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黑颯
減肥 / 12/9(二)團員們ㄉ飲食運動表
No.1 早餐:500c.c山楂水 午餐:滷味(一顆青椒+兩條海帶) 晚餐:燙青菜(少許高麗菜+少許青椒+少許小黃瓜+少許黃豆芽)(加少許醬油)+兩顆水煮蛋 目前為主,喝了大約2000c.c白開水 洗完澡:做了100下仰臥起坐 睡覺前會再做個100下
20年前
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黑颯
減肥 / 12/8(一)團員們ㄉ飲食運動表...
Hi~ 各位正在為苗條身材而努力ㄉ團員們.. 這是今天12/8(一)各位團員們ㄉ實施狀況.. 請大家po在這個板上,以便大家互相觀摩喔.. Keep on fighting...^.^
20年前
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黑颯
減肥 / 12/8(一)團員們ㄉ飲食運動表...
Hi~ 各位正在為苗條身材而努力ㄉ團員們.. 這是今天12/8(一)各位團員們ㄉ實施狀況.. 請大家po在這個板上,以便大家互相觀摩喔.. Keep on fighting...^.^
20年前
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黑颯
減肥 / 編號No.1
我是編號No.1 現狀 身高:158cm 體重:46kg 目標 時間:1個半月 體重:40kg 我ㄉ減肥計畫從明天2003/12/8開始... Everybody struggles for our wonderful future!!
20年前
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黑颯
減肥 / 編號No.1
我是編號No.1 現狀 身高:158cm 體重:46kg 目標 時間:1個半月 體重:40kg 我ㄉ減肥計畫從明天2003/12/8開始... Everybody struggles for our wonderful future!!
20年前
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黑颯
減肥 / 組個減肥團吧~~
我想組個10人ㄉ減肥團,有人互相努力,應該比較能貫徹減肥計畫..所以我提議組個減肥團..大家定下目標(註明現在ㄉ身高體重以及希望多久時間內瘦幾公斤)..每天固定上來po每日所吃ㄉ食物以及做了哪些運動..每個人都有編號..希望有興趣有決心ㄉ人能加入一起努力喔..大家一起為美好ㄉ未來struggle吧~
20年前
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黑颯
減肥 / 組個減肥團吧~~
我想組個10人ㄉ減肥團,有人互相努力,應該比較能貫徹減肥計畫..所以我提議組個減肥團..大家定下目標(註明現在ㄉ身高體重以及希望多久時間內瘦幾公斤)..每天固定上來po每日所吃ㄉ食物以及做了哪些運動..每個人都有編號..希望有興趣有決心ㄉ人能加入一起努力喔..大家一起為美好ㄉ未來struggle吧~
20年前
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joe0081
高雄哪家旅行社比較優
月底想到日本東京哪家旅行社又便宜又優 大家幫幫忙
21年前
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joe0081
寂寞嗎????????
有人對一成不變ㄉ生活感到無趣生厭嗎
21年前
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黑颯
LV / 最近想買LV..能幫我推薦一下嗎?謝謝...
最近想買LV..但不知該買哪款?..希望您們能幫我推薦一下您們覺ㄉ不錯ㄉ款..謝謝喔!!
21年前
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joe0081
福林橋ㄉ有利鞋店在哪
到底在哪 路名呢
21年前
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JOE0081
畢業於高雄市ㄉ右昌國中ㄉ
尋人 畢業於高市ㄉ右昌國中ㄉ幫幫忙 找失聯已久ㄉ朋友 汪湘昀
21年前
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JOE0081
畢業於高市右昌國中ㄉ
尋人 畢業於右昌國中 汪湘昀 幫幫忙ㄚ
21年前
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jo0081
尋人!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!汪湘昀
找尋失聯已久ㄉ朋友 國中就讀高雄市ㄉ右昌國中 他叫汪湘昀
21年前
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JOE0081
尋人!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
憶回憶 找尋失聯已久ㄉ朋友 就讀右昌國中 汪湘昀
21年前
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joe0081
福林橋ㄉ有利鞋店
福林橋ㄉ有利鞋店在哪裡阿
21年前
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joe0081
幸福........是什麼ㄚ
何謂是真ㄉ幸福????????
21年前
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joe0081
高雄哪間髮型屋比較好
高雄哪家髮型屋技術好....... 剪髮燙髮價位呢 幫幫忙
19年前
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joe0081
孫燕姿ㄉ蝴蝶項鍊
請問有人知道孫燕姿帶ㄉ蝴蝶項鍊哪裡買?????????? 高雄有嗎????
21年前
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