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章魚妹
瘦身 / 從59kg→53kg;持續努力中∼目標:48kg
首先跟大家分享一下自己的經驗: 我從國三要拼升學考試的時候,就發胖了∼ 原本159cm 45kg 然後那時大概是壓力太大吧∼以吃來發洩情緒 每天都吃5餐∼下午嘴饞就吃零食或油炸的東西 像是雞排、鹽酥雞、麵包…等高熱量的食物 晚上的宵夜一定是兩碗飯 就這樣吃了一兩個月 我胖了5公斤:50kg 於是我就開始減肥的悲慘人生。 我想減肥的心情總是斷斷續續的∼很沒有恆心。 到了高中∼我長高到163公分∼但卻
17年前
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章魚妹
減肥 / 從59kg→53kg;持續努力中∼目標:48kg
首先跟大家分享一下自己的經驗: 我從國三要拼升學考試的時候,就發胖了∼ 原本159cm 45kg 然後那時大概是壓力太大吧∼以吃來發洩情緒 每天都吃5餐∼下午嘴饞就吃零食或油炸的東西 像是雞排、鹽酥雞、麵包…等高熱量的食物 晚上的宵夜一定是兩碗飯 就這樣吃了一兩個月 我胖了5公斤:50kg 於是我就開始減肥的悲慘人生。 我想減肥的心情總是斷斷續續的∼很沒有恆心。 到了高中∼我長高到163公分∼但卻
17年前
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章魚妹
減肥日記 / 從59kg→53kg;持續努力中∼目標:48kg
首先跟大家分享一下自己的經驗: 我從國三要拼升學考試的時候,就發胖了∼ 原本159cm 45kg 然後那時大概是壓力太大吧∼以吃來發洩情緒 每天都吃5餐∼下午嘴饞就吃零食或油炸的東西 像是雞排、鹽酥雞、麵包…等高熱量的食物 晚上的宵夜一定是兩碗飯 就這樣吃了一兩個月 我胖了5公斤:50kg 於是我就開始減肥的悲慘人生。 我想減肥的心情總是斷斷續續的∼很沒有恆心。 到了高中∼我長高到163公分∼但卻
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章魚妹
減肥日記 / 從59kg→53kg;持續努力中∼目標:48kg
首先跟大家分享一下自己的經驗: 我從國三要拼升學考試的時候,就發胖了∼ 原本159cm 45kg 然後那時大概是壓力太大吧∼以吃來發洩情緒 每天都吃5餐∼下午嘴饞就吃零食或油炸的東西 像是雞排、鹽酥雞、麵包…等高熱量的食物 晚上的宵夜一定是兩碗飯 就這樣吃了一兩個月 我胖了5公斤:50kg 於是我就開始減肥的悲慘人生。 我想減肥的心情總是斷斷續續的∼很沒有恆心。 到了高中∼我長高到163公分∼但卻
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章魚妹
減肥日記 / 今年一定要瘦身成功!!!
不能空口說白話了~我一定要堅持到底~抗拒美食的誘惑! 原本自己是個瘦子~高中之前159cm~45kg! 後來因為國三在補習班三餐都是外食~升學壓力又很大~ 只能靠吃來發洩~ 誰知道吃個一兩個月就胖到50kg~ 那時候的我真的嚇一跳~很沮喪又很煩惱~ 也因此開始了我的減肥生涯~T.T 高一到高三~為了拼好的大學~又毫無克制的吃吃喝喝... 變成了163cm~55kg~ 現在的我~已經是大一生了...
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章魚妹
減肥日記 / 今年一定要瘦身成功!!!
不能空口說白話了~我一定要堅持到底~抗拒美食的誘惑! 原本自己是個瘦子~高中之前159cm~45kg! 後來因為國三在補習班三餐都是外食~升學壓力又很大~ 只能靠吃來發洩~ 誰知道吃個一兩個月就胖到50kg~ 那時候的我真的嚇一跳~很沮喪又很煩惱~ 也因此開始了我的減肥生涯~T.T 高一到高三~為了拼好的大學~又毫無克制的吃吃喝喝... 變成了163cm~55kg~ 現在的我~已經是大一生了...
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章魚妹
減肥日記 / ◎這次一定要瘦身成功!
不能空口說白話了~我一定要堅持到底~抗拒美食的誘惑! 原本自己是個瘦子~高中之前159cm~45kg! 後來因為國三在補習班三餐都是外食~升學壓力又很大~ 只能靠吃來發洩~ 誰知道吃個一兩個月就胖到50kg~ 那時候的我真的嚇一跳~很沮喪又很煩惱~ 也因此開始了我的減肥生涯~T.T 高一到高三~為了拼好的大學~又毫無克制的吃吃喝喝... 變成了163cm~55kg~ 現在的我~已經是大一生了...
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章魚妹
減肥日記 / ◎這次一定要瘦身成功!
不能空口說白話了~我一定要堅持到底~抗拒美食的誘惑! 原本自己是個瘦子~高中之前159cm~45kg! 後來因為國三在補習班三餐都是外食~升學壓力又很大~ 只能靠吃來發洩~ 誰知道吃個一兩個月就胖到50kg~ 那時候的我真的嚇一跳~很沮喪又很煩惱~ 也因此開始了我的減肥生涯~T.T 高一到高三~為了拼好的大學~又毫無克制的吃吃喝喝... 變成了163cm~55kg~ 現在的我~已經是大一生了...
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章魚妹
減肥日記 / 這次一定要瘦身成功!
不能空口說白話了~我一定要堅持到底~抗拒美食的誘惑! 原本自己是個瘦子~高中之前159cm~45kg! 後來因為國三在補習班三餐都是外食~升學壓力又很大~ 只能靠吃來發洩~ 誰知道吃個一兩個月就胖到50kg~ 那時候的我真的嚇一跳~很沮喪又很煩惱~ 也因此開始了我的減肥生涯~T.T 高一到高三~為了拼好的大學~又毫無克制的吃吃喝喝... 變成了163cm~55kg~ 現在的我~已經是大一生了...
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