想做水煮健康餐點

<p style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;">最近在研發水煮低脂的健康餐點<br /> 主要是用水煮跟水炒的方式<br /> 不做多餘的調味<br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;">調味主要以鹽,胡椒,香草類為主</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;">醬油盡量不用</span><br /> 完全不加油<br /> 理念是減重,健康,增加肌肉,生病需要吃清淡的<br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;">(一份不超過500卡)</span></p> <p style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;">不知道這樣大家的接受度如何呢?</p> <p style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;"> </p> <p style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;">(以下附上自己做的餐點給大家參考)<br /> <br />  </p> <p style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;"><img src="http://www.babyhome.com.tw/PPIC/mboard/fourm/13_963578_1477549567/o_1b02d274tfkh1ej058qf061a52g.jpg" style="ber: 0px; width: inherit; max-width: 600px; height: auto !important; margin: 5px 5px 5px 0px; vertical-align: bottom;" /></p> <p style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;"> </p> <p style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;"><img src="http://www.babyhome.com.tw/PPIC/mboard/fourm/13_963578_1477549567/o_1b02d274t24q18ar1joe8611ep7h.jpg" style="ber: 0px; width: inherit; max-width: 600px; height: auto !important; margin: 5px 5px 5px 0px; vertical-align: bottom;" /></p> <p style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;"> </p> <p style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, 新細明體, sans-serif; font-size: 15px;"><img src="http://www.babyhome.com.tw/PPIC/mboard/fourm/13_963578_1477549567/o_1b02d274tajbpcmmtr12vv1hu3i.jpg" style="ber: 0px; width: inherit; max-width: 600px; height: auto !important; margin: 5px 5px 5px 0px; vertical-align: bottom;" /></p>