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控油 / 關於【控油】【保濕】專櫃小姐不會告訴你的事!

<p><span style="font-size: 10pt;">那天有個朋友的弟弟滿臉痘痘、臉有點油油的</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">跟我分享他的抗痘經驗</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">他說</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #000080;">「我一天都洗好幾次臉」</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #000080;">「我使用的產品,從洗臉的、化妝水都是控油的」</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #000080;">「我都不敢用一些比較油的產品」</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #000080;">「可是為什麼我還是一直長痘痘阿?」</span></p>
  • <p><span style="font-size: 10pt;">油性肌膚,我只能說算是人生中的不幸</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">不要怨嘆,靚編我自己也是如此</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">以前國中、高中痘痘、粉刺纏身,過了青春期T字部位也是油得義無反顧</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">每次到了下午鼻子、額頭的妝,就是脫得亂七八糟</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">阿反正,就是【慘】可以形容</span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">不過今天林醫師交代</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">一定一定要告訴大家正確的保養觀</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">許多油性肌常因太過注重去油、控油,而忽略保濕</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">他們認為:</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">保濕乳液只有乾性皮膚的人才要需要</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">尤其是痘痘肌只專注在抗痘、治痘上</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">加上害怕使用過「滋潤」的保養品導致粉刺、痘痘</span></p>
  • <span style="font-size: 10pt;">其實是錯誤的概念,</span><span style="font-size: 10pt; color: #993366;">油水平衡才能養出健康中性肌</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">你的臉油,不代表著你的臉保濕足夠<img alt="" border="0" src="http://s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/007.gif" style="display: inline;" /></span> <p><span style="font-size: 10pt;">不論是哪種類型的肌膚,肌膚細胞結構是一樣的</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">而且它們的<span style="color: #993366;">水分含量基本是一樣的,</span></span><span style="font-size: 10pt; color: #993366;">不同的是「水分的流失情況」</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">因此不論是油性、乾性、中性肌膚,在保濕這個問題上站在同一個起點上</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">不能自做主張以為油性肌膚就不用保濕阿!</span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">本來臉上有一層皮脂膜將底層細胞所需的水分與養分安全地鎖住</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">可是若過度清潔而破壞這層皮脂膜時,水分養分會大量散失</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">導致健康細胞衰退減少,痘痘情況更嚴重</span></p>
  • <span style="font-size: 10pt;"><strong>關於「油水平衡」的誤會</strong></span> <p><span style="font-size: 10pt; color: #000080;">肌膚偏油就是因為水份不夠所致,需以保濕補強,才能達到「油水平衡」</span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">以上的說法大家一定聽說過</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">事實上<span style="color: #993366;">皮膚「出油」跟「保濕」沒有絕對相關性</span></span><br /> <span style="color: #993366;"><span style="font-size: 10pt;">出油是由毛囊的皮脂腺所分泌,</span><span style="font-size: 10pt;">而肌膚保濕性則主要是角質層的功能</span></span><br /> <span style="font-size: 10pt;">單純的油性膚質可選擇清爽型凝露或凝膠;</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">如果是外油內乾性膚質,就需要選擇含油性成分的清爽型乳液或乳霜來保濕</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">不要為了加強保濕而誤以為使用極度滋潤的產品就可以控油</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">這樣反而容易造成粉刺、痘痘</span></p>
  • <span style="font-size: 10pt;"><strong>控油、抗痘</strong></span><br /> <span style="font-size: 10pt;">控油、治痘產品依然可以在痘痘區域局部使用</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">不過還是要顧到整臉肌膚的保濕、鎖水問題</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">必須塗抹含有玻尿酸等保濕成分的保養品維持油水均衡</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">置於產品的選擇,可以選擇保濕功效、清爽質地的精華液、乳液等等</span> <p><br /> <span style="font-size: 10pt;">說來說去,保濕真得很重要</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">所以到底要如何保濕?如呵選產品?</span></p>
  • <span style="font-size: 10pt;">在方法上保濕的二個重點:</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">在洗完臉後角質層的水份最飽滿時,立即做臉部保濕,效果是最佳的;</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">而保濕的最終目的是防止水份散失,而「油」才是防止皮膚水份散失最好的保濕成份</span> <p><span style="font-size: 10pt;">首先先讓大家簡單認識大家經常會接觸到的保濕保養品</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">化妝水、精華液、乳液、乳霜、面霜</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">到底我該選哪種?</span></p>
  • <span style="font-size: 10pt;"><strong>化妝水</strong></span><br /> <span style="font-size: 10pt;">妳知道你天天使用的化妝水,使用目的是什麼?</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">甚至經常有人問起「到底需不需要使用化妝水?可以省略這個步驟嗎?」</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">其實化妝水最主要的功用有兩個:</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">一是洗臉後的二次清潔以平衡肌膚的PH值,</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">二是補水保濕</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">但是化妝水能給的,只是表皮的保濕,並沒有辦法深入肌膚深層</span> <p><span style="font-size: 10pt;">如果期望增加皮膚保濕能力,單單用化妝水是不可能的</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">洗臉後皮膚角質層的含水量最多,直接擦上乳液或面霜</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">減少水分散失的效果反而更好;</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">至於強調美白、抗老的化妝水,不應抱持過度的期待</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">以水為基底的東西,如果以功能為導向的話</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">可以盡量建議選擇精華液類或是乳液類來使用</span></p>
  • <span style="font-size: 10pt;"><strong>精華液</strong></span><br /> <span style="font-size: 10pt;">精華液?!乍聽之下似乎是高營養的保養品</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">很多人認為年紀大的人才需要用精華液</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">事實上精華液屬於較不黏膩的保養品</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">外表呈現水狀、凝膠狀,質地介於化妝水和乳液之間的產品</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">大致上分為保濕、美白、抗皺、修護等等</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">其實對皮膚有益的成分,不管年經多大,都是有益的</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">適量的補充只有好處,沒有壞處</span>
  • <span style="font-size: 10pt;">林上立醫師經常建議門診中的客人</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">如果是<span style="color: #993366;">想要保濕,精華液是個不錯的選擇</span></span><br /> <span style="font-size: 10pt;">在使用完化妝水後,加上一支補水保濕精華素</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">現在的保濕精華素更加注重添加成分,強調給肌膚補充營養水的功效</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">例如霍霍巴油、透明質酸、神經醯胺等都是其中經常使用的成分</span> <p> </p>
  • <span style="font-size: 10pt;"><strong>乳液與面霜</strong></span><br /> <span style="font-size: 10pt;">大家口中的保濕產品,其實不只是「化妝水、精華液」等這纇的水狀、凝膠</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">也包含「乳液、面霜」等含油脂性的產品</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">不過乳液或是乳霜使用之前,要先給予肌膚水分,比較有效果</span> <p><span style="font-size: 10pt;">乳液和乳霜相比,油水混合的水比例較乳霜高</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">目前來說大家會比較習慣使用乳液</span></p>
  • <span style="font-size: 10pt;">不過問題來了,有了乳液,還需要擦日霜或晚霜嗎?</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">如果使用乳液之後,肌膚的狀態是柔嫩的,沒有出現乾癢或是脫屑的情況</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">是可以省略日晚霜的步驟</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">但如果<span style="color: #993366;">肌膚狀況較乾燥</span></span><br /> <span style="font-size: 10pt;">或是在秋<span style="color: #993366;">冬時節</span>、<span style="color: #993366;">出國至歐美日韓等濕度較低的國家</span>旅行</span><br /> OR<span style="color: #993366;">屬於較熟齡的膚況</span>,<span style="font-size: 10pt;">則可以選擇這類霜類的產品!</span>
  • <p><span style="font-size: 10pt;">至於使用的先後順序</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">Lotion > Oil > Gel > Milk > Fluid > Foam > Moose > Emulsion > Cream ,</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">就是從最接近水的狀態開始,最後是最濃稠的就對囉! </span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">液狀(化妝水)=>凝膠狀(精華液、凝膠)=>乳液狀=>霜狀</span></p>
  • <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">以前我的膚狀非常非常糟糕</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">長痘痘之外,毛孔粗大、出油、粉刺(這幾種狀況通常都會不離不棄)</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">當然還有痘痘遺留下來的痘疤</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">青少年女時期總是自做聰明,拼命的使用【抗痘】洗面乳、化妝水</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">甚至自以為我的臉已經夠油了,就不再使用乳液</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">結果下來就是痘痘繼續長之外+脫皮</span><br />  
  • <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">首先,要有好皮膚,我從保養做起</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">保養步驟、功能簡單,洗面乳→化妝水→精華液→乳液</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">功能幾乎訴求保濕,美白、淡斑等其他功能我就不過度期待了</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">(這些都作用在表淺皮膚,我不相信保養品抹一抹、擦一擦,皺紋就會不見、斑點就會消失)</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">至於粉刺、痘痘(粉刺是痘痘的前身)、出油等狀況,我交給<strong><a href="http://lslskin.com/beautify07.php" target="_blank"><span style="color: #333399;">果酸煥膚</span></a></strong></span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">(有些人比較喜歡溫和的<strong><a href="http://lslskin.com/beautify07a.php" target="_blank"><span style="color: #333399;">杏仁酸</span></a></strong>,效果也很不錯喔!)</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #993366;">連續做、固定做皮膚除了不會長粉刺、怪東西,上妝也比較貼,膚色也明亮</span>
  • <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">至於痘疤、雀斑,靚編則是交給<strong><a href="http://lslskin.com/equipment09.php" target="_blank"><span style="color: #333399;">彩衝光</span></a></strong>或是<strong><a href="http://lslskin.com/beautify13.php" target="_blank"><span style="color: #333399;">淨膚雷射</span></a></strong></span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">治療計劃當然是由醫師幫我們規劃!</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">也就是說除了基本保養做好</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">其他的皮膚問題、改善,可以尋找專業的皮膚科醫師規劃治療計劃</span><br /> <span style="font-size: 10pt; color: #333399;">依據我的經驗,是真得可以從爛皮膚變成好皮膚的!</span>
  • <span style="font-size: 10pt;">明星保濕成分!非買不可?</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">每隔一段時間,保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">加上積極的廣告行銷宣傳,造成市場上的搶購風潮</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">例如前幾年的膠原蛋白,及這一兩年的玻尿酸、Q10</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">在專櫃或是開架上,配上女星的甜美照</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">仿佛只要一擦,就能立刻膚如凝脂!或事變成刊版上的女星</span>
  • <span style="font-size: 10pt;">沒有一種成分是完美、可以改善肌膚的所有問題</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">使用時還是要回歸自己的膚質適不適合</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">以及如何正確使用、搭配其他什麼產品</span> <p><span style="font-size: 10pt;">說穿了肌膚的保濕保養,需要符合自己的膚質需求</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">也需要適時因應調整。學著認識自己的皮膚以及正確的保養</span><br /> <span style="font-size: 10pt;">才是對美麗最好的投資</span></p>
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