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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
這三四天規律的早上吃完蜜朵速纖, 喝完茶包約過半小時,就會順利排便<br />而且非常順,也不絞...
11年前
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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
是阿我現在仍每天跳鄭多燕,但這兩天太冷實在懶得動<br />剛買的蜜朵速纖,開始在吃,希望成功瘦下來<br />&a...
11年前
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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
跳鄭多燕雖然因為我貪吃所以沒有明顯體重減少,但是曲線真的有差,我也會持續下去的...
11年前
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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
小羊ruby<br /><br />牛蒡茶我覺得減肥好像沒有很明顯的幫助<br />但是...
11年前
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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
今日生理期第一日、頭昏沈不舒服,老闆交待的事也還沒處理完畢,回家只想睡覺,所以今天不跳鄭多燕了,...
11年前
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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
非常後悔在台北大吃大喝.這三天每天晚上跳30分鐘的鄭多燕有氧操,晚餐也盡量吃燙青菜,但是晚上總是餓到難以入眠,今早量體重是64.8,我要瘦啊<br /&...
11年前
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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
牛蒡茶我是在農會買的...
11年前
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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
這幾天因公事去台北出差了幾天,台北同事很熱情招待,幾乎每天大餐,所以實在沒有臉上來寫減肥日記,嗚<br /><br />Bigbigsu<br /&am...
11年前
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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
牛蒡茶蠻好喝的,我喜歡,但好像對改善體質效果好些,減重沒什麼感覺,嗚。<br /><br />晚上跳了鄭多燕,不知是...
11年前
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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
今天同事告訴我說她跳鄭多燕效果很好,可是我就不愛運動,但是她說可以從比較溫和的章節開始跳起,今晚想來練看看<br /><br /&...
11年前
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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
謝謝大家的建議,目前是用牛蒡茶和少吃來減重<br />只是睡覺時總是餓的睡不著<br />減了0.5公斤,&...
11年前
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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
但上星期去婚紗店<br />試過婚紗找過計畫師後..他明確希望我能至少少個五公斤,好和那個瘦巴巴新郎一起上鏡, <br /&...
11年前
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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
又到了每年肥胖的創造期,為了不要逐年增加的體重,我覺得最重要的是,冬天千萬不可以增重太多,然後安慰自己夏天會減回來的...其實一點也減不下來,食量還是一直維持冬天養成的水準...
11年前
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奕奕agie
還會去做臉嗎?
會啊,一個月做一次,精華液導入,和按摩讓肌膚有光澤...
11年前
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奕奕agie
如何維持身材?
塑身衣沒效嗎?...
11年前
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