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ruby815
減肥 / 一個半月瘦了5kg
我從4/18開始減肥 從51.7瘦到現在47.0 與大家分享我的減肥一個半月之心得: 我165 骨架蠻小的 但由於之前在美國唸書 唸餓了就習慣自己煮一堆食物 晚上也吃很多 也沒運動~所以小腹超大 大腿也變的很粗 衣服穿M號 回台灣後 痛下心來減肥~ 由於回台灣後去打工 早上起床不吃東西只邊工作邊喝杯咖啡牛奶 中午回家吃飯 先喝一碗湯 湯不限制 以蔬菜湯為主 然後吃菜~以燙青菜為主吃一二口肉跟魚 不
18年前
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ruby815
減肥 / 一個半月瘦了5kg
我從4/18開始減肥 從51.7瘦到現在47.0 與大家分享我的減肥一個半月之心得: 我165 骨架蠻小的 但由於之前在美國唸書 唸餓了就習慣自己煮一堆食物 晚上也吃很多 也沒運動~所以小腹超大 大腿也變的很粗 衣服穿M號 回台灣後 痛下心來減肥~ 由於回台灣後去打工 早上起床不吃東西只邊工作邊喝杯咖啡牛奶 中午回家吃飯 先喝一碗湯 湯不限制 以蔬菜湯為主 然後吃菜~以燙青菜為主吃一二口肉跟魚 不
18年前
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ruby815
粉刺 / 有人知道vitaskin網址嗎?請告訴我
有人知道vitaskin美國的網址嗎? 我昨天查了很久 都沒找到 有誰好心告訴我一下 謝謝唷!!
15年前
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