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奕奕agie
減肥 / 一定要瘦之一起減肥-瘦身計劃
又到了每年肥胖的創造期,為了不要逐年增加的體重,我覺得最重要的是,冬天千萬不可以增重太多,然後安慰自己夏天會減回來的...其實一點也減不下來,食量還是一直維持冬天養成的水準,加上夏天又愛喝一些消暑的飲料....不要說冬天累積的體重減不下來,夏天還是持續增加,真是很....... 以往冬天到了,我最愛的其實是去油解膩的茶包.雖然他對減重和抑制食慾沒甚影響,但可以回沖,又好喝,加上其實我覺得他實際上是
7年前
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