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腹黑撲克臉
科技業久坐肩頸膏肓痛到睡不著,中壢有推薦的復健科嗎
身為每天用電腦8小時以上的軟體工程師,後背肩胛跟斜方肌緊繃刺痛快半年了最近甚至延伸到手臂發麻==去復健科診所拉脖子、電療熱敷了兩個月,感覺只有剛做完半小時舒服,隔天又痛回原點聽說高能量震波效果不錯,想問中壢哪裡打震波比較專業?
3小時前
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身體保養
東風破
做過眼袋手術真的會有差別嗎?
明明每天都有乖乖睡覺 卻常常被身邊的人問是不是都在跑趴甚至還有人叫我不要熬夜 聽了真的有點無奈不管睡得再飽都還是很明顯 看起來總是很疲憊開始認真考慮去做眼袋手術 希望能讓自己看起來有精神一點 想問問有做過眼袋手術的人 術後真的會有差別嗎
4小時前
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醫美整形
小草莓
化療後嘴破怎辦?
最近姑媽因為化療的關係身體變得不太好不只嘴巴常常有傷口連味覺都受到影響吃什麼都覺得怪怪的破到她都寧願不吃這陣子看她體重一直往下掉真的很擔心又心疼想知道還有沒有其他方式可以改善希望能聽聽有經驗的人分享
1天前
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家庭教育
軟爛馬鈴薯
老公家有三高病史,最近那方面也開始出狀況
不知道這個問題適不適合在這邊問,但身邊朋友也不太好意思聊這種事,只好上來問問大家了...老公今年39歲,平常工作忙、又很常熬夜,最近發現他在床上好像沒有以前那麼強了,有時候做到一半就不太行,雖然我們也不是很在意一定要怎麼樣,但感覺他自己其實滿挫折的我有試著跟他聊過,他都說是年紀到了本來就會這樣,有時候還會有點惱羞成怒...可是我最近爬文才知道,勃起功能的變化有時候也可能跟血壓、血糖、血管健康有關,
2小時前
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身體保養
竹科工程師
推薦竹北做臉清粉刺,不推銷又做的認真的店家
在竹北工作很多年了,一直沒找到適合定期保養的店家,希望大家分享經驗上來討論
1天前
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美肌保養
遠遠的煙火
看痔瘡有沒有推薦的女醫師?
不知道是不是久坐造成的最近上廁所的時候會發現衛生紙上有血一開始沒有太在意但這陣子發生的次數變多了而且肛門附近有點癢癢的不舒服上網查了一下發現好像跟痔瘡有點像就算要去看想到要給男醫師檢查就覺得有點尷尬不知道有沒有推薦的女醫師
11小時前
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醫美保養
圈圈
有人也是天生頸紋就比較明顯的嗎?
不知道是不是我本身皮膚比較乾從以前就覺得脖子紋路很明顯明明臉部保養都還算勤勞但脖子的部分好像一直被我忽略現在穿比較低領的衣服就會特別注意到頸部的紋路平常也有擦乳液和保養品可是感覺改善幅度不太明顯想知道天生就有的頸紋是不是單靠日常保養比較難改善?大家平常都怎麼處理這個問題呢?
4小時前
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減肥瘦身
聰明蛋
一週一次全面Reset!週末居家大保養✨
以前週末還會想跟朋友出去跑咖喝下午茶,現在只想把自己關在家裡,替自己的Me Time增加儀式感,把狀態調整回來通常我會先拿出KINYO的筋膜槍,把僵硬了一整週的肩頸跟小腿徹底打鬆那種痛並快樂著的感覺,真的是上班族才懂的救贖🤣打完之後去泡個熱水澡,讓全身血液循環一下~洗完澡走出浴室,趁著臉上毛孔都打開、還帶點熱氣的時候,我會馬上用未來美的PDRN水光膠囊噴霧對著臉均勻噴一圈打底這罐噴霧的水霧做得很細
4小時前
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美肌保養
UAA
愛吃辣是不是很容易痔瘡發作啊?
平常真的滿喜歡吃辣的麻辣鍋、辣炒年糕幾乎都不會錯過但最近痔瘡好像比較容易不舒服剛好想到是不是跟飲食習慣有關之前也聽人家說吃太辣可能會刺激排便但又不確定是不是每個人都會這樣如果本身就有痔瘡問題是不是應該盡量減少辛辣食物?還是其實更需要注意的是排便習慣和飲食纖維?想聽聽有類似困擾的人怎麼調整飲食。
5小時前
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醫美整形
言蔚
有沒有推薦的團購鹹零食
我們辦公室同事平常都會揪團買零食但最近真的有點不知道要買什麼了🤣之前買過蛋捲、餅乾、堅果那些甜的吃久了有點膩,這次想換鹹的最好是可以放在辦公室慢慢吃的那種大家有沒有推薦什麼適合團購的鹹零食?希望不要太貴,不然每次揪團都揪不起來哈哈
16小時前
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購物揪團
YY
想知道要怎麼選擇音波拉皮的療程耶?
現在拉提相關的資訊真的好多光是上網搜尋就會看到各種不同選擇每一種好像都有自己的特色但對沒有接觸過的人來說其實很難判斷哪一種比較適合自己我主要在意的是臉頰鬆弛和下顎線不希望做完之後臉看起來太僵硬也不想花了錢卻沒有明顯感受想知道選擇時應該先看哪些條件是設備、施作方式,還是個人的臉型狀況呢?
3小時前
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醫美整形
我想變瘦
請問抽脂的恢復期需要半年嗎?
一直以來都有固定運動但有些部位就是特別難瘦下來所以最近開始研究抽脂相關資訊不過看到有人分享術後恢復需要好幾個月有些人甚至說半年後才比較自然讓我有點猶豫到底要安排多少休息時間畢竟平常還是需要上班和處理生活上的事情想知道術後多久可以正常走動又大概多久能恢復運動和日常活動呢?有做過的人可以分享實際恢復過程嗎?
1天前
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減肥瘦身
盼盼
帶狗狗出門,會讓牠探頭吹風嗎
最近聽到警廣提醒,才知道開車載狗狗,如果沒關好車窗,讓牠一直把頭探出窗外除了可能被罰,其實也有不少安全疑慮平常看到狗狗坐車時把頭伸出窗外,感覺牠好像很享受但仔細想想,如果遇到急煞車或突然轉彎不小心從車窗掉出去,後方車輛也不一定來得及反應真的發生意外,不只毛孩可能受傷,也會影響其他用路人想問大家平常帶狗狗出門,會讓牠探頭吹風嗎?還是會關好車窗,讓牠乖乖待在固定的位置?
2小時前
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寵物毛孩
心願
好奇大家痘疤和色素沉澱都怎麼保養呢?
以前長痘痘的時候都覺得只要痘痘消掉就算處理好了沒想到留下來的痘疤反而更難搞有些地方是紅紅的有些則是顏色比較深的痕跡每次素顏照鏡子都會特別注意雖然有持續擦保養品但感覺淡化速度沒有想像中快也不太確定不同類型的痘疤是不是需要用不同方式照顧想知道大家平常都怎麼保養和改善呢?
5小時前
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醫美保養
clara.yang
一談戀愛就失去自我?戀愛腦的常見表現與找回平衡的方法
投入戀愛關係之際,心情常隨著對方一則訊息起伏,整天盯著手機等待回覆,原本安排好的運動、進修與朋友聚會一再延後,這樣的狀態在網路上常被稱為戀愛腦,雖然帶點玩笑意味,卻也點出許多人在感情裡容易把重心全部押在另一半身上的傾向;當生活的支點只剩下一個人,情緒自然更容易被牽動,與其急著替自己貼標籤,不如先釐清這股投入感從何而來,又該如何調整到雙方都自在的節奏。觀察自己是否陷入過度投入,可以從幾個日常細節著手
8小時前
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愛情交友
clara.yang
四處看了社群上的照片就想做醫美?面對肉毒與音波拉提先釐清期待
滑手機打發時間時,修圖過的照片與濾鏡效果幾乎無所不在,難免會開始在意自己的容貌細節,甚至產生想立刻改變的衝動。然而,螢幕上的影像經過光線、角度與後製的層層調整,與真實生活中的樣貌往往有段距離。在動念考慮醫美之前,先停下來想一想,自己在意的究竟是哪些部位、這份在意從何而來,能幫助自己做出更貼近內心需求的判斷,也能避免在情緒起伏時做出倉促的決定。把期待說清楚,是與醫師溝通的第一步;若在意的是說話或微笑
10小時前
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醫美保養
腦袋空空
比爸爸還緊張
不得不說,陪家人看牙醫真的比自己去還緊張,尤其這次是帶爸爸去植牙,光想到要動手術,我就開始擔心一堆有的沒的,爸爸倒是比我想像中淡定,嘴上說不緊張,但出門前還是問了好幾次要花多久時間,感覺其實也有點怕哈哈。 這次是在台中的新銳牙醫做植牙,因為爸爸有缺牙的問題,吃東西多少會受到影響,討論之後還是決定處理,不然每次吃飯都要避開某一邊,光看就覺得很累。 手術當天我原本還在想
11小時前
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醫美保養
clara.yang
了解貓與狗的腎臟病與一些異常症狀
腎臟病是貓和狗常見的健康問題之一,對於許多寵物主人來說,了解這些疾病的症狀和護理方法至關重要。腎臟在寵物的身體中扮演著重要的角色,負責過濾血液、排除廢物以及調節水分和電解質的平衡。因此,腎臟的健康直接影響到寵物的整體健康。其中貓腎臟病通常分為急性和慢性兩種,急性腎臟病可能是由於中毒、感染或脫水等原因引起的,通常需要立即的醫療干預。而慢性腎臟病則是逐漸發展的,常見於老年貓,可能由多種因素造成,包括遺
21小時前
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寵物毛孩
clara.yang
春茶的香氣與滋味怎麼分辨?從乾茶、杯底香到茶湯的品飲重點
走進茶行時,店家端出的試飲杯往往讓人眼花撩亂,同樣是清香型烏龍,有人喝出花香,有人只覺得淡,也有人喝不出前後兩杯的差別,差異多半來自品飲者是否掌握觀察的順序。以春茶來說,春季氣候溫和、茶芽生長緩慢,茶葉累積的香氣相對豐富,風味表現細膩而多層次,但若只是匆匆喝一口便下判斷,很容易錯過其中的變化,那麼品飲時該從哪些地方著手,才能真正喝出一款新茶的個性與層次?品飲可以從乾茶、香氣與茶湯三個步驟依序展開;
2天前
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美食咖啡
clara.yang
臉部泛紅和眼下發青怎麼分辨?了解青萃光的評估條件
換季時臉頰容易發紅發熱,熬夜後眼下又透出一層青紫色,這兩種情況看似不相干,一個出現在臉頰、一個集中在眼周,背後卻可能都與皮膚底下的血管有關;許多人習慣用遮瑕或更換保養品應對,短時間內或許能讓膚色看起來均勻一些,但若泛紅反覆出現、血絲範圍逐漸擴大,或眼下顏色難以淡化,便可考慮由皮膚科或醫美醫師進一步檢視成因,先確認屬於色素、血管或其他類型,再談後續處理方式。在血管相關膚況的處理上,青萃光是常被提及的
2天前
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醫美保養
寶拉
第一次當福委會,廠商名單到底要怎麼搜集啊?
今年第一次被抓去當公司的福委會原本以為就是幫忙辦活動、訂下午茶結果發現要處理的事情比想像中多好多......最近開始要整理合作廠商名單直接 Google 搜尋感覺選擇多到看不完有些店家官網也沒有寫企業合作的資訊想問有當過福委會的前輩們,你們都是怎麼找廠商的啊?會直接一家一家寄信問,還是有什麼平台可以一次找到比較多選擇?另外大家通常都會先蒐集多少家廠商再開始比價?第一次做這個真的毫無頭緒🥲
2天前
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工作學習
pengsihui
全家雙11檔期優惠,最便宜第二件1元
好多都好便宜!!https://nevent.family.com.tw/2026_1111/Promoitems.html掃了一堆天然谷的燕麥棒~~第二支1塊真的可以狂掃😆
2天前
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購物揪團
田小貓
生髮液擦了好幾瓶,頭髮還是沒長回來😭
到底是我頭髮太難搞還是生髮液跟我八字不合🙂已經用了好幾瓶每天都很認真擦結果頭髮完全沒長回來錢倒是花了不少髮量還是少得可憐!!有人跟我一樣擦生髮液無感的嗎?還是有什麼其他方法可以試試?
1天前
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髮型美髮
早睡早起
和女兒偽姊妹一起買保養品
45一開始我就直接換了一批醫美級的保養品,因為還不想走進醫美診所,只好認真花時間做好保養基本功,不過最近我和女兒不約而同地臉色變差,我是疑似被更年期症狀影響,淺眠、睡不好,她是因為學校段考、補習還有追星,熬夜到半夜,母女倆這陣子的膚況都是黯淡無光,看起來真的很沒精神... 真害!雖然我們都有一起去找中醫調理身體,但想想應該雙管齊下,再加強、升級一下保養品才是!剛好某一天晚餐的餐廳就在寶雅旁邊,我們
1天前
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美肌保養
愛無限
分享未來美PDRN系列保養
前陣子在寶雅買了未來美的 PDRN 精華液,30 ml 兩管很快就要用完,用下來之後皮膚狀況改善很多,所以就決定要來回購,原本是想回寶雅買,但想到還要騎車 15 分鐘特地繞過去就有點懶惰,突然靈機一動想到:欸~ 說不定官網會比較便宜!還好有讓我想到這一步,真心感謝老天爺讓我省點時間,不用多跑一趟,在官網買整體產品的售價和實際店面的折扣後價位差距也沒有太多,但不一樣地方是官網在搭配的商品組合或贈品比
2天前
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美肌保養
clara.yang
新手養貓的微小日常與共處學分
當一隻巴掌大的小生命正式踏入家門,那種既期待又帶點緊張的心情,幾乎是每個新手貓奴的共同記憶。我們準備好了精緻的貓砂盆、溫暖舒適的貓窩,還有各式各樣的逗貓棒與零食,彷彿將所有的溫柔都打包好等待著主人的降臨。然而,真正的生活往往在門關上後才拉開序幕,那些書本上沒寫到的細微手忙腳亂,才是人貓共處真正的開始。對於剛接觸貓咪的新手而言,最常遇到的第一課往往伴隨著突如其來的尖牙與抓痕。許多人看見小貓咬人的舉動
6天前
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寵物毛孩
clara.yang
從辦公室下午茶到節慶送禮,甜點總能帶來小小期待
辦公室裡最容易凝聚話題的時刻,除了午餐時間,大概就是有人突然問了一句:「有人要一起訂點心嗎?」原本各自忙碌的同事,可能因為一張團購表單開始討論口味,有人喜歡酥脆的外皮,有人偏愛濃郁內餡,也有人只要看到熟悉的傳統糕點,就忍不住想帶一盒回家。對許多人來說,辦公室團購美食不只是填飽嘴饞,更像是忙碌工作中的一點生活樂趣。團購點心之所以受到歡迎,除了方便集中訂購,也能一次接觸不同口味。不過,替大家挑選食品並
1週前
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美食咖啡
chencherry
iHerb雙11限時優惠登場 多元營養補充與生活用品提供選購選擇
結合LINE直播與ITF台北國際旅展活動 推出年末購物優惠隨著11月購物節接力登場,年末生活用品與日常營養補充品的採購需求逐漸受到關注。從均衡飲食、營養攝取到肌膚保養,消費者在選購相關商品時,除了考量個人需求,也更加重視產品成分、規格及購物便利性。全球跨境電商平台iHerb迎接雙11購物檔期,推出多項限時優惠,提供消費者規劃年末購物清單的選擇。根據iHerb提供的活動資訊,11月4日至11月12日
1週前
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購物揪團
BA
如果有打營養針了還要再額外搭配營養品嗎?
家人目前已經有在使用營養針補充營養但最近看到很多人也會搭配其他營養品一起使用像是蛋白質補充品或是專門設計的營養配方就開始好奇是不是兩種一起補充效果會比較好?如果已經有打營養針,還需要額外喝營養品嗎?會不會因為重複補充,反而讓某些營養素攝取太多?我知道我的問題真的很多,但是家人的身體狀況目前真的不是想所以想要盡可能的可家人把營養盡快地補上來希望可以變好一點
1天前
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養生食譜
苦哈哈
洗腎患者平常該怎麼吃才能吃得夠營養?
家人開始洗腎之後才發現每天準備三餐真的不容易以前只要想辦法讓他多吃一點就好現在卻要考慮蛋白質、熱量、鉀跟磷的攝取有時候想幫他補充營養又怕吃錯東西增加身體負擔尤其家人最近食量不太好體重也有下降如果想讓洗腎患者吃得夠營養應該從哪裡開始調整呢?如果真的吃不下有沒有適合的營養補充方式?
1天前
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家庭教育
載入發生錯誤
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