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一比牙牙
減肥日記 / ***3月前瘦身成功***
從去年就開始一直減肥減到現在還在減 體重慢慢慢慢的差不多一個月一公斤的下降吧 (超慢的) 現在一直停滯在這個體重差不多有2個多月了 可能是因為我都沒有實行的很徹底吧 偶而會吃個宵夜.喝飲料.麵包倒是不敢碰了 因為那變胖很快 早餐店吐司例外 飯也很少吃了 偶而一個禮拜還吃不到一碗 希望可以瘦到40.41左右吧 骨架小那樣看起來差不多 看起來也比較高
17年前
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一比牙牙
減肥日記 / ***3月前瘦身成功***
從去年就開始一直減肥減到現在還在減 體重慢慢慢慢的差不多一個月一公斤的下降吧 (超慢的) 現在一直停滯在這個體重差不多有2個多月了 可能是因為我都沒有實行的很徹底吧 偶而會吃個宵夜.喝飲料.麵包倒是不敢碰了 因為那變胖很快 早餐店吐司例外 飯也很少吃了 偶而一個禮拜還吃不到一碗 希望可以瘦到40.41左右吧 骨架小那樣看起來差不多 看起來也比較高
17年前
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一比牙牙
** 一比一比的減肥日記**
今年過年因為吃太多 加上沒有繼續打工 一樣的食量和減少的運動量 讓我從今年一月的43kg一直胖 想說不要超過50就好 可是因為那陣子晚上的宵夜都是麵包 而且是熱量不低的牛角麵包 整個油到不行 胖到了52.那是4月的事了 想說趁開學前瘦回原來的43 可是卻一點毅力也沒有 現在差不多49吧 想靠控制飲食來減重 希望可以在12月中之前變回跟以前一樣 我幾乎都沒在運動 如果硬要說有的話 應該是上學的時候走
17年前
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一比牙牙
** 一比一比的減肥日記**
今年過年因為吃太多 加上沒有繼續打工 一樣的食量和減少的運動量 讓我從今年一月的43kg一直胖 想說不要超過50就好 可是因為那陣子晚上的宵夜都是麵包 而且是熱量不低的牛角麵包 整個油到不行 胖到了52.那是4月的事了 想說趁開學前瘦回原來的43 可是卻一點毅力也沒有 現在差不多49吧 想靠控制飲食來減重 希望可以在12月中之前變回跟以前一樣 我幾乎都沒在運動 如果硬要說有的話 應該是上學的時候走
17年前
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