒買　但我超想瘦∼∼急．急．急

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