最近想網購冷凍蔬菜，擔心營養不夠

不會有營養流失的問題啊

反而冷凍的蔬菜還比較營養吧

畢竟一採收馬上就低溫冷凍了

營養都鎖住了(?

我懂樓主想買冷凍食材的想法

上班已經夠忙了

想到下班還要去買菜

真的會暈倒

借串問~也想知道

之前也有同樣的疑問

後來同事推薦我巧食家這個牌子

他說他在那邊買都很新鮮

我後來也都是在巧食家上買冷凍食材

我是都買冷凍的蔬菜耶

反而是看網路上有人說冷凍的比較營養欸

冷凍的比較不營養是迷思吧?

蔬菜在採收的當下

養分就逐漸在流失了

冷凍的馬上鎖鮮應該比較不會有營養流失的問題?

我們家都是買巧食家的冷凍蔬菜

目前買下來體驗都很好

他們都是馬上冷凍處理

朋友推薦我的時候也說冷凍的反而還比較能防止營養流失