憂鬱症 / 醫生說我老公有憂鬱症......

醫生說的好呀，及早發現及早治療
如果因為醫生那樣說，你老公就開始亂發脾氣
那他真的是有病了，不能控制自己
你該陪他好好正面面對他的情緒及病情
如果這項報告沒出來
他也只是彆著不讓你知道而已

憂鬱症又不是死刑.    看的哪麽差.    是事实,  就要接受.

他須要將心理話,  說出來,  才能慢慢減輕他的病情.

憂鬱症又不是死刑.        看的哪麽差.        是事实,    就要接受.

他須要將心理話,    說出來,    才能慢慢減輕他的病情.

如果真的有    醫生只是照實說
而且這一定要說的呀    以免誤了病情
如果擔心    是否換醫院你再陪他去看一次
你老公應該是害怕也不知怎麼面對才是
可以檢視一下家庭的生活方式以及飲食習慣
如有需要用藥    一定要按時服用
平常保持愉快心情    多多外出走走曬太陽
多多給你老公打氣    另一半的支持很重要

我只是希望醫生不要說得那麼白
只要說好好調適身心就好了

現在老公就一直往�面鑽
我也有提醒他
不要想太多
不要一直想著"我有憂鬱症"
不要一直定在"我有憂鬱症"
這樣對他並沒好處不是嗎

他自己的個性本來就很神經質
從以前就這樣
沒事就皺個眉頭
家中大小事都要管

我老早就說
家事和小孩你不要管那麼多
他就偏要

姐妹們可以去翻我以前的文
我老公都是半夜定鬧鐘叫醒自己來幫孩子蓋被的人

這樣是一個好爸爸沒錯
但是可不可以輕鬆一點啊
把自己逼到外務家務都要操煩

我覺得你老公應該要想
"我有憂鬱症、我有憂鬱症"
你可能會覺得很好笑
不過我覺得要去接受這個事實
並且去放下
記住，接受、放下
他可能很多事都太鑽牛尖角了
發哥說的，憂鬱症也是會好的，就像傷風感冒呀

憂鬱症,  只在於病人願不願意改變自己,  放輕鬆.

你現在要做的應該是去尋問醫生該如何幫助另一半
而不是怪醫生說的太明白
如果你的另一半可以調適自己的話
就不會需要看醫生了
憂鬱症的病人就是心裡知道該怎麼做
但就是做不到
家人的體諒及幫忙是很重要的

http://tw.myblog.yahoo.com/jesse1113-jesse1113/article?mid=13093&prev=13454&next=13085

這篇文章是唐立淇寫的"天蠍座如何走出困境",內容算寫的直搗問題的核心

醫生也沒錯啊~別把憂鬱症看的太嚴重了
憂鬱症是可以治癒的^^
我有幾位朋友得過,專心吃藥,還有好好休養就好了
其實現代人的生活壓力很大,生活步調太快
如果沒有好好的放鬆及釋放,長久累積就會這樣子
這已經變成文明病了@@
我覺得你要先開導先生,以及做自我心理建設
這不是丟臉的病
能工作壓力、家庭壓力、或是健康因素(比如失眠)都會引起
壓力很容易引起各種問題(像我壓力大就會失眠)
假日的時候,準備一些舒心又不太勞累的活動
或是去郊外踏踏青,曬曬太陽,換個環境,都有助於壓力的釋放
睡前可以利用精油幫你老公按按摩
不但可以放鬆,也可以增進夫妻間的感情

你的反應呢？
我覺得夫妻是互相的，
先生有憂鬱症，
身為妻子的是不是也有些責任，
多去看看如何與憂鬱症病患相處的書籍吧！
而不是一味否定或抗拒，
先生現在一定更需要你的接納和支持吧。


據你描述我覺得情形並不嚴重，
或許只是一時低潮，
加油喔：）

piedsnus的話：
你的反應呢？
我覺得夫妻是互相的，
先生有憂鬱症，
身為妻子的是不是也有些責任，
多去看看如何與憂鬱症病患相處的書籍吧！
而不是一味否定或抗拒，
先生現在一定更需要你的接納和支持吧。

****************************
我自己現在在服心臟病的藥
有加服"抗憂鬱"的藥
所以當他看完醫生回來
說他有憂鬱症時
我沒有太明顯的反應

但是我自己知道
我沒有將自己  down  在"憂鬱"的情境下
我還是照常上下班接送孩子和做家事

而他是一看完醫生回家
就整個的不對勁

他第一次發脾氣時
我有刻意淡化
因為我知道他心情不好

他第二次發脾氣時
我就揉揉他的肩
輕聲說
"怎麼了?今天心情不好喔"
他還是眉頭深鎖
我就勸他
不要把自己一直定在"憂鬱"的情境下

像我會利用中午休息時間去做瑜珈
放鬆一下

叫他去運動
他就說很忙    沒空
晚上回家也常看書看到半夜

我是覺得他給自己的壓力太多太大
又要工作又跑去唸博士班
還不放心小孩這的那的

我公婆老早就勸過他別這麼緊繃
這真的要靠他自己了
不然我家事小孩都不讓他操心
他還要放不下
唉......

我當然是接納支持他的呀
但是
他有一點抗拒......

版主:
最近和你有相同的困擾,老公得憂鬱症了
給他關心他嫌煩

給他鼓勵他覺得--不是你,  你無法體會他的感受

他把自己封閉了

我一直都沒辦法得到他善意的回應

只說他病了,叫我去找個人重新生活

好無助~~

整天只能窮擔心,連自己都快陷進去了

加油吧!最近看了許多網路上的文章和建議

說別放棄~一定要給他支持和關心!

若有心得也別忘了和我分享一下

smallyeh2800@anet.net.tw

給  小釉子:

對
沒錯
我老公就像妳說的這樣

給他關心他嫌煩
給他鼓勵他覺得--不是你,你無法體會他的感受

他把自己封閉了
當我想要一步步去靠近他時
很敏感的他就知道我想幹麼
他就馬上退縮
要我別再說了
要我不要去碰觸他的痛點

這是5月5日星期六剛知道的事
我實在不知道接下來會怎樣

如果我能發現和老公相處的好方法
我一定會告訴妳

彼此加油

給myfamily

看到你的回應,我又忍不住哭了

這2個多月以來,我說不上來心情有多沮喪

沒人可了解,因為老公也不希望別人知道

所以我連最親近的人都不敢說

只能自己尋求網路上的知識或討論

看能不能幫上他的忙,不要一直窮擔心

有時根本也不敢問他是否有好一點

怕又造成給他無形的壓力

這陣子有空我自己會念一念心經或大悲咒

試圖讓自己心情平靜一點,不要跟著起煩惱心

否則我覺得自己也要陷進去了~

若你不排斥可以試試看

我會寄個教學的網站和迴向文給你,需要的話告訴我

人在無助時,只能求助天和神~

我甚至去算命,以前我是不信這個的

加油喔!有好方法或好醫生記得彼此聯絡

希望能幫他們快點走出低潮!

我想他最需要的就是"陪伴"而已
給他再多"好的建議"其實也只會加重他的病情
讓他知道妳不管在什麼情況下都願意陪在他身邊
這就是能夠幫助他走出憂鬱的最佳良藥
千萬不要有任何想幫他"快點"走出來的想法
因為這也只會造成他更大的壓力而已


下面這篇討論我覺得很棒，請參考看看吧："在提出建議之前請多了解憂鬱症!!"
  http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/07/3_CateL_347443_%BC%7E%C6%7B%AFg_379_2_1.html

myfamily,

不好意思
我想請問妳先生他被判定有憂鬱症是由精神科醫師判定的嗎??(我只是不希望妳先生是被非專科醫師診斷而備受打擊)

如果他真是由精神科醫師診斷確立
那他現在需要的是家人的支持包容與諒解還有一點最重要的是他如何接受自己的病情
其實憂鬱症就是精神官能症的一種
人心臟生病吃心臟病藥,高血壓服用降血壓藥
相對的憂鬱症服用抗憂鬱的藥物就能緩解阿
等到自己的情緒與釋壓的能力都很好了或許有一天就不需服用藥物啦
其實,這是現在現代人的文明病
根本不須這麼的想不開
多去接觸人群出去看看就會發覺自己過的很好
現階段最重要是要鼓勵他就醫按時服藥還有找一個他喜歡的運動去釋放壓力
你不要太難過歐
我想你們一定會一起度過的  加油

給    stephanie888:

啊
妳真是一語驚醒夢中人
我就記得我老公是去看筋骨痠痛
怎會檢測憂鬱症呢

我剛上網去查那醫生資料
他是過敏    類風濕性關節炎等的專科醫生

但是我聽說
有憂鬱症的人就是會沒來由這痛那痛的
就是身心緊繃而造成全身不舒服的樣子

是不是醫生覺得或許老公的常年痠痛和身心狀況有關係
所以才要老公做檢測呢

可是我現在也不敢問太多這個檢測的事
怕又碰觸到他的敏感點
或許讓我觀察幾天
找個機會"順便"輕輕問一下吧......

給    小釉子:

別哭啊小釉子
我們不是要一起堅強一起加油的嗎

多希望我們的老公只是像piedsnus說的一時情緒低落啊
妳老公是否像stephanie888說的
是由精神科專科醫生診斷的呢

還有
我去看了samcc介紹的  http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/07/3_CateL_347443_%BC%7E%C6%7B%AFg_379_2_1.html
雖然字面上我看得懂
但或許很難做到
不過
妳要不要試試呢

昨晚
我老公還算正常
當我電腦上網有問題時
他有過來幫我弄
我還故意在他身上蹭啊蹭的
看起來都還算好

我現在比較怕的是
我老公是天蠍的
(雖然星座只是參考用)
本來他有事就都很少主動拿出來討論
怕他心中自己悶著事不說

一直以來
他若不主動談天說地
我也不會和他聊
常常
他去哪邊出差我也都不知道

或許
這些都該改變
我該常常和他天南地北的哈拉
有空就和他和小孩來個鋼琴小提琴合奏

不過
這些都要他有空的時候
因為他常說他很忙很累

我還在摸索
而妳要堅持下去
有任何訊息就點右上角丟信給我喔

myfamily,

我想再請問你
那位幫妳先生診斷有憂鬱症的醫師有轉借其他精神科醫師給妳先生嗎?還是有要他在回診勒?亦或是要他轉掛科別?

你先生他現在一定很受打擊,你一定要耐心陪他,不要在他身邊碎碎念免得讓他煩心.不過你一定要表達出你會支持陪他的.

等他心情好願意跟你談你再近一步問他歐.

你要加油歐