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xiooix
大家有吃過藻類保健品嗎?
如題女生會比較推薦吃藍藻還是綠藻還是都可以呢?
4小時前
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Olivia21
✈️ 從媽媽的日常,到三萬英尺的旅程 ——營養師高敏敏:為什麼我開始關注「機能軟糖」這個選擇?
文/營養師高敏敏觀點身為營養師,也身為一位女性,我其實很常觀察一件事——現在的媽媽,真的很忙。忙家庭、忙工作、忙孩子,甚至常常把「照顧自己」放在最後。但其實,真正穩定一個家庭節奏的關鍵,往往就是媽媽本身的狀態。⸻🌿 為什麼現在的保養,不能再只是「偶爾想到」?很多媽媽會跟我說:「我不是不想保養,是沒有時間。」這句話,其實點出了現代保養最大的問題——👉
5天前
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曉熙
想消肚子 有人試過謝金燕代言的戰斧音波嗎 網路上看這台跟 Embody 評價都不錯
有人試過謝金燕代言的戰斧音波嗎 雖然我不胖但肚子那塊肉就是很不順 每次穿短版上衣都要縮小腹縮到快斷氣 尤其是冬天吃太多現在整個原形畢露 真的很想趕在夏天穿比基尼前把小腹消掉 網路上看這台戰斧音波跟 Embody 評價都不錯 想問大家會建議兩款搭配打嗎 還是針對肚子肉肉哪台比較推 看到姐姐那個腹肌線條真的太火辣 真的很想知道效果到底好不好
1週前
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常有白日夢
楊梅洗腎中心推薦
想幫住在楊梅的長輩找適合的洗腎中心!希望能找一間環境好、不會太擁擠診所除了硬體設備新穎外,也希望醫護人員要專業,對老人家也要有耐心再麻煩楊梅的朋友幫忙推薦一下,謝謝
1週前
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花花吃便當
找竹北洗腎中心 糖尿病+腎臟問題
我阿公糖尿病已經抗戰十幾年了,一直有在吃藥控制不過醫師說最近進入了糖尿病腎病變末期,腎功能已經降到個位數建議我們要開始找洗腎中心準備洗腎想找竹北對糖尿病併發症很有經驗的洗腎中心,畢竟有血糖的問題要兼顧如果有營養師指導飲食就更好了
1週前
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吃貨要你管
新竹市有沒有推薦的洗腎中心
家裡長輩最近剛開始洗腎,目前是在醫院洗不過醫院人流比較複雜怕長輩抵抗力差會感染,想說要換去單純一點的洗腎中心但也希望維持洗腎品質想請問新竹市區有沒有推薦的?
2週前
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魔法小Mommy
中壢健檢推薦 想做CT跟MRI
我爸媽好多年沒去健檢了,想帶他們去做個詳細的全身健檢希望能包含低劑量肺部CT和腦部MRI這種比較高階的檢查請問中壢有沒有環境好、設備先進的健檢單位呢
2週前
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韓小非
生飲苦茶油分享!不只生飲,拿來料理也對味
前陣子跟身邊的朋友聊到生飲苦茶油,他們都覺得不可思議我居然可以維持好幾年,每天早上起床空腹時我都會先喝一匙苦茶油 還記得有一陣子很多人在討論生飲苦茶油這件事,我一開始聽到要生飲「油」我也是怕怕的,但是看到很多人在試,而且好處也不少,我就拿了我家的苦茶油來試一匙,沒有我想像中的可怕,我自己好像能接受,而且一小匙而已,但有可能是我喝的苦茶油品質比較好,我看不少網友分享喝到有油耗味的或是很澀的
2週前
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Olivia21
小資女生的輕熟齡保養
保養真的要講CP值要維持臉的水潤感和彈性,但又不想花太多錢跟時間或搞一堆瓶瓶罐罐的保養順序。近期試了一個組合一天兩包,口感莓果味,直接倒嘴裡吃就好,小分子,皮膚真的很有感慢慢有變滑潤、毛孔也細緻一點電波美容儀:一周兩次,買膠原買送的,在家就能打電波,紅光和微電流讓臉看起來更緊實有光澤目前用下來,皮膚真的有變得更水潤、臉部彈性也提升不少,尤其是早上化妝時,底妝貼合度更好我自己覺得這個組合對於小資女生
2週前
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clara.yang
從細節保養到整體管理,重新理解日常中的肌膚照護方式
日常生活的節奏愈來愈緊湊,許多看似微小的身體變化,往往在長時間累積後才被察覺。雙手與雙腳作為最頻繁接觸外界的部位,承受著氣候、清潔習慣與生活型態的影響,也最容易出現乾燥與粗糙的情況。當保養不再只是短暫修補,而是融入日常的一部分,照護方式也開始出現不同層次的調整。在手部保養中,單純塗抹乳液已無法滿足部分人的需求,因此像手膜這類加強型保養逐漸被納入日常安排。其特點在於能在較短時間內提供密集滋潤,對於長
2週前
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落影@@
新竹有推薦的兒童運動早療嗎
我家小孩目前大班,但我感覺他平衡感有點問題每次坐著的時候都東倒西歪,專注力也比較短我想幫他找一些能訓練平衡感和身體知覺,但又不會太激烈的課程想問新竹兒童運動推薦哪一類?或是哪邊有專業老師帶領,適合這種協調性較差的孩子?
2週前
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劉閃閃
牙齒裂掉後只能植牙嗎? 目前在考慮聖偉牙醫診所有人推薦嗎?
最近有顆牙齒蛀到後面整個裂掉,醫師建議我不要再撐,評估做植牙會比較穩定。其實一開始真的滿抗拒的,總覺得手術很可怕,加上恢復期也很擔心,但現在吃東西已經會刻意避開那一側,有點影響生活,剛好我平常在民權東路二段這附近上班,看到聖偉牙醫的評價不少,有人實際在那邊做過植牙嗎?整體感受如何?
3週前
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那年的初雨
想問dcard上的台中北區植牙推薦
近期有一顆牙齒狀況不太好補過好幾次但還是會不舒服醫師是說如果之後再惡化可能就要拔掉做植牙才不會影響到鄰牙因為我住在台中北區附近所以希望能找離家不要太遠的診所本來有想說直接看dcard分享隨便挑一家去諮詢看看但仔細考慮之後還是想說...植牙這種事情還是謹慎一點比較好在台中北區或附近的希望有做過植牙的人能推薦分享一下
3週前
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你的專屬寶貝
新竹減痛腸胃鏡推薦
想問問有沒有人做過那種比較不痛苦的腸胃鏡一直想去做全身檢查,但光想到檢查過程就很害怕尤其聽說腸胃鏡過程很不舒服,不過好像可以自費減痛?有人能分享一下新竹有沒有比較推薦的健檢中心嗎?
3週前
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冬至的清晨
新竹乳房檢查建議 乳房攝影和乳房超音波怎麼選
預計要去安慎做全身健檢,但在選乳房檢查項目時卡關了安慎那邊有乳房攝影和乳房超音波,不知道要選哪個ㄟ大家通常都怎麼選啊?只做乳房攝影夠嗎?還是要加超音波比較好?
3週前
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Chuan01
有誰平常也都是168的?肌肉量有變嗎?
剛開始想做168是聽說這方式會讓精神比較集中和好一點到現在也是執行了蠻長一段時間 久違的到運動中心測inbody後卻發現這幾個月肌肉量竟然往下降了不少?不知道是我做的方式有問題嗎?現在每天會計算飲食攝取量蛋白質的克數也是有吃到體重的1.2~1.5倍怎麼還是這樣?
1個月前
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笑賣
經前症候群症有哪些症狀?如何緩解 可以補充什麼保健食品
想請教大家關於經前症候群的問題以前生理期來之前只是稍微疲憊一點但最近這半年特別嚴重 胸部悶脹感明顯來的前幾天常會頭痛跟長痘會因為小事冒出想哭或是想生氣的情緒 這些都是經前症候群的症狀嗎QQ有試著早點睡、少喝冰的 但改善幅度不大上網看到專家學者說平常可以補充保健食品大家有推薦的嗎?還有什麼方法可以緩解這些不適?謝謝大家!
1個月前
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再累也別忘記微笑
新竹可以治療骨質疏鬆的復健科
我媽今年 50 多歲,去年常抱怨腰酸背痛,走路走久了也容易累我帶他去做骨密度檢查後發現數值不太理想,醫師說是骨質疏鬆造成的腰椎壓力醫師建議除了補鈣,還要配合物理治療和核心肌力訓練來保護脊椎,避免未來跌倒骨折所以想幫媽媽找新竹可以治療骨鬆的復健科希望大家可以幫忙推薦一下
1個月前
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自信的蠢蛋
林口看高血壓推薦去哪間診所
我爸爸最近血壓很不穩定,帶他去家附近的診所看診,醫師就是直接開藥叫他回家吃但吃了一陣子感覺效果有限想找那種會認真排檢查找原因,而不只是開降壓藥的醫師想請問林口高血壓看診推薦哪間診所?希望能做更深入的檢查
1個月前
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UZ優翊
膠原流失不只是膠原蛋白不夠
一直以為只要補膠原蛋白就可以維持Q度認真做了功課才發現 ,尤其過了30後不能只是補膠原而已「蛋白聚醣」也很重要👉 膠原蛋白:提供肌膚結構支撐👉 蛋白聚醣:幫助生成膠原&彈力蛋白、提升保水力等於是一個負責「補」、一個負責「養」兩個一起才比較完整今年邁向32 換了這牌美之選的蛋白聚醣膠原蛋白(有膠原+蛋白聚醣+維他命C複方)目前剛吃一周,當然目前沒感覺是正常的 哈哈但是他的吃起來的味道不腥 莓果味光這
1個月前
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虎克阿華
中壢高階健檢單位推薦
爸媽平常都有定期做簡單的健檢,但他們倆個今年都要60歲了想說要帶他們去做詳細一點的全身健檢,包含低劑量肺部CT和腦部MRI這類比較詳細的影像檢查想問中壢有沒有推薦找環境好一點、設備先進的高階健檢希望整體流程順暢一點,因為我家兩老沒什麼耐心
1個月前
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桃子氣泡酒
新竹心臟科推薦 想裝攜帶式心電圖
這陣子心跳偶爾會突然漏一拍,或是沒運動也跳很快但每次去醫院做那種躺著的心電圖都抓不到異常醫師有建議裝戴攜帶式心電圖,但我不想在去醫院排隊了想問新竹有推薦的診所有做這個檢查嗎?有沒有推薦專業的心臟科醫師?
1個月前
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漂亮小浣熊
竹東品質好的洗腎診所
我公公住竹東,因為之前腎臟病是在新竹市的醫院追蹤所以目前洗腎都跑到新竹市的醫院洗但覺得每次這樣舟車勞頓太累,想幫他換到竹東的洗腎診所就近洗腎想請問竹東在地有沒有設備好、醫師專業的洗腎診所?希望能減輕來回奔波的負擔
1個月前
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一筆壓壓
竹北家醫科推薦 想長期追蹤體檢異常
公司剛發下健檢報告,發現有幾項指數出現紅字我看不懂拿去問廠護,廠護有稍微跟我解釋,但也建議我要去家醫科追蹤想問一下竹北有推薦體檢異常追蹤比較專業的診所嗎?希望每次回診的時候醫師都會跟我解釋目前的狀況,然後建議後續怎麼調整生活作息
1個月前
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知足的快樂
下個月要參加婚禮,求台南肉毒推薦
下個月好朋友要結婚,這麼重要的場好我要讓自己狀態好一點~覺得能改善的應該就是我的咀嚼肌,每次拍照都覺得臉超大所以打算去打個肉毒瘦小臉但因為完全是第一次做很怕打完效果不自然,像是太凹或表情怪怪的到時候婚禮照片直接完蛋想問大家有沒有推薦台南比較專業的診所?
1個月前
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Sunnyyuu
#問 台北牙醫診所推薦
最近想找一間固定看的牙醫醫師細心的那種之前踩雷有陰影…😢拜託大家推薦🙏
1個月前
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Syuaner
想聽聽大家去台中北區恆新復健科診看心得?有人給江柏穎院長或邱郁婷醫師看過嗎?
最近跑步後膝蓋腫了好幾天,摸起來還有點熱之外彎曲時也很卡,走樓梯也不太舒服,本來以為休息幾天會好,但腫脹一直沒退,有點擔心是不是膝關節積水,之前對復健科的印象就是做做電療而已,不太確定這種情況值不值得去看,想問一下台中北區恆新復健科的評價和看診經驗,有人可以分享一下嗎?
1個月前
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文亭妃
眼睛乾澀怎麼辦?乾眼症症狀+眼藥水/熱敷/葉黃素補充想請益
不知道是不是因為冬天辦公室開暖氣的關係每天下午兩三點我的隱形眼鏡就乾到像要掉出來一樣甚至有時候回家要拔隱眼時 會乾到黏在眼球上拔不下來拔下來瞬間覺得眼球都要刮傷了😭目前眼藥水隨身帶 點的那瞬間很濕潤但過半小時又乾了熱敷眼罩我也是每晚敷 敷完很舒服 但僅限晚上白天上班還是乾而且下班騎車回家有時候覺得晚上視力有點不清楚 不知道是因為乾還是有夜盲😭很怕這樣下去會變成長期的乾眼症想問大家有吃過甚麼牌子的葉
1個月前
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仙女有點懶
想幫家人找竹北有接送的洗腎中心
最近在幫家人找竹北有接送的洗腎中心結果看到有腎友搭洗腎康復巴士結果被丟包的新聞...https://www.google.com/amp/s/udn.com/news/amp/story/7320/9279320超怕遇到這種的...請問竹北有推薦比較好的洗腎中心嗎🙏不希望長輩遇到這種事
1個月前
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原園不絕
有人會在ptt上看台中植牙推薦分享嗎
想請問在台中植牙過的各位你們在植牙前會去看看網路上的評價文或分享文嗎?不知道大家都是在哪邊看我是覺得ptt的評價感覺都蠻真實的所以目前都在ptt那邊看但對挑醫生還是沒什麼概念,希望各位可以推薦我台中不錯的醫生或是分享你們找醫生都會考量哪些因素
1個月前
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載入發生錯誤
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