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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
今日體重:42.3 (回復中!!)昨天飲食早:燒餅夾生菜.火腿.蛋+山葯藝仁豆漿300ml中:下午:橘子1+蘇打餅1晚:魯味(菜2+豆腐+雞ㄍㄥ)+鮪魚玉米紅豆餅1...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
今日體重:42.3 (回復中!!)昨天飲食早:燒餅夾生菜.火腿.蛋+山葯藝仁豆漿300ml中:下午:橘子1+蘇打餅1晚:魯味(菜2+豆腐+雞ㄍㄥ)+鮪魚玉米紅豆餅1...
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
TO 奶酪你的目標是肚子唷!!我的目標是大腿跟翹屁股!!每天都坐在電腦前工作∼大腿胖屁屁小外垂∼我大腿離目標還有3CMㄋ∼下半身有點難瘦呢!!一起加油囉!!...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
TO 奶酪你的目標是肚子唷!!我的目標是大腿跟翹屁股!!每天都坐在電腦前工作∼大腿胖屁屁小外垂∼我大腿離目標還有3CMㄋ∼下半身有點難瘦呢!!一起加油囉!!...
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
今日體重:42.4 (回復中!!)昨天飲食早:全麥土司夾生菜.玉米+山葯藝仁豆乳300ml+橘子1中:下午:頻果1晚:燒仙草(包陷湯圓3+紅豆+小湯圓)+菜1 ...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
今日體重:42.4 (回復中!!)昨天飲食早:全麥土司夾生菜.玉米+山葯藝仁豆乳300ml+橘子1中:下午:頻果1晚:燒仙草(包陷湯圓3+紅豆+小湯圓)+菜1 ...
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小白豬仔
我就是這樣瘦大腿內側的``
看的出小米很用心ㄋ~~還自己畫圖示ㄋ~~我也來每天做看看!!一起瘦大腿囉!!加油!!...
19年前
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小白豬仔
我就是這樣瘦大腿內側的``
看的出小米很用心ㄋ~~還自己畫圖示ㄋ~~我也來每天做看看!!一起瘦大腿囉!!加油!!...
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小白豬仔
瘦大腿 / 這樣也能瘦大腿1天分鐘就夠了@.@"
我剛剛馬上試~~哇~~真ㄉ很酸ㄋ~~我只撐40秒~~就不行囉~~大腿很酸ㄋ~~感覺大腿會變瘦唷!!真讚!!我每天都來做ㄍ几次好囉!!...
19年前
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小白豬仔
瘦大腿 / 這樣也能瘦大腿1天分鐘就夠了@.@"
我剛剛馬上試~~哇~~真ㄉ很酸ㄋ~~我只撐40秒~~就不行囉~~大腿很酸ㄋ~~感覺大腿會變瘦唷!!真讚!!我每天都來做ㄍ几次好囉!!...
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
今日體重:42.4 (回復中!!)昨天飲食清晨:小泡芙1+菜包1+豆漿200ml早:三明治1+豆漿300ml中:下午:橘子1晚:菜2+苦瓜魚湯1+夾心餅1宵夜:燒仙草200ml(紅豆.湯圓.地...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
今日體重:42.4 (回復中!!)昨天飲食清晨:小泡芙1+菜包1+豆漿200ml早:三明治1+豆漿300ml中:下午:橘子1晚:菜2+苦瓜魚湯1+夾心餅1宵夜:燒仙草200ml(紅豆.湯圓.地...
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
TO 奶酪哈哈~~我以為大家都知道我多高ㄋ!!那應該只有小媽知道唷!!我很迷你ㄌ~才152而已ㄌ~~所以要瘦點啦!!嬌小胖就會覺ㄉ圓~~瘦點會感覺比較修長!!你應該是比較高~~所以45公斤就算瘦囉!!...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
TO 奶酪哈哈~~我以為大家都知道我多高ㄋ!!那應該只有小媽知道唷!!我很迷你ㄌ~才152而已ㄌ~~所以要瘦點啦!!嬌小胖就會覺ㄉ圓~~瘦點會感覺比較修長!!你應該是比較高~~所以45公斤就算瘦囉!!...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
今日體重:43.5 (回復中!!)昨天飲食早:菜包1+饅頭1/2+五穀豆漿中:X下午:饅頭1/2晚:外食火鍋(不吃飯)運動:X昨天下班趕去嘉義還朋友東西!!...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
今日體重:43.5 (回復中!!)昨天飲食早:菜包1+饅頭1/2+五穀豆漿中:X下午:饅頭1/2晚:外食火鍋(不吃飯)運動:X昨天下班趕去嘉義還朋友東西!!...
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
TO 愛美小媽粉想買件ss的褲子放家中,每隔幾天就把它拿來擠一擠觀摩用的,提醒自己一點都不瘦....做法好像有點變態...這ㄍ作法很不賴唷!!我也都穿很合身的褲子∼這樣一穿很緊馬上就會很害怕唷...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
TO 愛美小媽粉想買件ss的褲子放家中,每隔幾天就把它拿來擠一擠觀摩用的,提醒自己一點都不瘦....做法好像有點變態...這ㄍ作法很不賴唷!!我也都穿很合身的褲子∼這樣一穿很緊馬上就會很害怕唷...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
哇∼∼都是亂碼!!COPY網站好ㄌ∼∼http://diamei.com/Article/mr-jf/jf-ys/200503/712.htm很詳細的早餐熱量表唷!!愛美小媽把上面那ㄍ刪囉∼SORRY~謝謝...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
哇∼∼都是亂碼!!COPY網站好ㄌ∼∼http://diamei.com/Article/mr-jf/jf-ys/200503/712.htm很詳細的早餐熱量表唷!!愛美小媽把上面那ㄍ刪囉∼SORRY~謝謝...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
现代人生活忙碌、平时又缺乏运动,在一切都讲求「快速」的今天,三餐马马虎虎、只求填饱肚...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
现代人生活忙碌、平时又缺乏运动,在一切都讲求「快速」的今天,三餐马马虎虎、只求填饱肚...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
今日體重:43.9 (台北吃一堆又胖囉!!)昨天飲食早:土司夾肉+牛奶中:X下午:橘子1+全麥餅乾1晚:菜1+雞湯(雞1)+菜包2運動:腳踏車90分之前去台中玩好不容易瘦回42...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
今日體重:43.9 (台北吃一堆又胖囉!!)昨天飲食早:土司夾肉+牛奶中:X下午:橘子1+全麥餅乾1晚:菜1+雞湯(雞1)+菜包2運動:腳踏車90分之前去台中玩好不容易瘦回42...
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
我回來了唷!!去台北出差5天~~台北東西真是好吃呀!!這5天可以說每餐都吃的飽飽~還外加點心!!還吃到退燒的甜甜圈~雖然不是每種都好吃~旦也不錯!!放鬆5天~~狂吃+沒運動~穩胖了不少~~今天要繼續減肥囉!!月底...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
我回來了唷!!去台北出差5天~~台北東西真是好吃呀!!這5天可以說每餐都吃的飽飽~還外加點心!!還吃到退燒的甜甜圈~雖然不是每種都好吃~旦也不錯!!放鬆5天~~狂吃+沒運動~穩胖了不少~~今天要繼續減肥囉!!月底...
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
明天我要去台北世貿出差5天囉!!沒有腳踏車可以運動囉!!糟糕!!要等下星期一回來再跟大家繼續po日記囉!!這週末跑去百貨週年慶血拼!!去年跟今年都買同牌子ㄉ牛仔褲!!小了1ㄍsizeㄋ~~去年穿s很合~~幾乎完全...
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
明天我要去台北世貿出差5天囉!!沒有腳踏車可以運動囉!!糟糕!!要等下星期一回來再跟大家繼續po日記囉!!這週末跑去百貨週年慶血拼!!去年跟今年都買同牌子ㄉ牛仔褲!!小了1ㄍsizeㄋ~~去年穿s很合~~幾乎完全...
19年前
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
今日體重:42昨天飲食早:地瓜大阪燒+芝麻豆漿牛奶+麻署1中:X下午:橘子1+楊桃1/6+芝麻牛奶豆漿300ml+麥片2匙晚:魯味(海帶.豆乾.菜2)+綠茶+麵包數口運動:腳踏車10分昨晚...
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小白豬仔
減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版
今日體重:42昨天飲食早:地瓜大阪燒+芝麻豆漿牛奶+麻署1中:X下午:橘子1+楊桃1/6+芝麻牛奶豆漿300ml+麥片2匙晚:魯味(海帶.豆乾.菜2)+綠茶+麵包數口運動:腳踏車10分昨晚...
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