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歐麗梵
減肥日記 / 麗麗的減肥日記/我要瘦10KG~~~~
麗麗今年19歲 身高163左右 體重 60KG 之前曾瘦到55 但是因為這一陣子上班 每天吃完飯就坐著不動 所以胖了很多ORZ 所以決定要實行健康減肥法來甩掉身上討厭的肉肉>"< 跟我一樣想瘦10KG的水水一起來加油吧~~
18年前
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歐麗梵
減肥日記 / 麗麗的減肥日記/我要瘦10KG~~~~
麗麗今年19歲 身高163左右 體重 60KG 之前曾瘦到55 但是因為這一陣子上班 每天吃完飯就坐著不動 所以胖了很多ORZ 所以決定要實行健康減肥法來甩掉身上討厭的肉肉>"< 跟我一樣想瘦10KG的水水一起來加油吧~~
18年前
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歐麗梵
減肥食譜 / 熱量減半的醬油,鹽,醋,沙拉醬....等,讓減肥食譜更完美
我一位從日本回來的阿姨帶回來一大包熱量減半的沙拉醬給我 我現在就在吃這個,味道還不錯!! 我有幾個用沙拉減肥的朋友吃了以後反應也不錯喔!! 我拿了他的目錄看一下,發現裡面應有盡有 有醬油,醋,鹽,麵粉,沙拉醬,調理包.... 全部都是熱量減半或是蛋白質減半的 我覺得用這個來煮菜的話可以更快達成功效 而且吃得也很健康 介紹給大家知道喔!! 有需要的可以告訴我 我會請我阿姨從日本寄過來 因為台灣目前沒
19年前
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歐麗梵
減肥日記 / 歐麗梵的減肥日記~~徵求志同道合的朋友一起瘦下10kg以上吧!!
我今年18歲,即將要進入大學生活,但是我好擔心,我肥胖的外表會讓我交不到朋友....而且在多采多姿的大學生活裡我希望我也能多采多姿的度過... 不要在受到肥胖的困擾!! 因此我痛下決心在半年內要達成我的目標!! 以前我也試過很多減肥方法但是不是沒有效就是很快就復胖了! 我是屬於受得快胖得也快的那種,所以我有信心,只要我持之以恆,我一定做得到! 我曾經用節食的方式,一個多月瘦了8公斤,但是只要一開始
19年前
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歐麗梵
減肥日記 / 歐麗梵的減肥日記~~徵求志同道合的朋友一起瘦下10kg以上吧!!
我今年18歲,即將要進入大學生活,但是我好擔心,我肥胖的外表會讓我交不到朋友....而且在多采多姿的大學生活裡我希望我也能多采多姿的度過... 不要在受到肥胖的困擾!! 因此我痛下決心在半年內要達成我的目標!! 以前我也試過很多減肥方法但是不是沒有效就是很快就復胖了! 我是屬於受得快胖得也快的那種,所以我有信心,只要我持之以恆,我一定做得到! 我曾經用節食的方式,一個多月瘦了8公斤,但是只要一開始
19年前
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歐麗梵
歐麗梵的減肥日記~~徵求志同道合的朋友一起努力瘦下10kg以上吧!!!
我今年18歲,即將要進入大學生活,但是我好擔心,我肥胖的外表會讓我交不到朋友....而且在多采多姿的大學生活裡我希望我也能多采多姿的度過... 不要在受到肥胖的困擾!! 因此我痛下決心在半年內要達成我的目標!! 以前我也試過很多減肥方法但是不是沒有效就是很快就復胖了! 我是屬於受得快胖得也快的那種,所以我有信心,只要我持之以恆,我一定做得到! 我曾經用節食的方式,一個多月瘦了8公斤,但是只要一開始
19年前
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歐麗梵
歐麗梵的減肥日記~~徵求志同道合的朋友一起努力瘦下10kg以上吧!!!
我今年18歲,即將要進入大學生活,但是我好擔心,我肥胖的外表會讓我交不到朋友....而且在多采多姿的大學生活裡我希望我也能多采多姿的度過... 不要在受到肥胖的困擾!! 因此我痛下決心在半年內要達成我的目標!! 以前我也試過很多減肥方法但是不是沒有效就是很快就復胖了! 我是屬於受得快胖得也快的那種,所以我有信心,只要我持之以恆,我一定做得到! 我曾經用節食的方式,一個多月瘦了8公斤,但是只要一開始
19年前
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