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舞娉婷
瘦小腹方法求推薦
本身有點骨盆前傾,去喬骨發現自己小腹還是很凸排除子宮卵巢問題,有檢查過了想說靠運動來改善 但已經運動一個月了小腹還是沒有很明顯的變化,是我運動的方式錯了嗎?還是有甚麼瘦小腹的方法?
2個月前
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絲甜甜
喬奶女王美胸按摩初體驗(含課程&環境)
最近和家人聚會時,偶然和大嫂聊到女性保養的話題,她突然問我:「妳去過美胸按摩嗎?」當下我還愣住,結果她超興奮接著說:「我上次去完覺得很神奇,還是妳要跟我一起去去看!」這麼特別的邀約我當然好奇,加上平常和大嫂交流不多,想說可以趁機多聊聊,於是決定跟大嫂一起體驗!當天一到店門口,店內的環境有給我很安心的感覺,整體氛圍很放鬆,燈很明亮也有淡淡的香味,第一印象滿好的。 接待的工作人員態度很親切,
2個月前
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密大腿
為什麼大腿很難瘦下來?
這幾年試過好多減肥方式雖然體重有降一些但大腿就是很難瘦下來有人說要鍛鍊腿部肌肉才能瘦下來但又聽說這樣可能會讓腿更壯完全不知道該信哪一派有誰成功瘦過大腿的可以分享一下心得大腿減不下來請喊個聲讓我知道自己不是孤單的QQ
2個月前
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7
Eunice
哪種減肥方式可以瘦下半身呢?
為了減肥已經都斷食很久體重有整體瘦下來但是我的下半身還是沒有瘦想要瘦下半身真的好難好像有很多人都胖在這地方但是沒有辦法瘦下來現在就想要努力瘦下半身所以有開始下班後去慢跑但我朋友又跟我說像我這樣可能也瘦不下來反而會長肌肉那我應該要怎麼做才能瘦下半身啊?
3個月前
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茜寶
台中北屯有適合新手的空中瑜伽教室推薦嗎?
好奇沒有基礎可以學空中瑜珈嗎?我看很多品牌都有提供體驗課可以讓新生試上一堂課如果一開始我就選擇空瑜體驗會太難嗎?還是說台中有比較適合新手的空中瑜珈教室歡迎推薦
3個月前
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辦公室一坨肉
辦公室坐久容易胖又好難瘦
現在是坐辦公室,一坐就是一天但回到家也沒什麼精力去做運動加上代謝變差...真的很有感的覺得自己胖好快想說先吃點減脂餐,做個飲控看看目前持續了一個月看著肚肚肉還在挺受打擊QQ難道真的要乖乖運動了嗎?
3個月前
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15
雨中的貓咪
怎樣可以讓臉部線條更明顯一點呢?
以前即使胖一點臉的線條還是比較明顯但現在感覺整個臉部變得沒什麼輪廓特別是拍照的時候感覺整個臉都圓圓的連自拍都不太敢了平常都有在按摩消水腫但效果似乎不明顯心裡有些挫折最近在考慮想試試其他方式不知道有沒有比較有效的方法可以讓臉部線條更明顯一點呢?
3個月前
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15
missvv
【問題】我那個下腹脂肪很煩!
本身肚子不胖但下腹那一塊就是瘦不下來有人說因為女生要有脂肪保護子宮所以下腹容易囤積脂肪尊嘟假嘟???然後今年中秋總共跑了五攤烤肉+啤酒歡樂回神之時下腹感覺更多脂肪???我決定拿我今年的股票獲利投資我的下腹脂肪掰計畫!但我這人花錢很78不想做了無感或診所服務爛要受氣打算去台北東區找診所有推的嗎?
3個月前
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第坦白
夏天真的好容易冒痘==
你們也會有夏天變得比較容易長痘痘的感覺嗎==就是明明平常洗臉保養的步驟都沒變用的東西也沒變但痘痘就是會不消停的長......有在思考是不是因為天熱又加上上下班騎車戴安全帽的關係汗被悶住了沒馬上擦乾才這樣 超級煩的
3個月前
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13
Pamela
抽脂做完會有很久的恢復期嗎?
好奇關於抽脂恢復期的問題因為我都胖在大腿下半身這個就算節食吃的很少也都還是很難瘦到感覺這是要瘦這個部位的話好像要考慮抽脂現在就很猶豫要不要去抽脂可是又擔心做完會不會有很久的恢復期呢?萬一有很久的恢復期我可能會考慮不要做了QQ
3個月前
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6
莎莎
想抽脂怎麼挑選好醫師呢?
我已經生完一陣子產後大腿的贅肉讓我很困擾最近有在考慮做抽脂但不知道該怎麼挑選好醫師我是有點擔心術後的恢復期要滿久畢竟也還是要照顧小孩怕自己沒辦法應付有沒有人可以分享經驗如果有評價好的醫師或診所希望可以跟我分享一下感謝喔
3個月前
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10
憨ㄦ
肉毒桿菌 / 肉毒桿菌╱可以瘦雙下巴嗎?
我自己的臉部大∼但肉很厚= =就是有雙下巴 請問打過的水水們∼ 肉毒桿菌可以瘦雙下巴嗎??
4個月前
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13
Cecilia
想瘦手臂是不是很難啊?
請問大家平常都是怎麼瘦手臂的我目前有開始運動但是開始運動到現在沒有很久感覺是沒什麼變化有點擔心如果一直這樣子是不是會根本沒用這樣我就會花很多時間然後根本沒成效的話我會很後悔花這麼多時間運動請問大家瘦手臂的話是不是很難啊?
4個月前
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10
Hailing
有人聽過prolon FMD模擬斷食嗎?
不知道有沒有人聽過prolon FMD模擬斷食??一種新的斷食方式,在進行過程中一樣會吃東西但是限制只能吃整套產品裡面的食物用比較不用挨餓的方式,騙過腦袋讓身體依然進入到斷食很重要的程序:細胞自噬是國外有科學研究證實出來的,可以幫助讓斷食的過程更順利我會知道上面這些~因為我去看了不少國外網紅拍的影片介紹!但在台灣就沒看什麼人有分享過是真心想嘗試,又有點怕怕的大家覺得呢??
4個月前
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7
fs328
台中北屯有推薦高強度的瑜珈教室嗎?
在別的地方有看到網友留言說高強度的瑜珈可以塑造出的身體線條是不會有明顯肌肉而且看起來很勻稱的那一種完全就是我夢想中最理想的身材耶真的迫不及待想開始我人生中的第一堂瑜珈課想了解一下台中有哪些品牌的瑜珈課程是比較高強度的呢?
4個月前
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bluelris
運動了體重遲遲不降下來要看減重門診嗎?
開始當上班族之後 下班回家只想當一顆沙發馬鈴薯說假日會去運動都馬下次一定有時加班到很晚也都吃一些垃圾食物當消夜理所當的脂肪就這麼堆積起來了今年有朋友因為肥胖生了病 現在花很多錢治療 讓我逐漸意識到這樣下去不行 今年開始嘗試運動跟168但效果都不是很好 體重數字還是在那邊想問問大家這種情況只能求助減重門診了嗎我運動也不是只去3天就想看出成效前幾個月都是循序漸進 最近4個月都有維持每週至少慢
4個月前
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9
安玫宜庭
雙眼皮貼害我眼睛超鬆弛 怎麼救???
懷念我以前很緊的眼皮 雖然內雙不算好看但現在雙眼皮越貼越鬆有點慌了QQ感覺自己變加菲貓那種眼睛...明明還很年輕欸大崩潰TT
5個月前
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9
自在變漂亮
分享中醫埋線心得!告別上班族最怕的肚肚肉~
開始上班後大部分的時間都是坐在電腦桌前本身又是臉部跟腹部容易顯胖的體質所以一直很困擾逐漸橫向發展的肚肚肉後來決定做飲食控制、吃保健食品但覺得效果不太好...可能我本身的代謝就不好試著搭配跑步或健走,同樣也在某個階段卡關怎麼樣就是回不到剛出社會時的身材前陣子看到松裕堂的中醫埋線資訊想說運動+西藥沒效,或許可以嘗試看看在持續2個月的療程,同時還是有在運動跟飲控終於達成我的理想狀態,好開心不得不說過了一
5個月前
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2
時光機
固定去運動就可以瘦大腿嗎?
身為一個上班族平時工作已經很忙下班時間也是滿緊湊的除了小腹有點大之外最困擾就是大腿了本來大腿就不細現在又比之前更粗了一點><我是在想說如果我從現在開始固定每天去運動的話可以瘦到大腿嗎?
5個月前
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饅頭媽咪
生完小孩體重一直很難瘦怎麼辦?
以前年輕的時候稍微餓個幾天體重就會自動掉下來但自從當了媽之後就算沒有吃很多體重還是死守高檔下不去最讓我困擾的是大腿變得好粗兩條腿黏在一起連穿褲子都覺得很繃不舒服真的是無奈生完小孩體重一直很難瘦怎麼辦?
5個月前
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Fay
會減肥減到很沒自信嗎?
為了瘦下來做了很多嘗試我甚至還有催吐過反正就嘗試了很多方式減到很沒自信已經沒在管健不健康只希望可以瘦下來有慢慢體重在減少可是一些部位還是沒有瘦下來像是大腿跟小腹這兩個地方真的很難瘦下來耶覺得減到很沒自信了阿...
5個月前
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16
你的甜蜜
有人做過威塑抽脂嗎?有人去過高雄美塑館整形外科嗎?
想來問問看有沒有人做過威塑抽脂,最近真的覺得肚子上的肥油多到受不了了,所以想知道做威塑真的比較好嗎?另外,有人去過高雄的美塑館嗎?
5個月前
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11
蛋森妹
好想要豐唇,尋求大家的建議~?
想擁有嘟嘟唇想很久了因為自己屬於沒有唇峰然後又偏扁薄的類型很容易給人尖酸刻薄難相處的印象XD真是天大的誤會啊!!!我看豐唇幾乎都是打玻尿酸(現在應該很少有人手術ㄅ …..)因為第一次做 不敢大意雖然看到外面豐唇都有優惠價 但還是不敢大意問大家是否有推薦的呀??
5個月前
0
14
bannieee
少女針填充請益
不知道是不是因為從小就愛笑的原因,法令紋一直都很深很明顯,其實一直都蠻自卑的…直到最近有存到一筆錢,想說去把法令紋用掉,但聽說少女針填充會有腫脹問題…請問除了少女針填充外還有什麼比較沒有副作用的方法嗎?
5個月前
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11
Kelly
求推薦的腋下除毛機台(中南部地區)
有人有推薦的腋下除毛機台嗎?上網查資料好像有海神還是冰肌還有亞歷山大這幾種機台。有人有打過不會再長的嗎?是不是打一次就不會再長了還是會變少?之前去熱蠟除毛還是會長而且有點毛囊炎,就覺得有點浪費錢。想要不會再長的方法。
5個月前
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3
clara.yang
告別肥胖危機!體脂肪率與內臟脂肪的影響力
在追求健康生活的過程中,許多人都希望擁有理想的身材和體態。然而,真正的健康不僅僅是外表上的表現,更重要的是身體內部的狀況。近年來,越來越多人開始關注體脂肪率和內臟脂肪這兩個重要指標,因為它們與整體健康息息相關。體脂肪率是指體內脂肪佔總體重的比例,它不僅影響外表,更與多種健康問題有關。過高的體脂肪率可能增加罹患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險。相比之下,內臟脂肪則是積累在腹腔內部器官周圍的脂肪,雖
5個月前
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1
萊恩華
超完美笑容的必備條件?
感覺自己笑起來超難看的不是都說要對著鏡子練微笑嗎可是我感覺怎樣做都很怪好像怪阿姨
5個月前
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7
chencherry
身為社畜的小資女孩們,絕不能錯過的生活好物!
大學畢業我就開始找工作,也很幸運地被錄取了,開啟了我的社畜人生~ 開始工作之後發現,真的好容易作息不正常阿...雖然我還是有每天都喝很多水,也會吃蔬果甚麼的,但是...我竟然有了便秘的困擾!!排便不順暢...可是這種問題真的好難開口,默默嘗試了好多種方法,早餐店的大冰奶我覺得是真的滿有效果的啦~ 但每次肚子都會先絞痛一陣子,才可以去如廁,身體真的覺得好不舒服,有時候還會腹瀉..
5個月前
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8
小馬
蝴蝶袖....想請教瘦手臂推薦方法
想知道大家都怎麼瘦手臂的...求解QQ我覺得自己手臂真的好肉...持續運動也沒改善多少很多漂亮的衣服不敢買 也不敢穿比基尼 怕手臂很壯不好看 已經快受不了QQ
5個月前
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10
Au
【提問】大家減肥會借助外力嗎?
我是天生的肉肉體質~雖然有過不少次減肥的念頭但我天生體力差+工作比較繁重所以平時不太有動力去運動但最近好朋友在揪夏天要辦一場海邊派對不想給大家看到我的肉肉因此這次是真的下定了決心已經有進行了一個月的飲控+持續運動但我平時擠牙膏出來的運動時間好像不夠而且大腿肉好難看到成效...所以就想除了減肥藥之外還有沒有其他的外力可以幫助減肥但網路關於這方面的資訊真的好雜加上也不知道是不是真的有效就想說直接問看看
5個月前
3
14
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