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甄ㄦ
小紫蘇很正點喔,減肥排便好物
最近開始吃小紫蘇,前陣子看到新聞有報,說10克的小紫蘇相當於2.5顆萵苣的纖維。 長久有便祕的我...還真的給他瘋狂的找資料。 看到滿多人吃了都說正點,每天會排便2次以上,我就迫不急待的給他開始嚐試了。 大家也可以一起嘗試喔!!! 在傳統超市,南北雜貨,甚至...
14年前
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甄ㄦ
減肥日記 / 我變瘦,朋友生氣了
別難過了啦...畢竟有些人本來就比較見不得別人好... 重點是,你靠自己努力瘦了。 羨慕,我也要更加油!!!...
14年前
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甄ㄦ
剛我做公車
這種臉皮厚的人,我還真沒遇過.....誇張...
14年前
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甄ㄦ
大家還會用喝茶來幫助消化嗎??像每朝這種~
我也會喝每朝耶!! 一開始喝還真的有咕嚕咕嚕,我整個超興奮的... 只是我後來在每天給他喝上幾天後...就沒有那種感覺了....((啜泣 我可能真的是鐵胃拔...想過去,我故意吃壞掉的便當都沒有事情....我就覺得很難...
14年前
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甄ㄦ
救救我這個便秘的OL吧!!!
還有,無糖豆漿,我聽我朋友他喝一陣子,他說他每天早上去7-11買來喝,隔天固定中午就會上廁所了。 我就嚐試了3天,結果真的天天都有大便。 肚子大的話,你是上腹還是下腹??((還是跟我一樣,都有..啜泣......
14年前
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甄ㄦ
救救我這個便秘的OL吧!!!
我也是個超級便祕者,曾經位了讓自己拉肚子...我還吃了壞掉的便當...不過真的超神奇的,我的肚子竟然依舊便祕... 後來,我真的給他便祕兩個禮拜,我媽就去藥房問,就買了一盒類似酵素的膠囊。 她說不是藥,我就吃啦,還真的有效耶,隔天就...
14年前
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甄ㄦ
如果正餐只有7-11可以選...你都吃什麼?
跟蒟蒻混合的御飯糰,很好吃,而且熱量真的很低。 無糖豆漿也很不賴,養顏每容有助通便...
14年前
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甄ㄦ
【2010夢幻改造計劃】—強力募集對外表身材不滿意的妳!
減10公斤那ㄧ項,有要求體重範圍嗎? 大概需要怎麼樣的配合呢?! 主要是肚子那裡很肥,也有便秘困擾...這樣我不大知道我到底是便秘肥還是真的很肥了....((煩惱...
14年前
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