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DUANA

2024-11-22 15:44:06

媽媽長年失眠對我發火

以前就阻止過她

然後現在對我發火說我都不解決她的問題

叫她去看醫生就說我只會叫她看醫生

說看醫生也就是拿藥吃藥為什麼不能直接去買藥

可是我覺得這樣治標不治本…

睡眠問題這麼久身體也會出問題的

現在她白天也都因為睡眠不足有些失神失神

我到底可以怎麼幫助她?

TRACEE

2024-11-22 16:28:00

平常白天會焦慮易怒嗎？更年期過了嗎？排除其他賀爾蒙問題造成的，再來從一般失眠的問題來調整更好哦！萬一是更年期則考慮是否要尋求醫生，這是女生比較麻煩的點

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honeysun

2024-11-22 17:38:12

現在睡眠保健品很多
像夜舒好眠、芝麻E、GABA這些都是
所以我是覺得不一定要吃藥！

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