總是在減肥這件事上打轉怎麼辦?

我現在不給自己太大的壓力

先從每天少吃多動開始

不想要又三天打魚兩天曬網了

每天中午都被同事誘惑

要不要下午一起點飲料跟鹹酥雞

意志力直接下線

懷疑我到底是去上班還是去增胖的

說真的

我超佩服靠飲食＋運動就能瘦下來的人

像我看到美食嘴巴停不下來

根本不可能瘦到哪裡去

尤其肚子真的超難瘦

不管怎麼努力都還是捏起來有一坨

後來我有做功課

很多人說可以去佳思優診所諮詢

看評價滿不錯的

就去找了李兆翔醫師

醫師有幫我評估

建議我做二代威塑抽脂

再搭配新的二代超能電漿

幫皮膚緊實用

就比較不會出現鬆鬆垮垮的問題

連術後瘀青也能減少

聽完覺得很安心

本來只是想了解

結果一聽完就很想做

有興趣的話你可以去問問

我也覺得抽脂是最快的方法

當初去找周爾康醫師做二代威塑

聽完他的說明就決定做了

現在恢復一段時間了

摸起來皮膚平整緊實

蠻成功的

真的要持之以恆才有幫助

我覺得減重就是要管住嘴加上運動才有效果

試過168第一個月瘦了2KG第3個月反而更胖

可能在吃的方面沒有特別去挑選低熱量進食

吃過西藥減肥心跳特別快上班都悶悶及想吐

9月要跟朋友去海島國家玩想說看中醫減重

三餐正常吃今年1月~3月我就瘦了5KG超開心

4~5月又瘦了3KG朋友看到我都說我變超正的

真的很感謝朋友介紹高雄濟代世尊中醫給我

中醫可調理月經不順問題及婦科等相關疾病

我應該會找時間去跟醫師聊聊看

謝謝分享

真的很有幫助

減肥也是要找對 找到適合自己的方法

沒錯  減肥是要找對醫師  找到適合自己的方法  

很多肥胖的人喝水也會胖  體質代謝有問題   

推薦高雄濟代世尊中醫  醫師以量基礎體溫

依個人體質調理中藥治療  一般女性不但婦科問題改善 

 瘦身效果好  今年要瘦下來不是夢