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丫頭小豬
下半身肥胖 難受啊
蜜大腿嗎?我也是...,我真心覺得飲食控制超重要,消耗與攝取的熱量是需要控制,我自己今年開始都是三管齊下減肥, 4個月就瘦了10KG,從每日飲食熱量計算(可以先從網路計算自己的基礎代謝率),還有不同的運動"有氧'或'無氧熱&qu...
6年前
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丫頭小豬
肚子胖胖怎麼瘦呢
我真心覺得飲食控制超重要,消耗與攝取的熱量是需要控制,我自己都是三管齊下減肥, 4個月就瘦了10KG,從每日飲食熱量計算 (可以先從網路計算自己的基礎代謝率),還有不同的運動有氧或無氧熱量消耗是有差異,但是身體是有適應性,因此我是使用"閃sho...
6年前
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丫頭小豬
我不胖但體脂高怎麼辦?
我真心覺得 飲食控制超重要的,消耗與攝取的熱量是需要控制,我自己都是三管齊下減肥, 4個月就瘦了10KG,從每日飲食熱量計算(可以先從網路計算自己的基礎代謝率),還有不同的運動有氧或無氧熱量消耗是有差異,但是身體是有適應性,因此我是使用 "閃s...
6年前
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丫頭小豬
過年到現在胖了4公斤阿….
我真心覺得飲食控制超重要,消耗與攝取的熱量是需要控制,我自己都是三管齊下減肥, 4個月就瘦了10KG,從每日飲食熱量計算(可以先從網路計算自己的基礎代謝率),還有不同的運動有氧或無氧熱量消耗是有差異,但是身體是有適應性,因此我是使用"閃show...
6年前
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丫頭小豬
水水們會不會覺得坐辦公室很容易胖啊?
坐姿不正確...胖得更明顯...,我發現減肥飲食控制超重要,消耗與攝取的熱量是需要控制,我自己都是三管齊下減肥, 3個月就瘦了10KG,從每日飲食熱量計算(可以先從網路計算自己的基礎代謝率),還有不同的運動"有氧"或...
6年前
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丫頭小豬
大家如何保養自己私密處?
我懷孕前就因為私密處反覆感染很傷腦筋,若容易清潔不周全就會有異味平時也是多喝水不憋尿、不熬夜、不吃辛辣重口味的食物,也會吃益生菌跟口服蔓越莓錠,現在發現茵滋的滋緊抗菌凝膠,一次使用一劑,外...
6年前
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丫頭小豬
有在吃私密處相關的保健食品嗎?
我懷孕前就因為私密處反覆感染....很傷腦筋,平時也是多喝水不憋尿、不熬夜、不吃辛辣重口味的食物,也會吃益生菌跟口服蔓越莓錠,現在發現茵滋的滋緊抗菌凝膠,一次使用一劑,外觀是針筒式,只要推...
6年前
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丫頭小豬
私密處癢癢ㄉˋ怎ㄇ辦?
我懷孕前就因為私密處反覆感染很傷腦筋,平時也是多喝水不憋尿、不熬夜、不吃辛辣重口味的食物,也會吃益生菌跟口服蔓越莓錠,現在發現"茵滋_滋緊抗菌凝膠...
6年前
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丫頭小豬
私密處保養
我懷孕前就因為私密處反覆感染很傷腦筋,平時也是多喝水不憋尿、不熬夜、不吃辛辣重口味的食物,也會吃益生菌跟口服蔓越莓錠,現在發現"...
6年前
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丫頭小豬
平常私密處有異味的話該怎麼辦
我懷孕前就因為私密處反覆感染很傷腦筋,因此異味也很明顯平時也是多喝水不憋尿、不熬夜、不吃辛辣重口味的食物,也會吃益生菌跟口服蔓越莓錠,現在發現"...
6年前
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丫頭小豬
私密處保養牌子推薦
我懷孕前就因為私密處反覆感染很傷腦筋,平時也是多喝水不憋尿、不熬夜、不吃辛辣重口味的食物,也會吃益生菌跟口服蔓越莓錠,現在發現"茵滋_滋緊抗菌凝膠...
6年前
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丫頭小豬
大家會用私密處清潔液嗎?
我懷孕前就因為私密處反覆感染很傷腦筋,平時也是多喝水不憋尿、不熬夜、不吃辛辣重口味的食物,也會吃益生菌跟口服蔓越莓錠,現在發現 "茵滋_滋緊抗菌凝...
6年前
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