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lala
找伴揪團 / [尋找減肥的伴]尋找一起減肥,減掉25公斤的伴
To 瑧妞: Sorry!我一直都有回來看大家的留言,但是因為太忙了.所以一直沒有上來留言 我的工作天天都有食物圍繞著,我現在只求上下班正常,還有吃飯的時間正常. 目前努...
14年前
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lala
找伴揪團 / [尋找減肥的伴]尋找一起減肥,減掉25公斤的伴
瑧妞, 我只能說你太有毅力了,我也希望能和你一樣. 我真希望我有你一半的毅力 但我因為工作的關係,所以身邊都是吃的東西,這實在是太難控制了 我只希望自己不要再喝甜的...
14年前
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lala
我要瘦下半身啦!
挖~~你真的超有毅力的看著你的運動時間,我真的很汗顏.我ㄧ天頂多花10分中運動(sorry~我工作時間比較長)我會和你看齊的~~~等等去走操場...
16年前
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lala
為了變正妹,我願意作任何事 - 減肥篇PATA 1
我有吃過阿~~之前高中有聽過~後來工作又有同事拿來給我聽說是榮總的菜單我有吃過我覺得還OKㄟ,因為準備起來還蠻麻煩的我吃過一個禮拜,OK~我朋友吃過有瘦過~不過後來也沒聽她在說摟...
16年前
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lala
為了變正妹,我願意作任何事 - 減肥篇PATA 1
這個食譜我已經看10年有了........
16年前
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lala
減肥 / 第一階段33天要瘦下5公斤以上
果然運動是不二法門,加油~~...
16年前
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lala
我一定要減肥成功!!
To 甜心娃娃你的綠藻錠會不會吞太多ㄚ~我是沒吃過但是這樣也有可能造成身體的負擔喔!我在beauty版那也在減肥,一起加油吧!!軟糖公主的減肥法我也覺得不錯ㄟ~但是我是了一個禮拜就受不暸了,哈哈~所以我現在都是少吃+運動喔!!加油了...
16年前
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lala
我想變瘦..
大家都停滯了喔~~~我可沒有工作一忙體重就一直落摟~~現在一天吃一餐的量就是每一份麥當勞餐分成三餐吃不瘦也難ㄚ!!大家加油!!目前我100磅摟!!(大概45KG)...
16年前
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lala
我想變瘦..
今天終於吃到我的芒果冰了......加班加到個不行,現在終於了解人資的辛苦了.....我後悔後悔+3晚上要吃小火鍋,把我一週的疲憊吃掉.哈哈哈...
16年前
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lala
我想變瘦..
昨天又工作到一個晚....字形容同事們一起去基隆吃夜市,只能用一個貴字形容吃了個麵吃了個菜和一碗湯也要170回到家倒頭就睡今天早餐給他不忌口的喝了咖啡和藍莓派(半個)下次考慮用我新...
16年前
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lala
我想變瘦..
這幾天的暴飲暴食真的很讓人沮喪今天晚上吃了小七的微波蛋炒飯,超級飽...
16年前
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lala
我想變瘦..
今天老闆體卹我加班不領薪買了摩斯漢堡給我吃^.^真好吃, 晚上又有同事的聚餐明天也有新同事生日會,最近量體重雖然沒有變胖但是有覺得肚子比以前凸ㄟ...
16年前
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lala
我想變瘦..
Dear 爆爆貓我也和你差不多ㄟ都在上班...又上課...忙來忙去東西都亂吃(不過今天只有喝每朝綠茶)不過我都有在做手臂運動就相貓貓一樣沒有說服力...
16年前
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lala
我想變瘦..
老闆不在....偷懶上網今天早餐花生夾心麵包一個+每朝健康一罐手臂運動ING中!!最近可能要出國,一定又會大吃大喝了.所以希望在出國前能瘦一點ㄟ大家呢?...
16年前
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lala
我想變瘦..
最近喝咖啡喝到一個心悸手臂做運動到目前都沒效果,我想要一個月才會比較有感覺吧!!...
16年前
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lala
我想變瘦..
今天睡到12點,有早一點點起床.中午吃五顆泡菜水餃+拿鐵+兩片巧克力蛋糕吐司(薄薄的啦!)+200下手部運動下午打算在家打電動,晚點再去做指甲摟~~...
16年前
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lala
我想變瘦..
難得一個禮拜六我竟然睡到下午兩點早餐拿鐵+一點點奶酥菠蘿一邊看到是一邊做手部運動...加油!...
16年前
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lala
我想變瘦..
Dear All,我最近太忙了!!!SORRY,都沒有在減肥.我有再做手的運動,但是飲食都非常的隨性.因為我最近都很晚下班又要很早上班,所以吃喝都非常隨便.都是吃澱粉較多...哀哀我最...
16年前
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lala
我想變瘦..
Dear All,看著大家來瘦身板這麼久(包跨我自己)好像大家都是漫無目的的隨意減肥(ㄟ....我好像是始主),所以我建議大家要不要來說說自己最想要減的地方(只能有一個)然後用2個禮拜到1個月的時間來看看成效.因為我們除了要減重外也...
16年前
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lala
我想變瘦..
To agneschen68體重出現停滯期才該長上來喔!!!要加油不要讓體重再回去摟!!!!我昨天回到家都已經11點了,可惡的新人妹妹當我七點好心想去教他東西時他已經回家了. 和我說沒時間看我交代他的東西...
16年前
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lala
我想變瘦..
挖~~真的喔!!我之前拔完智齒晚上就吃大餐了.....我是利用上班中午休息時間出來拔的我同事洗牙,我拔牙拔完兩小時後不吃東西接下來就"胡亂吃"ㄟ怎麼我的醫生都是庸醫...不是不...
16年前
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lala
我想變瘦..
坎培拉爲什麼拔完牙要禁酒?我今天早餐:500CC咖啡中餐:750CC的無糖綠茶+一個普通菠蘿奶酥的皮晚餐:把家裡的pizza吃一吃我應該短期變不了紙片貢丸人明天再來量...
16年前
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lala
我想變瘦..
昨天超無聊的跑去花蓮哈~果然是無聊的人買了一堆麻薯就回台北了在車上的時間比在花蓮的時間長ㄟ暑假了超多人出去玩的,買車票都只剩站票我只好一邊站一邊做小腿運動希望大小腿都能瘦一點...
16年前
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lala
我想變瘦..
剛剛散步完買了八冰綠回家喝~~嗚...
16年前
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lala
我想變瘦..
To 坎培拉我喜歡"讓我們驕傲的穿熱褲在東區逛吧..."目前目標希望大腿可以瘦到45CM(目前50CM)晚餐一堆pizza(等等去散步摟)...
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lala
我想變瘦..
To 坎培拉一起隨性瘦下去吧!!!...
16年前
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lala
我想變瘦..
隨心的日子part II繼昨天去師大夜市吃了半份鐵板麵後,今天早餐吃一片巧克力厚片吐司+無糖拿鐵300CC現在哥哥朋友要來所以哥哥訂了4片pizza.....這應該就是我的晚餐了吧!! 晚上再去運動好了~...
16年前
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lala
我想變瘦..
昨天去錢櫃狂歡摟~~吃ㄧ堆喝一堆不用說~不過也唱一堆早餐:無糖拿鐵中餐:龍鬚菜+芝麻醬烏龍麵點心:無糖拿鐵等等要去做指夾去摟~~~YEAH!!...
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lala
我想變瘦..
To agneschen68對阿~先一起努力到45KG吧!!不過我今天晚上有聚餐(有同事生日有同事要離職)一定會吃很多的啦~~~~早餐:兩個米你可頌+500CC無糖拿鐵...
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lala
我想變瘦..
今天非常隨性早上第一頓:一碗豬腸米粉+無糖拿鐵三點喝500CC的水正再考慮要不要吃第二頓過午不吃或是晚餐不吃我覺得對我來說都好痛苦喔!!我還蠻喜歡吃的,固定吃三餐之外我比較不喜歡吃零食所以三餐對我...
16年前
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