看恐怖片就能狂瘦?　英研究：愈可怕燃燒愈多卡路里

看恐怖片時,身體確實會比平常來的緊繃許多<br /> 雖然明知道這些都是戲劇效果<br /> 但還是緊張跟不舒服,想不到意外中減去一些脂肪

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">H.Ayaka 的話: <br /> <br /> <span style="font-size:14px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 24px;">英國最新一項研究指出，看恐怖片時產生的懼怕感能有效燃燒卡路里，且劇情愈恐怖，甩掉的卡路里就愈多。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 24px; line-height: 24px;" /> <span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 24px;">英國西敏寺大學科學家指出，在極度壓力下，體內會釋放出腎上腺素，降低食慾、增加新陳代謝速度，燃燒更多卡路里。科學家著手觀察一般人看恐怖片時產生的反應，測量觀眾的心跳、氧氣吸收程度、二氧化碳排放，<span id="iCliCK_SafeGuard" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none;"><span id="word_推算" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none;">推算</span></span>他們總共消耗多少熱量。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 24px; line-height: 24px;" /> <span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 24px;">觀察結果發現，人們在膽戰心驚觀看恐怖片的同時，能量消耗比起坐在空白螢幕前增加3分之1，多數人在看了90分鐘恐怖影片後，會燃燒113卡路里，和走路30分鐘所消耗的能量差不多，尤其是能讓人心跳急速加快、嚇到跳起來的恐怖片效果最好。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 24px; line-height: 24px;" /> <span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 24px;">研究學者統計指出，目前甩卡路里效果冠軍的是1980年由傑克尼克遜主演的《鬼店》，能夠燃燒184卡路里，《大白鯊》則緊追在後，平均可甩掉161卡路里，《大法師》效果也不賴，可以燃燒158卡路里。<span id="iCliCK_SafeGuard" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none;"><span id="word_排行榜" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none;">排行榜</span></span>上其他有效燃燒卡路里恐怖片還有《異形》、《奪魂鋸》、《半夜鬼上床：夢殺》、《鬼入鏡》、《厄夜叢林》、《德州<span id="iCliCK_SafeGuard" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none;"><span id="word_電鋸" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none;">電鋸</span></span>殺人狂》、《死亡直播》。</span><br /> <br /> <font color="#000000" face="Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="line-height: 24px;">資料來源：</span></font></span>http://www.nownews.com/n/2012/10/30/375201<br /> --------------------<br /> <span style="font-size:14px;">學生時代一人到二輪電影院看恐怖片，一票看兩片，嚇到胃痛噁心，散場後腦中盡留驚悚畫面，的確可以降低食慾，但負作用就是夜晚一有風吹草動就自己嚇自己，這也是後來沒膽看恐怖片的原因。</span></blockquote> <br /> 所以我們要天天看恐怖片瘦身囉～<br /> 看恐怖片我覺得反而是看那種殺人之類的驚悚畫面比較可以降低我的食慾～<br /> 感覺這種研究還蠻有趣的～不過若是喜歡看這種片的人應該沒什麼效果吧～

我不認為耶<br /> 自己也很喜歡看恐怖片<br /> 膽子說大不大.說小不小<br /> 不過好像沒<strong><font color="#800000">愈可怕燃燒愈多卡路里</font></strong> 的感覺

這是真的嗎<br /> 但即使看恐怖片能變瘦我也不敢嘗試阿<br /> 覺得很不敢看恐怖片呢

我覺得還好耶！這些報導就看看就好囉！我不愛看恐怖片,沒很胖啦！我朋友愛看恐怖片,很胖 沒變瘦.

應該不可能吧<br /> 光“看”恐怖片就可以瘦？<br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" /><br /> 我也很愛看恐怖片<br /> 不過我是邊吃東西邊看<br /> 所以應該沒效吧

難道這是因為我吃不胖的關係嗎？？<br /> 我還滿愛看恐怖片的說<br /> 不過到底是不是這個關係我就不知道嚕...

本來就不看恐怖片的我現在更愛看輕鬆的片子<br /> 難怪會越變越肥啊..哈哈

果然是英國研究阿<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_33.gif" title="" width="50" /><br /> 應該不會有人靠這個來減重吧<br /> 畢竟看得再多也瘦不了幾公斤<br /> 看到最後可能對恐怖片免疫反而沒減少卡路里

但是這樣嚇久了<br /> 對身體真的沒問題嗎<br /> 而且看多了恐怖片<br /> 應該就免疫了<br /> 可能就沒那個效果了吧

<br> 這還好吧<br />我愛看也沒瘦到那<br />這是讓人看了發笑嗎<br />大笑是可以減少卡洛里<br />

<span style="font-size:14px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 24px;">ww.. thanks for your sharing .. its very interesting points and easy to do it .<br /> 看恐怖片時產生的懼怕感能有效燃燒卡路里，且劇情愈恐怖，甩掉的卡路里就愈多。</span></span>

有同感阿~<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" /> <br /> <br /> 最近在看Hannibal S1 <br /> <br /> 常常有分屍 屍塊 內臟 血淋淋的高張力畫面呈現<br /> <br /> 看久了害我最近食慾好差 >< 吃一點就飽了<br /> <br /> 根本就是變相減肥阿!!

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">H.Ayaka 的話: <br /> <br /> <span style="font-size:14px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 24px;">英國最新一項研究指出，看恐怖片時產生的懼怕感能有效燃燒卡路里，且劇情愈恐怖，甩掉的卡路里就愈多。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 24px; line-height: 24px;" /> <span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 24px;">英國西敏寺大學科學家指出，在極度壓力下，體內會釋放出腎上腺素，降低食慾、增加新陳代謝速度，燃燒更多卡路里。科學家著手觀察一般人看恐怖片時產生的反應，測量觀眾的心跳、氧氣吸收程度、二氧化碳排放，<span id="iCliCK_SafeGuard" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none;"><span id="word_推算" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none;">推算</span></span>他們總共消耗多少熱量。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 24px; line-height: 24px;" /> <span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 24px;">觀察結果發現，人們在膽戰心驚觀看恐怖片的同時，能量消耗比起坐在空白螢幕前增加3分之1，多數人在看了90分鐘恐怖影片後，會燃燒113卡路里，和走路30分鐘所消耗的能量差不多，尤其是能讓人心跳急速加快、嚇到跳起來的恐怖片效果最好。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 24px; line-height: 24px;" /> <span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); line-height: 24px;">研究學者統計指出，目前甩卡路里效果冠軍的是1980年由傑克尼克遜主演的《鬼店》，能夠燃燒184卡路里，《大白鯊》則緊追在後，平均可甩掉161卡路里，《大法師》效果也不賴，可以燃燒158卡路里。<span id="iCliCK_SafeGuard" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none;"><span id="word_排行榜" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none;">排行榜</span></span>上其他有效燃燒卡路里恐怖片還有《異形》、《奪魂鋸》、《半夜鬼上床：夢殺》、《鬼入鏡》、《厄夜叢林》、《德州<span id="iCliCK_SafeGuard" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none;"><span id="word_電鋸" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: none;">電鋸</span></span>殺人狂》、《死亡直播》。</span><br /> <br /> <font color="#000000" face="Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="line-height: 24px;">資料來源：</span></font></span>http://www.nownews.com/n/2012/10/30/375201<br /> --------------------<br /> <span style="font-size:14px;">學生時代一人到二輪電影院看恐怖片，一票看兩片，嚇到胃痛噁心，散場後腦中盡留驚悚畫面，的確可以降低食慾，但負作用就是夜晚一有風吹草動就自己嚇自己，這也是後來沒膽看恐怖片的原因。</span></blockquote> <br /> 這樣折磨自己也太辛苦了<br /> 不只燃燒脂肪<br /> 我看連晚上睡覺都很害怕吧<br /> 這種減肥方式還是算了<br /> 我會先嚇死自己 XD

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.285714149475098px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 24px; background-color: rgb(255, 255, 255);">能讓人心跳急速加快、嚇到跳起來的恐怖片效果最好<br /> 這樣對自己太慘酷了吧<br /> 我看看完連覺都睡不著了 </span>

算了吧<br /> 這種減肥方式會不會太自我虐待了<br /> 如果是我，不了~<br /> 嚇死我了，我才不敢看那種恐怖片>_<<br /> 看了我會睡不著~

我可不想為了變瘦而去看恐怖片啊<br /> 看恐怖片時 心情七上八下 緊張又害怕<br /> 晚上又擔心會惡夢連連<br /> 所以這個方法就免了吧 XD 

哇!! 說不定對晚上會跑起來找東西吃的人 這個方法有效也^^ 這樣晚上就不敢跑出來找吃的 省掉了那些晚上的熱量 一定會瘦<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" />

恩....這也不盡然吧<br /> 萬一有人習慣要邊看邊吃大量垃圾食物<br /> 常常看可能會更肥唷<br /> 還是少吃多運動才能治本啦<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_30.gif" title="" width="40" />

真的假的阿~我超愛看恐怖片的~我看起來瘦但是我體脂肪爆高的~<br /> 如果有效的話希望我的體脂肪可以被嚇跑哈哈~