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2006-04-21 09:43:07

減肥日記 / Quotation & 湯圓 之 比基尼等我~第三版

ㄚ~滿啦~^^

趕快來開第三版....^^

昨天忘了交代湯圓請她這版當版主的>"<

湯圓,第四版給妳開喔^O^

唉喲~今天早上睡過頭啦>"<剛才來上班>"<
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  • 丫秘a
    丫秘a
    2006-05-01 10:50:03
    DEAR  ALL
                      Quotation,我就是跟小韋說那平常可以喝優酪乳嗎?然後他說不要.@@,之後就說優酪乳和多多各50cc,再加&#40175;梨,木瓜各一小塊,優酪乳和多多要先拿出放涼半小時,再一起下去打.在早上喝.不過我早上根本沒時間去弄這個,所以這道果汁我到現在還沒喝過..ccc..^^
                      還有丫,我看那個寒天餅乾的成份,不知你有沒有注意到,他寒天後面還加個(洋菜粉)耶,寒天和洋菜粉不是不一樣嗎?難到他寒天的意思就是洋菜粉喔?如果真是這樣那這個餅乾就不是真的寒天了,難怪你吃了沒有幫助嗯嗯~
                      輕體瞬間的餅乾熱量比寒天低耶.
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  • 完美百分百
    完美百分百
    2006-05-01 13:11:23
    湯圓``quotaion
    ㄏㄏㄏ我昨天沒看日子就剪ㄌ’’不知道會不會倒霉很久’好像我從來也沒很順過ㄛ’’
    我現在就要常護髮按摩看看髮質會不會長快一點’’
    等等我要企雷射第四次ㄌ’晚點聊ㄛ
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-01 13:26:21
    Quotation:
            我我這次抽脂有做腰窩,就是低腰的地方,我覺得應該是因為這樣,所以屁屁感覺變小了^^    所以抽脂也算有價值了^^

    你今天體重有掉嗎?    我今天又持平>"<  哇勒...
    我今天要去看韋了醫生啦!  真是討厭..    不過我現在都一心在想我的money...    反到沒吃啥,也不會餓...ㄏㄏ..    這樣也不錯哦!應該會瘦吧^^"
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-01 13:29:13
    sweety99:
            謝謝體你的關心^^    因為我剛抱回來,所以醫生建議我ㄧ個禮拜後再帶她去打針,要讓狗狗先適應新環境^^
    我這禮拜六就會帶她去打針的,我想醫生會幫我注意的!!

    你的狗狗還好吧!  心絲蟲我看書上說很恐怖耶..  希望你的狗狗平安沒事耶!! 

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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-01 13:30:44
    愛因斯坦:
            我不知道臀圍多少耶^^"    因為我沒量,c  c.....
    你的大腿更讓我羨慕,超細的...    我的大腿就沒你那細,目前覺得小腿肥死了>"<   
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-01 13:32:35
    丫秘a:
            還可以喝果汁哦?    好像不錯喝的感覺..  不過要早起來打有點麻煩^^" 
    你吃藥已經幾天啦?  我今天要再去看了!!準備進入第41天了...
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-01 13:33:46
    完美:
            哇...    那你現在皮膚ㄧ定水噹噹...  雷射會讓毛細孔縮小耶..    你不是做黑娃娃嗎?    是一樣的東西嗎?
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-01 20:31:51
    今天真是忙碌的一天>"<

    去嘉義陪我男友幫忙搬家>"<先把他的東西搬來台中我家放....>"<

    發現在高速公路上跟車真的粉危險...他開他的我開我的...這樣搬比較可以搬多一些...不過卻開到快睡著了>"<

    剛剛終於都用好了>"<

    三餐都沒辦法定時...全往後娜>"<晚餐都還沒吃咧>"<

    不過今天早上量體重,又少0.7了說^O^變成57.9~~~^O^

    超開心~^O^

    我的黃金期來囉~~~這幾天得好好把握了^O^



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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-01 20:43:35
    Dear小憨憨~

    哇~難怪這幾天假日都沒看到妳^^

    以為妳回家才沒上來^^

    哇~>O<~~~~看了妳的聚餐飲食...真的難為妳了>"<

    不過好多看起來都好好吃喔XD

    糟糕~不能想>"<
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-01 20:46:05
    Dear小憨憨~

    嗯~對呀~我想我的黃金期已經發揮作用了^O^我禮拜五晚上吃的不見囉^O^

    這幾天真的是狂降說^O^

    今天早上看到57.9的體重了^O^又降了0.7^O^

    超開心的^^

    跟上個禮拜和上上個禮拜一直鬼打牆相差好多喔^O^

    妳這幾天能少吃盡量少吃喔^^我這三天都沒破戒...體重就一直掉了^^

    妳現在也是黃金期...真的能少吃就少吃~這樣妳也可以跟我一樣這幾天一直狂降的^^

    我們一起加油囉^^
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-01 20:48:22
    Dear  sweety99~

    ㄚ~~~~>O<

    三合一檢驗ㄚ@_@??

    我想我家的應該沒有ㄝ>"<

    晚點我媽咪上完課回來我再問她好嚕:p

    謝謝妳啦^^妳真有愛心^O^

    若沒有做,我會趕快帶牠去做的^^謝謝啦^^
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-01 20:51:10
    Dear愛因斯坦~

    嗯~對呀~一到假日真的會作息大亂ㄝ>"<

    我這三天都是快中午才吃早餐,下午三點多吃午餐...到了八點多才吃晚餐>"<

    現在都還沒吃晚餐咧>"<因為剛剛才吃藥...我得到九點半才能吃>"<

    明天又要痛苦的調作息了>"<
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-01 20:58:31
    Dearㄚ祕a~

    謝謝妳跟我說這個果汁的打法^^

    妳打的是水梨還是鳳梨呢?@_@??剛好亂碼>"<

    它是一定要早上喝喔?還要先放涼半小時喔!那一定來不及啦>"<

    不過我想學起來以後假日打看看^^

    再麻煩妳跟我說那是水梨還是鳳梨囉^^

    對ㄝ~~~我都沒注意它的成分...聽妳這麼一說,我拿起來看真的有括號寫洋菜粉ㄝ>"<~~~~~~~~~>"<

    ㄚ怎麼這樣@_@??

    人家看它盒上寫了幾個日文,以為是日本來的咧...想說應該沒錯...剛看了產地居然是台灣>"<

    ㄚ~~~~~~~我們都被騙了啦>"<小憨憨不要再買囉~我們都被騙了啦>"<難怪我吃了都沒啥感覺>"<

    謝謝妳啦^^跟我說...我都沒注意...看來以後真的要給它仔細看過才行>"<

    我上次也有看到妳說的輕體瞬間的...下次去的時候再買來試試看囉^^
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-01 21:04:33
    Dear完美百分百~

    ㄏㄏ~沒關係啦^^

    其實那個說法也是民間傳說啦^^只是我們中國人都是寧可信其有的^^我也是啦^^

    也不一定就會倒楣啦^^別擔心^^

    哇~~~~~~妳已經要做第四次囉^^

    我想妳現在的膚質一定粉好囉^^

    以後要去做時再問妳嚕^^
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-01 21:08:47
    Dear湯圓~

    好好喔~~~~^^

    真的覺得妳的屁屁小小又翹翹的^O^有夠羨慕的啦^^

    我今天有ㄝ^^掉了0.7喔~~~^O^

    我想禮拜五去看老樓可以壓力不那麼大了^O^

    希望這幾天一直這樣降^^到時候能看到56或57的^O^

    咦?@_@??ㄚ妳不是看禮拜二的嗎?

    怎麼變今天嚕??

    哇~~~~~~~真好~這樣想著小money就不餓..真好^^

    我就沒辦法了:p

    我都會餓啦>"<
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  • Quotation
    Quotation
    2006-05-01 21:15:47
    嗯~趕快來po今天的飲食紀錄~等一下要來忙洗衣服和整理房間嚕^^

    5/1(一)

    早餐:1顆大顆的紫米飯糰
    午餐:1條烤地瓜+1坨萬巒豬腳+2塊油雞+1份浦燒嫚
    晚餐:魯味(1個青椒+1份高麗菜+2個海帶+2個小豆皮)...9:30才能吃>"<

    水分:1500c.c.
    運動:X(但忙了一天打包搬家跟開車)>"<

    體重:57.9(-0.7)^O^
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-01 23:21:50
    5/1(一)

    這幾天超累>"<  每天下班6點要趕去餵money還要清他的房子,弄一弄都差不多7點多了,再回家洗澡弄我的東西,然後晚上9點再過去餵他一餐,又弄一弄差不多10點半回家囧rz
    呼...  托著疲憊的身軀都快睡著了!! 
    不過&#29234;了小money  我很甘願啦^^    他已經學會坐下和等一下了,  下禮拜要進行新課程^^ 

    今天去看韋醫師,因為他們小姐忘記給我預約,真是討厭..  我又不能等到6點,因為money6點要吃飯,所以我就跟他說那我直接拿藥好了,所以就沒給醫生把脈了>"<  醫生開的藥和上次差不多,不過他說會調整一些啦!  我也不知道..    反正就是不要讓藥停啦! 

    飲食紀錄
    早:1片半高纖全麥土司+2粒蘋果
    中:1碗5榖飯+3色蛋+青椒+1小碗洋菜苦瓜湯
    晚:脫脂鮮奶(96卡)

    水分:2000c.c
    ㄣㄣ:3次
    運動:陪狗玩^^"

    體重:68.1(-0.1)
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-01 23:25:21
    Quotation:
          恭喜你耶~~~    57了耶!  真好...    我的67不知何時出現>"<    我最近忙死了,又沒吃啥..  體重還不下去>"< 
    明天早上要來跑步啦! 

    我因為明天要教琴,教完後再去看韋醫師我會來不及去餵money,ㄏㄏ...  最近都是money優先^^"    所以就今天去啦!    不過今天沒看到醫生,因為討厭的小姐忘記給我填預約進去,  所以我沒量身也沒量體重,阿也沒把脈!  Orz

    希望能因為這麼累瘦一點啦^^!
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  • 肥湯圓
    肥湯圓
    2006-05-01 23:27:36
    sweety99:
          一定會沒事的..  你們這麼照顧他,一定可以很健康的^^      我們家的狗狗籠子,買回來後我們就加裝紗網上去了,因為我知道蚊子很毒,我也怕他被蚊子咬,所以要裝紗網哦!  真的有幫助的^^

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  • 可可美
    可可美
    2006-05-01 23:48:58
    湯圓
    小money好聰明唷~這麼快就會坐下和等一下了
    我家的狗狗有學會握手...可是"等一下"這件事情對他來說是不可能的
    他這麼神經質...我教到投降@@
    我聽說拉不拉多和黃金獵犬都是游泳高手
    等他長大你就可以帶他去海邊玩水
    哇~好棒唷~

    湯圓你說藥不能停
    醫生有沒有說過大約要持續吃多久呢?
    每次都一樣這麼貴嗎?
    像我減的那麼緩慢
    我真擔心大筆銀子都花在這邊了...Orz...
    0
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