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bay-lin
想做水煮健康餐點
最近在研發水煮低脂的健康餐點 主要是用水煮跟水炒的方式 不做多餘的調味 調味主要以鹽,胡椒,香草類為主 醬油盡量不用 完全不加油 理念是減重,健康,增加肌肉,生病需要吃清淡的 (一份不超過500卡) 不知道這樣大家的接受度如何呢? (以下附上自己做的餐點給大家參考)
8年前
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