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陳力平醫師
Dr.OnLine-品悅診所 / 歡迎大家將飲食日記POST上來,讓專業醫師為您的飲食內容作嚴格的把關!
最近版主在回答眾多熱心減重朋友的疑問之後,意識到了一個重要的問題。 我發現許多真心想減重的朋友,到處吸收減重知識,胡亂嘗試各式各樣的減重餐飲,亂槍打鳥之下,效果卻只是事倍功半。同時版主也發現,更有不少朋友的減重餐飲不但對減重沒有任何幫助,卻可能傷害到您寶貴的身體。 我想大家都知道,真正影響減肥成敗的重要關鍵在於日常的飲食行為與生活習慣,但是,許多人卻沒有「吃什麼?如何吃?何時吃?」的正確觀念。 有
17年前
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