水水們美容會吃膠原蛋白嗎

我有在吃膠原蛋白產品喔，一開始不懂是選擇用喝得那種，好喝是沒錯但是就真的無感

然後就改吃粉狀的，價錢比較可愛，每天早上加在沖泡飲料當中喝~

但是坦白說整個口感和味道都變了，早上的那杯咖啡都走味了，真的不那麼愉快

後來是改吃朋友推薦的美之選膠原蛋白含珍珠粉款，沒有腥味口感不錯，可以直接吃

加上本身有添加珍珠粉也加減補鈣、美容

開始吃之後皮膚有比較滑嫩，現在也還是持續回購中

會呀!身邊有人從出社會就開始吃, 現在30多了皮膚看起來也還是很好

所以我現在也會定期的吃

一定要額外補充的啊

健康檢查的時候發現自己維生素D不足

後來有特別注意飲食...結果隔年檢查還是不夠

跟營養師討論後就直接用吃的補充

膠原蛋白我也是直接吃

每天的食物根本補不夠

以前有嘗試過膠原蛋白的粉覺得腥味很重就沒吃了><

前段時間吃了朋友的美之選膠原蛋白驚為天人，它家膠原蛋白的粉吃起來沒有腥味

後來就自己固定買來吃

我是會怕膠原蛋白怪味，所以喝蜂巢飲，喝起來像葡萄果汁，

小小一包也很好攜帶，目前喝快一個月，臉明顯比較透亮，而且變滑了，

我是不太喜歡吃粉類的，所以用喝的比較方便

我有美之選膠原蛋白含玻尿酸款, 為了皮膚保濕

藍莓口味好入口也沒腥味, 吃一段時間後有感覺最近上妝比較服貼

吃膠原蛋白有用嗎?