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伊莉真實
水水們每天都會運動嗎
請問大家每天都會運動嗎? 家裡離運動中心和健身房都很遠 去運動一趟都要花很久的時間 家附近又只剩下馬路邊可以跑步 但之前有差點被撞的經驗覺得有點危險、空氣不好也不喜歡 導致我最近有點想在家裡買台跑步機,大家覺得如何呢?
5年前
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伊莉真實
吃喜兒法a莎依快三個月~終於敢看體重機了
因為外食加上久坐辦公室,有時候都好幾天才去廁所一次 之前開始認真吃喜兒法a莎依酵素,看電視購物被洗腦買的XD 現在幾乎每天泡一杯,喝了快三個月左右,現在開始肚子會有點咕嚕咕嚕的 但跟瀉藥會狂拉的那種不一樣,加上每天多喝水+多爬幾趟樓梯運動 最近才比較敢量體重,雖然沒有下降很多,但至少比較不用每次都在廁所很久
5年前
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伊莉真實
請問自己住外面的水水有什麼辦法可以簡單煮個飯菜的?
請問一下有住外面的水水 然後是自己也有在煮飯菜的嗎? 在外面吃得好膩喔 也想開始自己帶便當上班 不求可以煮到多澎派 但就是煮簡單家常菜就可以 但目前手邊沒有什麼廚具 房東也只有簡單給個小洗水槽小平台這樣而已 如果要入手買什麼廚具 有建議的嗎?
7年前
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